چنگمال – آرامش میخواهی؟ زیادی وابسته تایید دیگران نباش! وقتی نیازمند تایید دیگران هستید که از ثبات و ایمنی درونی و لازم برخوردار نیستید. وقتی خویشتن را نمی پذیرید، گدای توجه دیگران می شوید. نیاز به تایید در همه ی انسان ها وجود دارد، اما در برخی افراد افراطی شده است به طوری که اگر تایید نشوند دنیا برایشان تیره و تار می شود و تصور می کنند که عدم تایید به معنای خوب نبودن آنهاست