https://saakshatv.com/weight-lose-%e0%b2%b0%e0%b2%be%e0%b2%a4%e0%b3%8d%e0%b2%b0%e0%b2%bf-%e0%b2%ae%e0%b2%b2%e0%b2%97%e0%b3%81%e0%b2%b5-%e0%b2%ae%e0%b3%81%e0%b2%a8%e0%b3%8d%e0%b2%a8-%e0%b2%b9%e0%b3%80%e0%b2%97%e0%b3%86/
weight Lose ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.. ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ.. ಅಷ್ಟೇ..