Don't have Telegram yet? Try it now!
https://eswarayagurudevar.com/2018/01/27/%e0%ae%87%e0%ae%b0%e0%ae%b5%e0%af%81-%e0%ae%aa%e0%ae%9f%e0%af%81%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%88%e0%ae%af%e0%ae%bf%e0%ae%b2%e0%af%8d-%e0%ae%a4%e0%af%82%e0%ae%99%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%af%81%e0%ae%ae/
இரவு படுக்கையில் தூங்கும் முன் தியானம் செய்ய வேண்டிய முறை - "பறக்கும் நிலை"