Don't have Telegram yet? Try it now!
https://shagabutdinov.ru/ravnomerno/
<p>Есть такая типичная для многих любителей ошибка, как слишком быстрое начало на беговых стартах. И мы обсуждали на канале «Бегать просто» преимущества равномерного бега. Но как научиться бегать так на практике? -Не подскажете, как попасть в Карнеги-Холл? -Больше практикуйтесь… Это в любом случае не получится делать с первого забега. Но есть несколько идей, как побыстрее […]</p>