ഭക്ഷണശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക