Don't have Telegram yet? Try it now!
https://www.aksharnaad.com/2014/08/25/reducing-stress/
અતિવ્યસ્ત જીવનમાંથી તણાવ ઘટાડો - લિઓ બબૌતા, અનુ. જીજ્ઞેશ અધ્યારૂ