https://rozyat.com/10/02/2021/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d8%b2-%d9%85%d8%b3%d9%85%d9%88%d8%ad-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d8%9f-%d9%88%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84/
هل الأرز مسموح في الكيتو ؟ وما هي أهم البدائل والأنواع المنخفضة الكربوهيدرات؟