Оптимальное время для усвоения витаминов и минералов: Раскрытие часовой головоломки вашего здоровья. О здоровом питании и рационе витаминов и минералов мы слышали много, но мало кто знает, что время приёма пищи также может иметь значение для эффективного усвоения этих питательных веществ. В этой статье мы раскроем тайны времени дня, когда наш организм способен наилучшим образом […]