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https://www.infobae.com/salud/fitness/2018/05/25/tonificacion-y-fortaleza-los-3-ejercicios-mas-efectivos-para-marcar-los-deseados-abdominales/#LPQ7FO2NONHOPPRZHPC5Z6MUTU
Tonificación y fortaleza: los 3 ejercicios más efectivos para marcar los deseados abdominales