ಗರುಡ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹತ್ವದ ವಿಚಾರಗಳು; ಇದನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಶತಃಸಿದ್ಧ.