https://anyar.ru/intervalnoe-golodanie-eto-rabotaushaia-metodika-dlia-bolshinstva-ludei-kotoraia-za-schet-sozdaniia-deficita-kalorii-pomogaet-snijat-ves/
Интервальное голодание – это работающая методика для большинства людей, которая за счет создания дефицита калорий помогает снижать вес.