Don't have Telegram yet? Try it now!
https://shagabutdinov.ru/fasttracktri/
<p>В МИФе вышла книга Мэта Диксона “Триатлон для занятых людей”. В ней и подход Мэта — готовиться, осознанно инвестируя минимально возможное количество часов, добиваясь при этом максимального результата, и подробнейшие тренировочные планы, и силовые упражнения с иллюстрациями, и рекомендации по питанию, образу жизни, поездкам на соревнования и другим аспектам. По традиции делюсь фрагментом новинки: “Стресс — это игра”   […]</p>