ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਰੂਰ ਸੇਕੋ ਧੁੱਪ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ