کتاب: راهنمای NSCA در طراحی تمرین مؤلف: جی هافمن انتشارات: دانشگاه سمنان https://www.gisoom.com/book/11332876/کتاب-راهنمای-NSCA-در-طراحی-تمرین/?utm_source=tg