https://www.manoramaonline.com/health/well-being/2019/10/11/longevity-exercise.html
ആയുസ്സിന്റെ കലണ്ടർ ദൈർഘ്യം കൂട്ടണോ; അറിയാം വ്യായാമത്തിൽ വേണ്ടതും വേണ്ടാത്തതും