#خیانت یک مفهوم کلی است، به معنای سرپیچی کردن از یک سری چارچوب‌های تعیین شده توسط خود فرد و یا توسط جامعه. تعریف خیانت در روابط عاطفی ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، چرا که چارچوب‌هایی که هرکس برای یک #رابطه وفادارانه در نظر می‌گیرید می‌توانند متفاوت باشند. برای بعضی از افراد خیانت کردن به معنای رابطه جنسی برقرار کردن با فرد دیگر است، و برای بعضی از افراد حتی فکر کردن به یک فرد دیگر هم #خیانت محسوب می‌شود. به همین دلیل می‌توان تعریف خیانت در #روابط عاطفی را مفهومی انتزاعی در نظر گرفت، آنچه برای من خیانت محسوب می‌شود ممکن است برای فرد دیگر خیانت نباشد و بالعکس.
@farsiyad
.
@farsiyad
.
در مورد نظريه رشد روانی-جنسی #فروید و ارتباط با# خیانت در روابط عاطفی یک مثال : فردی را در نظر بگیرید که در سن خیلی کم #رها_شدن را تجربه کرده است و اکنون در بزرگسالی همزمان با 7 نفر در رابطه است. او با افراد زیادی همزمان وارد رابطه می‌شود تا اگر یکی او را رها کرد، 6 نفر دیگر را همچنان داشته باشد و با رفتن یک نفر احساس رها شدگی را مجدداً تجربه نکند.
@farsiyad
.
@farsiyad
.
#خیانت - که به آن خیانت یا #زنا نیز گفته می شود - عمل درگیر شدن در صمیمیت #عاطفی یا #جنسی با فردی خارج از مرزهای توافق شده ازدواج یا رابطه شما را توصیف می کند. خیانت ممکن است شامل برخوردهای جنسی باشد یا نباشد، و ممکن است حضوری یا آنلاین اتفاق بیفتد.
بسیاری از ما این تصور را داریم که خیانت فقط در روابط ناخوشایند اتفاق می افتد، اما حتی افرادی که در روابط شاد هستند خیانت می کنند. خیانت اغلب به دلیل نارضایتی در یک رابطه اتفاق می افتد، اما همچنین می تواند به دلیل اعتماد به نفس پایین، یا اعتیاد به رابطه جنسی یا عاشقانه رخ دهد.
در مواقع دیگر، به دلیل ویژگی های شخصیتی، نگرش سهل گیرانه در مورد جنسیت، و هنجارهای فرهنگی و اجتماعی در مورد جنسیت و روابطی که از خیانت حمایت می کنند، رخ می دهد.
مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد مردان بیشتر از زنان خیانت می‌کنند، اما برخی دیگر نشان می‌دهند که مردان بیشتر درگیر خیانت جنسی هستند، در حالی که زنان بیشتر در معرض خیانت عاطفی هستند . افرادی که تمایلات جنسی بالاتری دارند ، بیشتر درگیر خیانت می‌شوند، مانند افرادی که سطوح بالاتری از ناامنی دارند، که ممکن است از طریق رابطه جنسی به دنبال تأیید اعتبار باشند.
@farsiyad
بسیاری از ما این تصور را داریم که خیانت فقط در روابط ناخوشایند اتفاق می افتد، اما حتی افرادی که در روابط شاد هستند خیانت می کنند. خیانت اغلب به دلیل نارضایتی در یک رابطه اتفاق می افتد، اما همچنین می تواند به دلیل اعتماد به نفس پایین، یا اعتیاد به رابطه جنسی یا عاشقانه رخ دهد.
در مواقع دیگر، به دلیل ویژگی های شخصیتی، نگرش سهل گیرانه در مورد جنسیت، و هنجارهای فرهنگی و اجتماعی در مورد جنسیت و روابطی که از خیانت حمایت می کنند، رخ می دهد.
مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد مردان بیشتر از زنان خیانت می‌کنند، اما برخی دیگر نشان می‌دهند که مردان بیشتر درگیر خیانت جنسی هستند، در حالی که زنان بیشتر در معرض خیانت عاطفی هستند . افرادی که تمایلات جنسی بالاتری دارند ، بیشتر درگیر خیانت می‌شوند، مانند افرادی که سطوح بالاتری از ناامنی دارند، که ممکن است از طریق رابطه جنسی به دنبال تأیید اعتبار باشند.
@farsiyad
✅ #معرفی_کتاب
ما اغلب براي از ياد بردن درد و رنج خويش به آينده پناه مي بريم. در پهنه زمان، خطي تصور مي كنيم كه فراسوي آن خط درد و رنج ما پايان خواهد يافت.
#بارهستی #کتاب
#میلان_کوندرا
@farsiyad
ما اغلب براي از ياد بردن درد و رنج خويش به آينده پناه مي بريم. در پهنه زمان، خطي تصور مي كنيم كه فراسوي آن خط درد و رنج ما پايان خواهد يافت.
#بارهستی #کتاب
#میلان_کوندرا
@farsiyad
یکی از شیوه های کنترل استرس نوشتن است.
نوشتن یادداشت های روزانه، به ویژه زمانی که متمرکز بر چیزهای مثبت باشد، می تواند به رهایی از استرس و اضطراب کمک کند.
#راهکار_های_رهایی_از_استرس_و_اضطراب
@farsiyad
.
نوشتن یادداشت های روزانه، به ویژه زمانی که متمرکز بر چیزهای مثبت باشد، می تواند به رهایی از استرس و اضطراب کمک کند.
#راهکار_های_رهایی_از_استرس_و_اضطراب
@farsiyad
.
اختلال دوقطبی با دوره‌های متناوب رفتار #شیدایی شدید و دوره‌های غم و اندوه و ناامیدی شدید، اغلب با دوره‌های عادی در بین مشخص می‌شود. افراد نزدیک به افراد دوقطبی ممکن است احساس ترس، از دست دادن، و اضطراب و عدم اطمینان دائمی در مورد خلق و خوی فرد دوقطبی را تجربه کنند. دوست داشتن کسی با #اختلال_دوقطبی اولین مورد در نوع خود است: برای شریک زندگی یک فرد دوقطبی نوشته شده و برای ترمیم روابط تیره طراحی شده است. اگر شریک زندگی شما از اختلال دوقطبی رنج می برد، از این کتاب برای یادگیری نحوه مذاکره با بحران های اپیزودیک خود استفاده کنید. نحوه تشخیص مکالمه دوقطبی را بیابید. از آشفتگی مالی که ممکن است مخارج جنون آمیز ایجاد کند زنده بمانید. با مسائل جنسی مشکل ساز مقابله کنید. بدانید چه زمانی برای کمک تماس بگیرید. همه تاکتیک‌های این کتاب برای ارائه آرامش و ایجاد حس ثبات بیشتر کار می‌کنند. بدانید که هدف نهایی این کتاب، ایجاد یک رابطه مسالمت آمیز و محبت آمیز، با صبر و توصیه خوب کاملاً قابل دستیابی است.
.
@farsiyad
.
.
@farsiyad
.
در مورد اختلال دو قطبی چه می دانید ؟
اگر مایل هستید در مورد #اختلال_دو _قطبی بیشتر بدانید همین پست را لایک کنید و بنویسید در چه موردی از اختلال دو قطبی می خواهید بدانید در این کانال مطالبی را خواهیم گذاشت.
💥کانال ما را به دوستان معرفی کنید.🙏
.
https://t.me/farsiyad
اگر مایل هستید در مورد #اختلال_دو _قطبی بیشتر بدانید همین پست را لایک کنید و بنویسید در چه موردی از اختلال دو قطبی می خواهید بدانید در این کانال مطالبی را خواهیم گذاشت.
💥کانال ما را به دوستان معرفی کنید.🙏
.
https://t.me/farsiyad
نگاهی مختصر به دارو والپروات (دپاکین)
VALPROATE نام
برخی از نامهای دیگر
Depakene. Depacon Depakote. Stavzor
دسته ضدتشنج، تثبیت کننده خلق
برخی از دلایل تجویز در اختلال دو قطبی
#شیدایی (مانیا) حاد یا دوره های خلق ترکیبی درمان نگهدارنده اختلال دوقطبی #افسردگی دو قطبی و...
چگونه کار میکند؟
انسداد کانالهای سدیمی وابسته به ولتاژ WWW.BIPOYAR.COM افزایش غلظت GABA در مغز
برخی از عوارض جانبی احتمالی خواب آلودگی، لرزش ، سرگیجه ، #آتاکسی ، ضعف عضلانی، سردرد، درد شکم ، تهوع ، استفراغ ، اسهال ، کاهش اشتها ، یبوست ، سوء هاضمه، افزایش وزن و.....
بدیهی است که یک فرد ممکن است هیچکدام از این عوارض را تجربه نکند.
از مصرف و یا قطع مصرف خودسرانه دارو جدا خودداری فرمایید.
@farsiyad
VALPROATE نام
برخی از نامهای دیگر
Depakene. Depacon Depakote. Stavzor
دسته ضدتشنج، تثبیت کننده خلق
برخی از دلایل تجویز در اختلال دو قطبی
#شیدایی (مانیا) حاد یا دوره های خلق ترکیبی درمان نگهدارنده اختلال دوقطبی #افسردگی دو قطبی و...
چگونه کار میکند؟
انسداد کانالهای سدیمی وابسته به ولتاژ WWW.BIPOYAR.COM افزایش غلظت GABA در مغز
برخی از عوارض جانبی احتمالی خواب آلودگی، لرزش ، سرگیجه ، #آتاکسی ، ضعف عضلانی، سردرد، درد شکم ، تهوع ، استفراغ ، اسهال ، کاهش اشتها ، یبوست ، سوء هاضمه، افزایش وزن و.....
بدیهی است که یک فرد ممکن است هیچکدام از این عوارض را تجربه نکند.
از مصرف و یا قطع مصرف خودسرانه دارو جدا خودداری فرمایید.
@farsiyad
#«اختلال _دوقطبی» به بیانی ساده، نماد سرگردانی آدمی است بین دو قطب «شادی» و «غم»، جایی که شادی تبدیل به سرخوشی، شیدایی و آشفتگی می شود و غم تبدیل به اندوه، دلمردگی و انزوا.
این افراد در دوره هایی برای رهایی از افسردگی به آغوش سرخوشی و شیدایی پناه می برند و در دوره هایی برای رهایی از بی قراری و شیدایی به آغوش غم و اندوه و افسردگی!، در واقع اختلال «خنده های اشک» است.
اختلال دوقطبی (Bipolar disorder)، که با نام افسردگی – شیدایی (manic depression) نیز شناخته می‌شود؛ نوعی اختلال روانی است که با دوره‌های افسردگی، شیدایی و خُلق غیرطبیعی مشخص می‌شود. اگر انرژی بیمار بسیار بالا یا همراه با روان‌پریشی باشد، به آن حالت شیدایی (مانیا) می‌گویند؛ امّا اگر شدت آن کم باشد، به آن حالت نیمه‌شیدایی (هیپومانیا)می‌گویند. احساسات و رفتارهای غیرطبیعی، نشاط‌زدگی، تحریک‌پذیری، اختلال تمرکز، خودبزرگ‌بینی و خوش‌بینی افراطی از علائم مانیا است. بیمار در این دوره معمولاً تصمیمات پر ریسک بدون توجه به عواقب آن می‌گیرد. دوره# مانیا به‌صورت معمول همراه با کم‌خوابی است.در دوره #افسردگی بیمار دید منفی نسبت به زندگی خود دارد. عدم اعتماد به نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی و بی‌حالی از علائم افسردگی است. خطر خودکشی و خودزنی در بیماران اختلال #دوقطبی زیاد است.
@farsiyad
.
این افراد در دوره هایی برای رهایی از افسردگی به آغوش سرخوشی و شیدایی پناه می برند و در دوره هایی برای رهایی از بی قراری و شیدایی به آغوش غم و اندوه و افسردگی!، در واقع اختلال «خنده های اشک» است.
اختلال دوقطبی (Bipolar disorder)، که با نام افسردگی – شیدایی (manic depression) نیز شناخته می‌شود؛ نوعی اختلال روانی است که با دوره‌های افسردگی، شیدایی و خُلق غیرطبیعی مشخص می‌شود. اگر انرژی بیمار بسیار بالا یا همراه با روان‌پریشی باشد، به آن حالت شیدایی (مانیا) می‌گویند؛ امّا اگر شدت آن کم باشد، به آن حالت نیمه‌شیدایی (هیپومانیا)می‌گویند. احساسات و رفتارهای غیرطبیعی، نشاط‌زدگی، تحریک‌پذیری، اختلال تمرکز، خودبزرگ‌بینی و خوش‌بینی افراطی از علائم مانیا است. بیمار در این دوره معمولاً تصمیمات پر ریسک بدون توجه به عواقب آن می‌گیرد. دوره# مانیا به‌صورت معمول همراه با کم‌خوابی است.در دوره #افسردگی بیمار دید منفی نسبت به زندگی خود دارد. عدم اعتماد به نفس، اختلالات خواب، اختلالات خوردن، خستگی و بی‌حالی از علائم افسردگی است. خطر خودکشی و خودزنی در بیماران اختلال #دوقطبی زیاد است.
@farsiyad
.
اختلال دو قطبی نوع یک با دو دوره شیدایی و افسردگی مشخص می‌شود. در دوره شیدایی شخص انرژی بالا داشته و تحریک‌پذیر است. اما در دوره افسردگی احساس ناامیدی و کاهش انرژی را تجربه میکند. برای درمان ممکن است پزشک از دارودرمانی، روان‌درمانی یا تغییر سبک زندگی استفاده کند.
@farsiyad
اختلال دو قطبی نوع یک، یکی از دو دسته اختلالات دو قطبی (افسردگی-شیدایی) است که بر خلق و خو، سطح انرژی و توانایی فرد برای عملکرد طبیعی تأثیر می‌گذارد. این اختلال با دوره‌هایی از دوره‌های شیدایی و افسردگی مشخص می‌شود که می‌تواند شدید باشد و هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد.
شاید شما هم اسم اختلال دو قطبی نوع ۱ را شنیده‌اید. بسیاری آن را با مودی بودن یا تکانشی بودن اشتباه می‌گیرند. در حالی‌که این اختلال علائم ویژه‌ی خود را دارد و باید سریعا تشخیص و درمان شود.
@farsiyad
.
@farsiyad
اختلال دو قطبی نوع یک، یکی از دو دسته اختلالات دو قطبی (افسردگی-شیدایی) است که بر خلق و خو، سطح انرژی و توانایی فرد برای عملکرد طبیعی تأثیر می‌گذارد. این اختلال با دوره‌هایی از دوره‌های شیدایی و افسردگی مشخص می‌شود که می‌تواند شدید باشد و هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد.
شاید شما هم اسم اختلال دو قطبی نوع ۱ را شنیده‌اید. بسیاری آن را با مودی بودن یا تکانشی بودن اشتباه می‌گیرند. در حالی‌که این اختلال علائم ویژه‌ی خود را دارد و باید سریعا تشخیص و درمان شود.
@farsiyad
.
اختلال #دوقطبی که قبلاً افسردگی شیدایی نامیده می شد، یک وضعیت سلامت روانی است که باعث نوسانات شدید خلق و خوی می شود که شامل اوج هیجانی (شیدایی یا هیپومانیا) و پایین بودن (افسردگی) می شود.
هنگامی که افسرده می شوید، ممکن است احساس غمگینی یا ناامیدی کنید و علاقه یا لذت را نسبت به بیشتر فعالیت ها از دست بدهید. هنگامی که خلق و خوی شما به سمت #شیدایی یا #هیپومانیا (کمتر شدیدتر از شیدایی) تغییر می کند، ممکن است احساس سرخوشی، پر انرژی یا تحریک پذیری غیرعادی داشته باشید. این نوسانات خلقی می تواند بر خواب، انرژی، فعالیت، قضاوت، رفتار و توانایی تفکر واضح تأثیر بگذارد.
خط مشی فرصت هاانتخاب های تبلیغاتی
اپیزودهای نوسانات خلقی ممکن است به ندرت یا چندین بار در سال رخ دهد. در حالی که اکثر مردم برخی از علائم عاطفی را بین قسمت‌ها تجربه می‌کنند، برخی ممکن است هیچکدام را تجربه نکنند.
اگرچه اختلال دوقطبی یک بیماری مادام العمر است، اما می توانید با پیروی از یک برنامه درمانی، نوسانات خلقی و سایر علائم خود را مدیریت کنید. در بیشتر موارد، اختلال دوقطبی با داروها و مشاوره روانشناسی (روان درمانی) درمان می شود.
@farsiyad
.
هنگامی که افسرده می شوید، ممکن است احساس غمگینی یا ناامیدی کنید و علاقه یا لذت را نسبت به بیشتر فعالیت ها از دست بدهید. هنگامی که خلق و خوی شما به سمت #شیدایی یا #هیپومانیا (کمتر شدیدتر از شیدایی) تغییر می کند، ممکن است احساس سرخوشی، پر انرژی یا تحریک پذیری غیرعادی داشته باشید. این نوسانات خلقی می تواند بر خواب، انرژی، فعالیت، قضاوت، رفتار و توانایی تفکر واضح تأثیر بگذارد.
خط مشی فرصت هاانتخاب های تبلیغاتی
اپیزودهای نوسانات خلقی ممکن است به ندرت یا چندین بار در سال رخ دهد. در حالی که اکثر مردم برخی از علائم عاطفی را بین قسمت‌ها تجربه می‌کنند، برخی ممکن است هیچکدام را تجربه نکنند.
اگرچه اختلال دوقطبی یک بیماری مادام العمر است، اما می توانید با پیروی از یک برنامه درمانی، نوسانات خلقی و سایر علائم خود را مدیریت کنید. در بیشتر موارد، اختلال دوقطبی با داروها و مشاوره روانشناسی (روان درمانی) درمان می شود.
@farsiyad
.
💥 خیلی مهم💥
دوره شیدایی Mania#
دوره اوج یا «شیدایی»- شما به شدت احساس شادی، سرخوشی و نشاط می‌کنید و بیش از حد فعال می‌شوید. ممکن است در مورد خودتان و توانایی‌هایتان ایده‌های بسیار بزرگ و هذیانی ایجاد کنید.
شما احساس شدیدا خوبی دارید، پرانرژی و خوش‌بین هستید – به حدی که بر تفکر و قضاوت شما تأثیر می‌گذارد. می‌توانید باورهای عجیب و غریب دربارۀ خودتان در سر بپرورانید، 💥تصمیم‌های بدی بگیرید و به شیوه‌های شرم‌آور، مضر و گاه خطرناک رفتار کنید. 💥در این حالت فرد ممکن است به #رفتارهای_پر_خطر_جنسی دست بزند.
لذا به اطرافیان بیمار توصیه می شود در چنین دوره هایی مواظب فرد دارای #اختلال_دوقطبی باشند
#Mania
@farsiyad
.
دوره شیدایی Mania#
دوره اوج یا «شیدایی»- شما به شدت احساس شادی، سرخوشی و نشاط می‌کنید و بیش از حد فعال می‌شوید. ممکن است در مورد خودتان و توانایی‌هایتان ایده‌های بسیار بزرگ و هذیانی ایجاد کنید.
شما احساس شدیدا خوبی دارید، پرانرژی و خوش‌بین هستید – به حدی که بر تفکر و قضاوت شما تأثیر می‌گذارد. می‌توانید باورهای عجیب و غریب دربارۀ خودتان در سر بپرورانید، 💥تصمیم‌های بدی بگیرید و به شیوه‌های شرم‌آور، مضر و گاه خطرناک رفتار کنید. 💥در این حالت فرد ممکن است به #رفتارهای_پر_خطر_جنسی دست بزند.
لذا به اطرافیان بیمار توصیه می شود در چنین دوره هایی مواظب فرد دارای #اختلال_دوقطبی باشند
#Mania
@farsiyad
.
#فاز_افسردگی در #اختلال #دوقطبب
زمانی که فرد وارد فاز افسردگی می‌شود چه اتفاقی می‌افتد ؟ اعتماد به نفس خیلی کم میشه فرد عموما احساس خستگي و بي حوصلگي ميکند امکان داره دچار اختلال خواب شود مثلا پرخوابي. اختلال خوردن میتونه اتفاق بیفته که شامل پرخوري عصبي يا بي اشتهایی عصبی میشه در نهایت چيزي كه خيلي مهمه اینه که احتمال #خودکشی در طول مدت افسردگي خيلي زياد ميشه پس خیلی باید مراقب نشانه ها از طرف بیمار باشیم.
@farsiyad
.
زمانی که فرد وارد فاز افسردگی می‌شود چه اتفاقی می‌افتد ؟ اعتماد به نفس خیلی کم میشه فرد عموما احساس خستگي و بي حوصلگي ميکند امکان داره دچار اختلال خواب شود مثلا پرخوابي. اختلال خوردن میتونه اتفاق بیفته که شامل پرخوري عصبي يا بي اشتهایی عصبی میشه در نهایت چيزي كه خيلي مهمه اینه که احتمال #خودکشی در طول مدت افسردگي خيلي زياد ميشه پس خیلی باید مراقب نشانه ها از طرف بیمار باشیم.
@farsiyad
.
آزاد باشیم، اجازه ندهیم چیزهای پیش پا افتاده و اینکه چه کسی از من خوشش می‌آید و خوشش نمی‌آید، جوهر هستی‌‌مان را ببلعد.
#اروین_یالوم
🍃@farsiyad
#اروین_یالوم
🍃@farsiyad
«ایگو» یا تصور ما از خودمان را
می‌توان بادکنک سوراخی در نظر گرفت که همواره نیازمند هلیوم ِ عشق از دنیای خارج است تا بادکرده باقی بماند؛ بادکنکی که در مقابل کم‌ترین خراشیدگی‌های ناشی از بی‌توجهی‌های دیگران، به‌شدت آسیب‌پذیر است.
میزان خوش‌حالی ناشی از توجه دیگران و لطمه‌ای که بی‌توجهی آن‌ها بر ما وارد می‌سازد، تأمل‌برانگیز و در عین حال نامعقول است.
گاهی به‌دنبال سلام سرد یک همکار یا پاسخ‌ندادن کسی به تلفن‌های‌مان، خُلق‌مان تنگ می‌شود و گاهی فقط به این دلیل که کسی نام‌مان را به خاطر داشته و سبد میوه‌ای برای‌مان فرستاده، زندگی در نظرمان معنادار و ارزشمند می‌شود.
#آلن_دوباتن
📚@farsiyad
می‌توان بادکنک سوراخی در نظر گرفت که همواره نیازمند هلیوم ِ عشق از دنیای خارج است تا بادکرده باقی بماند؛ بادکنکی که در مقابل کم‌ترین خراشیدگی‌های ناشی از بی‌توجهی‌های دیگران، به‌شدت آسیب‌پذیر است.
میزان خوش‌حالی ناشی از توجه دیگران و لطمه‌ای که بی‌توجهی آن‌ها بر ما وارد می‌سازد، تأمل‌برانگیز و در عین حال نامعقول است.
گاهی به‌دنبال سلام سرد یک همکار یا پاسخ‌ندادن کسی به تلفن‌های‌مان، خُلق‌مان تنگ می‌شود و گاهی فقط به این دلیل که کسی نام‌مان را به خاطر داشته و سبد میوه‌ای برای‌مان فرستاده، زندگی در نظرمان معنادار و ارزشمند می‌شود.
#آلن_دوباتن
📚@farsiyad