https://emarat-news.ae/944733/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%88-%d9%85%d8%a7-%d9%81%d9%88%d8%a7/
ما هي تمارين الكارديو المريحة.. و ما فوائدها للقلب؟