https://nnews.com.ua/intervalne-goloduvannya-dijsno-pratsyuye-dlya-shudnennya-ale-tilky-yakshho-vy-dotrymuyetesya-tsogo-pravyla.html
Інтервальне голодування дійсно працює для схуднення, але тільки якщо ви дотримуєтеся цього правила