ശ്വാസകോശങ്ങളാണ് എല്ലാ രോഗത്തിന്റെയും പ്രധാന ഇര; ശ്വാസകോശത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ