https://aptekalife.net/health/son-vo-vremya-vojny-v-minzdrave-obyasnili-mozhno-li-spat-napered-i-chto-delat-s-sonnym-dolgom/
Сон во время войны: в Минздраве объяснили можно ли спать «наперед» и что делать с «сонным долгом»