😴Люди повинні «впадати в сплячку» взимку, — висновок нейробіологів.

Ви не стаєте лінивими через холод — наш організм починає економити ресурси при зменшенні світлового дня та температури. Потрібно знизити темп роботи, перейти до менш активних хобі та спокійно проводити час із близькими.

Якщо не наслідувати цим порадам, ви просто не накопичите сили до весни і вигорите.

🔥Підписатися на канал
⚡️Надіслати новину