http://netdoone.com/81140/%d9%88%d8%b2%d9%86%d9%87-%d8%b2%d8%af%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%e2%80%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88/
وزنه زدن بیشتر از ورزش‌ هوازی به کاهش وزن زنان کمک می‌کند