http://socialkadeh.ir/telegram-channel/rahimiyusef
کانال تلگرام در 32 سالگی تمرینات استقامتی، کششی و فیتنس و حرکات رزمی (با هدف فیتنس و سلامت) رو شروع کردم و الان انعطافم به اندازه ای شده که می تونم پاهام …