Вкусный пост Пример меню для правильного питания ЗАВТРАК: каша + вареное яйцо + фрукт + чай* с хлебцом.  ЛАНЧ: йогурттворогкефировощи + фрукт.  ОБЕД: супкаши + нежирная рыба мясо* + овощи.  ПОЛДНИК:…