روش تهیه آب میوه گیاهی – در این بخش قصد داریم طرز تهیه آب میوه گیاهی را به شما عزیزان آموزش دهیم و  مواد لازم سیب و لبو و هویج و خیار و کرفس و زنجبیل و برای فشار خون و شفاف شدن پوست صورت و رفع یبوست و پاک سازی کبد مناسب بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است و ابتدا مواد مورد نیاز را تهیه کرده و می شوریم و تکه اکه کرده و درون آب میوه گیری ریخته و  در ظرفی ریخته و خوب بهم  می زنیم و در یخچال نگهداری می کنیم و خنک شد نوش جان کنید و ده روز استفاده کنید و معجزات گیاهان و سبزیجات را خواهید دید و امیدوارم از این برنامه لذت برده باشید