https://realnewskerala.com/2022/08/30/health/reason-why-it-is-said-to-eat-dinner-early/
രാത്രി ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്