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https://www.infobae.com/salud/fitness/2018/04/25/que-ejercicio-es-el-mas-adecuado-para-trabajar-cada-musculo-en-el-gimnasio/#KCMB7ILK5RGIDJ3QI5L43DWATY
¿Qué ejercicio es el más adecuado para trabajar cada músculo en el gimnasio