വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്‌ക്കുക, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക