/5 راهکار ساده که می تواند تمرکز شما را افزایش دهد/ با تمرین و استمرار، می توانید بر افکار پراکنده خود غلبه کنید و از مزایای بهبود تمرکز و بهره وری لذت ببرید. منظم ماندن، به حداقل رساندن حواس پرتی ها و پرورش تمرکز حواس، مهارت هایی هستند که با گذشت زمان و صبر بهتر می شوند.