https://new.karistina.com/munuaeat/66994.html
اثناء الهبوط بعد أداء الضربة الساحقة المستقيمة يتم امتصاص قوة الهبوط عن طريق مد مفصلي الركبتين والفخدين وتحريك اليدين الى أسفل