പശുവിന്‍ പാലിനോ എരുമപാലിനോ കൂടുതല്‍ ഗുണം? പോഷകങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഏത് പാൽ മികച്ചതാണ്? അറിയാം