http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood 🍏🍊🍋🍌🍎🍓🍍:
🌟 🍏🍊🍋🍌🍎🍓🍍:
🌟 🍏🍊🍋🍌🍎🍓🍍:
🌟 🍏🍊🍋🍌🍎🍓🍍:

برای شروع خامگیاهخواری🌺🌺
به نام خدای مهربان و خدای طبیعت و خدای زیبایها🌹🌹

مردم به اشتباه فکر میکنن با غذای پخته  و گوشت حیوانات ا نرژیشون بیشتر میشه ،ولی برعکس بعد هر وعده همه کسل ،بیمار و چاقن .😒🍗🍖🍕🍝
ولی در مورد میوه خیلی فرق میکنه تا میخوری تازه شروع فعالیته.😊🍌🍋🍊🍏
تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که گوشت حیوانات و مواد پخته خسارت جبران ناپذیری به سیستم بدن انسان وارد می کنه .
شما از همین ساعت به خودت و من قول بده تحت تاثیر دلسوزیهای بی مورد قرار نگیری چون اکثر مردم اطلاع کافی ندارن.🙏
روزای اول فقط به خاطر عادتهای غلط سردرگم میشی 😣
وگرنه با میوه ادم سیر میشه فقط اثر روانی ادمو درگیر میکنه و میل به خوردن غذاهای پخته😦

داروهای تجویز پزشک ،خودسرانه قطع نکنید اگر بیماری خاص دارین تحت درمان باقی بمانید و کم کم بعد از شش ماه خگخ مطلق داروهارا کم کنید . ویتامینها جنبه ی تجاری دارن😤در هنگام خوردن میوه ها و سبزیجات خام بدن شما هیچ نیازی به داروهای تجاری ندارن 😊
شما از فردا برنامت به این شکله😊 صبح تا ساعت ده میوه های ادرار اور مثل پرتقال و هندوانه یا اب میوه ها و سبزیجات 🍒🍓
هرچه میوه شیرینتر باشه بهتره چون قند میوه ها برای بدن مفید و ضروریه 🍉🍉🍈ولی افراد دیابتی نیاز به برنامه ی خاص دارند .

هرچی میوه و سبزیجات بیشتر بخوری زودتر به تناسب اندام و سلامتی میرسی .شما مجازی به هنگام گرسنگی میوه بخوری و محدودیت نداری فقط بین سبزیجات و میوه ها فاصله بزار به مدت نیم ساعت و از ترکیب کردن خوداری کن.
هر وقت گرسنه شدی ازادی میوه بخوری هر میوه ایی که دوست داری😙
خیلی راحت  صبح تا ساعت ده نصف هندونه یا یک خوشه ی بزرگ  انگور یا در هر فصلی میوه های مخصوص همون فصل مثل پرتقال و لیمو شیرین و نارنگی بخور تا مرتب بری دستشویی و چربیها و سموم دوران پخته خواری دفع بشه👏👏
.

انگور به وقت صبح قدرت لاغر کنندگی و سمزدایی بالایی داره🍇🍇🍇 به فصلش اکثر مواقع مصرف کن .
بهترین جایگزین چیپس و پفک ،خشکبار هستن مغز گردو بادام فندق و ...بهترین میانوعده به حساب میان از مقداری مصرف  در طول روز دریغ نکن و قبل از مصرف دوازده  ساعت تو آب خیسانده بشه.میزان مصرف معمولا یک فنجان بو نداده و خیس خورده.
از هیچ میوه ایی دریغ نکن ولی در مورد موز باید رسیده و لکه دار باشه  .کیوی هم برای معده ضرر داره معمولا به علت اسید زیاد داخل گوشت کبابی مصرف میشه پس مدت طولانی در معده باعث تخریب جداره ها و پرزهای معده میشه در صورت مصرف حسابی رسیده باشه 😟😟

حرف هیچ کس هم گوش نده .اطلاعات و اگاهیتو بالا ببر تا بتونی تو مهمانیها و مجالس  دلیل کافی برای روش تغذیت داشته باشی و همچنین باعث دلگرمیت بشه.
روزی یک تا دو وعده سالاد همراه با مغز گردو و بادام و توت خشک و روغن زیتون و اب لیمو مصرف کن 🌿
دو سوم تغذیه ی شما میوه ها و یک سوم سبزیجات و مغزها هستن 🍓🍒
گاهی اب کرفس هویج یا  اب سیب بخور سمت صبح دوتا لیوان صبحانه تا انرژی بگیری💪💪
یادت باشه سیب و موز سمت صبح نخوری چون سفت هستن و سم زدایشون ضعیفه 🍎🍌
اب سیب مهم نیست میتونی💧💧💧یه مدت که از خامگیاهخواری بگذره خود به خود مصرف میوه هات کم میشه .
نا امید نشی سر درد دلدرد ،کهیر ،اسهال،جوش ،خشکی پوست اینها نشانه ی دفع سمومه اصلا نگران نشو .در مدت زمان کوتاهی همه ی مشکلاتت رفع میشه. 🙏✋ترکیبات غذاهای خام گیاهی رو از اینترنت و کانالهای خگخ سرچ کنید و از خام خواری لذت ببرید  .☝کوچک ترین ناخونک زدن روند بهبود رو کند میکنه مراقب باشید خواهش می کنم عزیزانم.💓🙏
تمام سرطانها و بیماریهای لاعلاج مانند بیماریهای قلبی و تیرویید ،کهیر،مشکلات روده ،یبوست،ضعف اعصاب،الرژیهای فصلی،میگرن های عصبی،درد مفاصل،تاری دید،مشکلات کلیه،دیابت و غیره....با این روش درمان شده و همچنین افرادی که از کاهش یا زیادی وزن رنج می برن قطعا درمان شده اند  .شکم خود را انبار مواد پخته و مرده و لاشه ی حیوانات نکنیم مواد غذایی را با حرارت بی مصرف و بی خاصیت و سرطانزا نکنیم .میوه ها و گیاهان درمانگر قوی هستند قدر نعمتهای خداوند را بدانیم و به درستی مصرف کنیم .
 کتاب قابلمه را فراموش کن نویسنده هلموت واندمیکر و همچنین کتاب خام یا پخته از علی اکبر رادپویا  حتما تهیه کن وبه سایت دکتر زرین اذر برو  اطلاعاتون رو در این زمینه بالا ببر نازنین .موفق باشی دوستم✋✋🙏🙏💓💓
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

تغذیه در گاو داریهای امروزی و مدرن :
علاوه بر علوفه از کودهای شیمیائی  (ازت . اوره ) -  جوش شیرین -  گوگرد -  منیزیم -  آهک - نمک زیاد -  پودر استخوان - نان کپک زده - مدفوع مرغ های صنعتی (دارای سموم خطرناک و داروهای ... ) - فاضلاب کشتارگاههای صنعتی .... می باشد . بنابراین شیر یک گاو علفخوار از ۴ کیلوگرم به ۳۰ کیلو و یا ۵۰ کیلو تا  ۱۶۱ کیلوگرم در یک شبانه روز می رسد.( منبع: در بخش خبری صدا و سیما یک گاو در شهرستان میناب را با ۱۶۵ کیلوگرم شیر در ۲۴ ساعت نشان داد)

طبق توصیه های  قرآن و علمای دینی ما، انسان مجاز به مصرف محصولات حیوانات نجاست خوار نیست. و چون در برخی گاوداریها و مرغ داری ها  و حتی برخی پروش دهندگان بوقلمون و شترمرغ  استفاده از نجاسات به کثرت استفاده می شود. باید در مصرف این قبیل مواد احتیاط کرد.

ریزش مو - چربی مو
سفید شدن مو زودتر از موعد
بیماری های چشم -درد - نزدیک بینی - دوربینی- آب مروارید - آب سیاه- ...
سینوزیت 
صرع  و غش
جوش صورت 
تنگی نفس
آسم 
درد گلو
تیروئید
خرو پف
ناراحتیهای معده 
ورم روده و معده
ترش کردن معده
کولیت - بواسیر - فیستول - شقاق
 آب آوردن و تورم اعضائ بدن (بیضه- سینه -دست -زانو - پا- قلب- مغز ) 
انواع کیست ها (کیست سینه زنان - کیست کلیه - کیست تخمدان ... )
انواع تومور (تومور مغزی - تومور استخوان) بخصوص پنیر علت تومور است.
ازدیاد رشد سلولهای سرطانی
گرفتگی قلب 
بزرگی قلب 
عرق زیاد و بد بو بدن
عرق سوز شدن بدن
چاقی 
خواب آلودگی صبح
آبریزش دهان
پرید دردناک زنان
خونریزی زیاد ماهانه زنان
سرطان رحم
نازائی 
زود انزالی آقایان 
دختر بودن همه فرزندان
سرد مزاجی جسمی و جنسی
لکه های سیاه صورت
خارش بدن در اعضای پائین بدن( دست - پا - کشاله ران .... )
سودا ( اگزما )
برص:لک و پیسی - بهق - ویتیلیگو 
آرتروز گردن
آرتروز زانو
دیسک کمر
پوکی استخوان - از بین برنده سلول استخوان ساز
دردهای استخوانی
سردی استخوان 
سردی بدن
رماتیسم مفاصل
بیماری AS
آرتریت روماتوئید
خار پاشنه پا
گرفتگی مچ دست - تورم و التهاب تاندون - تاندونیت
بیماری MS - ALS - MMD
لقوه 
رعشه - پارکینسون
آلزایمر -فراموشی
زونا
کندی عکس العمل
جنون آنی
لکنت زبان
ازدیاد آب دهان
ناراحتی اعصاب
افسردگی 
میگرن و سردردهای سرد 
وسواس 
دروغ گفتن زیاد  
ترس
دلهره و اضطراب 
شب ادراری
بیش فعالی کودکان
بدی رانندگی 
جن زدگی 
تنبلی و سستی 
بیماری های کلیه
سنگ کلیه
سنگ مثانه
کم خونی
فشار خون بالا  بعلت سردی کلیه
غلظت خون بعلت ازدیاد بلغم خون
جوش صورت بعلت فساد و مواد شیمیائی در شیر
انواع سرطان
تورم غده پروستات بعلت سردی
پیری زودرس  بعلت زود سرد کردن بدن ( مرگ - سودا )
و بیماریهای اتوایمیون ... 
 اکثر بیماری های فوق نتیجه ازدیاد خلط بلغم در بدن می باشد. که سبب آن غلظت خون بلغمی( خون خام نپخته بدن ارزش غذائی) و عدم هضم صحیح غذا و رسوب بلغم در اندام ها و ایجاد اختلال در غدد بدن و سپس ..... و این همه بسبب مصرف بیش از اندازه و تبلیغات مافیای لبنیات در جهان، برای مصرف بیشتر لبنیات می باشد.
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

🍐🍊 یگانه غذایی که طبیعت مطابق احتیاج بدن انسان به وجود آورده است خوردنی های (خام) یعنی زنده ی نباتی و سبزيجات می باشد 🍋🍌🍉 🍲🍞 آن کسانی که غذای زنده را روی آتش میگذارند و سلول های آن را می کشند و می خورند در حقیقت غذا نمی خورند بلکه خاکستر غذا را می خورند، 🔐🔓📖📚 موجودی که از غذای اصلی خود دور میشود، چه عذابی می کشد بیماران متعدد،پزشکان فراوان وبیمارستان های مجلل،گواه این انحراف ریشه ای هستند،هیچ حیوانی در طبیعت غذایی جز غذایی که طبیعت برایش معین کرده است،نمی خورد،مگر در شرایط سخت، 🍇🍈🍒🍑 🍋از بس بیماری زیاد شده،انسان تندرستی را که حق مسلم اوست،فراموش کرده است،🍍 ما خیلی خوشبختیم که با تغذیه طبیعی اشنا شدیم 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🍍🍅 تو با میوه و سبزيجات تازه نمی توانی پرخوری کنی.زمانی که از تندرستی نسبی برخوردار شوی،مقدار خوردنت نیز خود به خود کمتر و معقول تر میشود 🍎🍎به طبيعت و خوراك زنده برگرديم
یکی از آرزو های شادروان { آوانسیان } این بود که دولت ها برای مدتی خوراک این مراکز { به خصوص بیمارستان ها }
را به خام گیاه خواری تبدیل کرده تا اثر آنرا به عینه ببنند ولی نشد که نشد " کاش همین مراکز نگه داری سالمندان
عزیز و گرامی " تبدیل میشد به کلینیک و آسایشگاه های تغذیه طبیعی و خوراک آنها به خگخ تبدیل می شد " من اطمینان
دارم که بعد از مدت کوتاهی اکثر آنها " از کسانی که آنها را به این آسایشگاه ها سپرده اند " سالم تر خواهند شد و قادر
خواهند بود کار های خود را خودشان انجام دهند " به امید آن روز.
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

اگر کسی بتواند این سبک غذایی { خام گیاه خواری } را برای خودش انجام بدهد بهترین نوع خوراک است و خداوند کاملا نیازهای ما را میدانسته و ما به غلط فکر میکنیم که باید غذاها را بپزیم در حالیکه اینگونه نیست و گوشت جزء غذای اصلی بدن نیست و تا امتحان نکنیم متوجه این مسئله نمیشویم . خداوند همه غذاها را به طور کامل در اختیار ما قرار داده است و با نور خورشید آنها را کامل کرده است. و در واقع غذاهای سازگار با بدن ما را به طور آماده در اختیار ما قرار داده است .
.............................................................
ٓاه خدای بزرگ، دعای ما را گوش کن...
برای حیواناتی که از ٓانها به سختی کار کشیده میشود، با ٓانها به خشونت برخورد
میشود؛ برای تمام موجودات منتظر اسیری که بالهای خود را به میله ها میزنند؛
برای تمام ٓانهایی که شکار میشوند یا از بین میروند یا ترك شده اند یا ترسانده
شده اند یا گرسنه هستند؛ برای تمام ٓانهایی که باید کشته شوند...
و برای تمام کسانی که با ٓانها سر و کار دارند یک قلب دلسوز و دستهای نوازشگر
و سخنان محبت آمیز ٓارزو میکنیم.
ما را به دوستان واقعی حیوانات تبدیل کن تا در نعمتهای بخشایشگر شریک
باشیم.

روش خام گیاه خواری یکی از روش هایی است که بسیاری از مردم دنیا در حال
اجرای آن هستند این روش یک روش جدید نیست و بسیاری از بزرگان دینی اسلام
هم گیاه خوار بودند خامگیاه خواری یعنی حفظ محیط زیست و دفاع از حقوق حیوانات.

تا زمانی که بشر دایره محبت خود را به همه موجودات زنده گسترش ندهد، به
صلح دست نخواهد یافت.

تا زمانی که انسان یک نابود کننده ظالم برای موجودات پایینتر است، هرگز
سلامت و صلح را تجربه نخواهد کرد چون تا زمانی که انسانها
حیوانات را میکشند، همدیگر را نیز خواهند کشت.

شما با یک تکه پلاستیك سر و کار ندارید. شما با حیواناتی سر و کار دارید که
سیستم اعصاب مرکزی دارند و درد و رنج را حس میکنند.

عادت خوردن گوشت با احساسات درونی ما انسان ها همخوانی ندارد.

از امام علی (ع) نقل شده: لاتجعلوا بطونکم مقابر الحیوانات

«شکم­هایتان را گورستان حیوانات نکنید.»

در کتاب دبستان، یکی دیگر از کتاب های کهن ایران نوشته شده:

«نشود که یزدانیان بزرگ دهان به گوشت آلاینده.»

پروفسور فویه:

«انسان اولیه میوه خوار بوده و گوشت نمی خورده است.»

فیثاغورس:

«بترسید ای میرندگان که خودتان را به چنین خوراک های غیر طبیعی و مضر آلوده سازید.»

نجم الدین رازی:

«از گوشت خوردن، بسیار احتراز کنید.»

پلوتارک:

«تو ازمن می پرسی چرا فیثاغورس از گوشت پرهیز داشت؟ من می پرسم کدام
انسان اولیه جرأت کرد گوشت را به دهانش نزدیک کند؟»

لامارتین: شاعر حماسی سرای فرانسوی:

«گوشت حیوانات، مانند شکنجه روحی فریاد می کشد و مرگ را درون تو تولید
می کند.»

مترلینگ:
«من به نوبه خود گواهم: همه آن هایی که شناخته ام، پیروی خامگیاهخواری را
نموده، و در سلامتی آنها بهبودی بزرگی حاصل گردیده، ذهن آنها شکوفا شده،
مانند این که از یک زندان دیرینه و خفه کننده و سنگینی بیرون جسته باشند.»

ریچاردسن:

«من صمیمانه آرزومندم که پیش از خاتمه قرن بیستم، نه تنها سلاخخانه ها
بسته شوند، بلکه خوردن گوشت به عنوان خوراک وَر بیفتد.»

http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

آناناس سم زدای .و دفع کننده توکسین ها از بدن دارای ماده ای بنام بروملین که هضم پروتیین ها را تسریع بخشیده و آب مازاد بدن را دفع میکند و سبب لاغری میشود و سلولیت را رفع میکند🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

👂آیا می دانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟

👌1- خنده فشار خون را کم می کند.
👌2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.
👌3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
👌4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
👌5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
👌6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
👌7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.

👌8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
👌9- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
👌10- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
👌11 - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است.
👌12– خنده چروک صورت را ازبین می برد.
👌13- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
👌14 – خنده باعث رفع خستگی می شود.
👌15 – خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
👌16- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند.
👌17- خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند

فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید شاید حتی چیزهای جدی هم خنده دار باشند‌.
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

بهترین زمان برای خوردن،بین ساعت 12 ظهر تا ساعت 8 شب است.
ساعت بیولوژیک بدن :
بدن انسان دارای ساعت بیولوژیک است که به سه زمان تقسیم می شود.
ساعت 12 ظهر تا 8 شب : ساعت هضم
ساعت 8 شب تا 4 صبح : زمان جذب
ساعت 4 صبح تا 12 ظهر : زمان دفع
بهترین زمان برای خوردن انسان،ساعت هضم است.هیچ موجودی در طبیعت،شب چیزی نمی خورد.خوردن در شب باعث بروز دیابت می شود.
به هیچ عنوان نباید در ساعات هضم،جذب و دفع تداخل ایجاد شود.
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

🍀سلام به همه شما عزیزان🍀

با آرزوی سلامتی روزافزون شما🌷

به جهت افزایش اطلاعات شما اعضای گرامی در رابطه با تغذیه و سلامتی، مطالبی مهم و مفید ارسال می شود که امیدواریم با توجه به مهم بودن مبحث سلامتی برای هر انسانی، پست ها بطور کامل مطالعه شود و درصورتی که احساس کردید مفید می باشند برای آشنایان و عزیزان خود با لینک مربوطه نیز ارسال فرمایید تا همه با هم سهمی در ارتقاء سلامتی عمومی جامعه داشته باشیم.
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood
❌رژیم غذایی نامناسب❌

🍀غذاهای واقعی از دید دکتر زرین آذر عزیز و بزرگوار🍀

✅ متخصص امراض داخلی، دارای بورد فوق تخصصی در دستگاه گوارش، کبد و بیماری‌های داخلی
✅ متخصص تغذیه
✅ عضو مادام العمر انجمن ملی سلامت آمریکاNHA
کالیفرنیای جنوبی

لینک مطلب:
http://fa.zarinazar.com/?p=451

http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood
🍀خام گیاهخواری و درمان بیماری‌ها🍀

توصیه های دکتر زرین آذر در مورد درمان بیماری ها🌷

⬅️ خواندن این پست برای تمام افراد خام گیاهخوار ضروری می باشد.

لینک مطلب:
http://fa.zarinazar.com/?p=2564

http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood
✋✋ بیماری دیابت و درمان آن 🤔

توصیه های بسیار مفید و موثر دکتر زرین آذر در مورد دیابت🌷

⬅️ اگر مبتلا به دیابت هستید حتما این پست را مطالعه کنید و اگر در بین اطرافیان و عزیزانتان افرادی مبتلا به دیابت هستند، این مطالب را برای آن ها ارسال کنید.

لینک مطلب:
http://fa.zarinazar.com/?p=2689

آجیل بوداده سرطان زا است!

باحرارت مواد موجود در آجیل نوعی ماده سمی و سرطانزا به نام #آکریلامید آزاد میشود که دشمن سلامتی است .آجیل خام بهترین نوع آجیل است
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

با تقدیم عرض سلام.

…الهي

در سال نو
" عادت های جدید "چناڹ برایت پررنگ و جذاب شود
که "غم ترک عادت های قدیم و مضر آزارت ندهد "

دلتون شاد
لحظه هاتون ناب و شیرین
عیدتون سرشار از شادی " سلامتی " مهربانی " محبت و خنده های شادمانه "

............................................................
چند پرسش { همه چیز خواران } ازخامگیاه خواران ........

1 - - میگویند مااگرگوشت. لبنیات. تخم مرغ پخته نخوریم پس چی بخوریم ؟
جواب -
اگرشما صدها نوع میوه, سبزی, خشکبار, دانه ها,
مغزها. ..رونبینید ما هم این سه رقم { گوشت " لبنیات و تخم مرغ } را نمی بینیم .

2- بدن بدون پروتئین ماهیچه هایش تحلیل میرود اگرگوشت نخوریم پس برای جبران چکارکنیم ؟
جواب :
بهتره ازکرگدن. گورخر. شتر و دیگر چرندگان بپرسید شما که گوشت نمی خورید ماهیچه هاتون چرااینقدر قوی هستند....


3- جد و آباد ما همین تغذیه معمول روداشته اند " پس چطور تابحال زندگی کرده اند؟
جواب :
اگرپیرمردی روگیراوردید ازش بپرسید
چرا در دوران خودتون اینهمه بیماری وجود داشت ؟ چرا آنهمه از دارو های شیمیایی استفاده می شد ؟ چرا با حمله یک ویروس " آنهمه کشته و تلفات داشته اید ؟ بیماری های وبا " مالاریا و تب مالت " چرا آنقدر همه گیر می شد ؟ آیا یکی از علت های آن ضعیف بودن قدرت دفایی بدن ها در اثر همان به قول شما { همه چیز خواری } نبوده است ؟
..................................................................


معمولا در روش { خام گیاه خواری } " از حدود 90در صد از میوه جات فصل " رسیده " خام و تا حد امکان " ارگانیک
استفاده و مقداری هم از سبزیجات تازه و خام و کمی هم از مغزیجات باز هم خام مصرف می شود.
{ ایام عیدی از تناول آجیل های بو داده اجتناب کنیم }
...........................................................
آب سبزیجات برای پیشگیری از سرطان :

یکی از بهترین و سالم ترین شیوه های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است.

بهترین آب سبزیجات برای مقابله با سرطان :

یکی از بهترین و سالم ترین شیوه های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه می
تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است. اول از هر چیزی به دلیل ویتامین ها و
آنتی اکسیدان های فراوانش. در این مطلب به سبزیجات مفیدی اشاره می کنیم که آب آن ها سدی در برابر ابتلا به سرطان
است.آب سبزیجات

نحوه تهیه آب سبزیجات :

در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه
فروشی می توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه آب سبزیجات خانگی و صد
درصد طبیعی و تازه نیست. حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق العاده است
چون از شر انواع سموم و آفت کش ها نیز در امان خواهید بود.همچنین شما به یک آب میوه گیری خوب نیز نیازمند هستید.

بعضی از این آب میوه گیری های جدید فیبرها و عصاره ی کامل آب سبزیجات را می گیرند و حتی قادرند که سبزیجات
بسیار سفت را نیز آب گیری کنند. در مورد میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به
سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر
بیشتری می بینید می توانید روزانه نیم لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه ی اکید داریم که آب سبزیجات را
تازه به تازه بنوشید.

هویج :

اگر هویج ارگانیک باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر
پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان
از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد.

انواع کلم ها :

کلم ها را جزو شاهکارهای طبیعت بدانید. برای آبگیری می توانید از تمام انواع کلم ها استفاده کنید اما بهترین گزینه ها کلم
سبز و بروکلی است. این کلم ها نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان ها

هستند بلکه به تعادل هورمونی کمک کرده و از بروز سرطان های مربوط به عوامل هورمونی نیز پیشگیری می کنند.

سبزیجات معطر :

نظرتان در مورد یک فنجان آب جعفری یا نعناع چیست؟ معلوم است که این نوشیدنی ها { در اوایل خام گیاه خواری } به
اندازه ی نوشیدن مثلاً یک لیوان شیرموز یا انواع آب میوه ها دل پذیر نخواهد بود { هرچند بعد از مدتی از نوشیدن آنها لذتی
فراوان خواهیم برد } " در ثانی { باید بدانید که بمبی از ویتامین ها را وارد بدن خود خواهید کرد. سبزیجات معطری مانند
جعفری، نعناع و غیره جزو بهترین گزینه ها هستند.
همیشه شاد شاد باشید.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

چرا باید شب ها به سمت چپ بخوابیم ؟ 🤔

این GIF با زبان های مختلف در شبکه های اجتماعی ســـراســـر دنیا منتشر شده !
http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood
🔸 نکات خیلی خیلی مهمی داره 👌

چرا باید شب ها به سمت چپ بخوابیم ؟ 🤔

این GIF با زبان های مختلف در شبکه های اجتماعی ســـراســـر دنیا منتشر شده !

🔸 نکات خیلی خیلی مهمی داره 👌

http://Telegram.me/khamgiahkharemeyboood

فواید کم خوری از دیدگاه پیامبر (ص) و امامان معصوم (ع)

🌼پیامبر: ساکنان یک خانه، در اثر کم خوردن غذا، خانه شان نورانی می گردد.

🌸پیامبر: مادر همه داروها، کم خوری است.

🌼امیرالمؤمنین: کم خوری، مایه گرامی داشتن بیشترِ خویشتن است و سلامت را بیشتر استمرار می بخشد.

🌸امیرالمؤمنین: هرکس در خوردن به کم بسنده کند، سلامتش بیشتر می شود و اندیشه اش به سامان می رسد.

🌼امام رضا: اگر مردم در خوردن به کم بسنده می کردند، بدن هایشان متعادل بود.

🌸حضرت عیسی: چون غذا میخوری، از سیرشدن حذر کن زیرا اگر غذا بر سینه سنگینی کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان می رود.

🌼لقمان حکیم: اگر خوراک انسان اندک باشد، زیاد زنده می ماند.

🌸امیرالمؤمنین: هرکس خوراکش کم باشد، اندیشه اش صفا می یابد.

🌼پیامبر: اگر کسی خوراک خود را کم کند، درونش از نور سرشار می گردد.

🌸پیامبر: با کمیِ خوراک و نوشاک، با نفس خویش جهاد کنید تا فرشتگان بر شما سایه بگسترانند و شیطان از شما بگریزد.

🌼پیامبر: هرکس شکمش پر باشد، به ملکوت آسمان ها و زمین راه نمی یابد.

🌸پیامبر: دوست داشتنی ترینِ شما نزد خداوند، کم خوراک ترین و سبک بدن ترینِ شماست.

🌼امام صادق: نزدیک ترین حالت بنده به خداوند، هنگامی است که شکم وی، سبک باشد.

🌸پیامبر: هرکس خوراکش اندک باشد، تنش سلامت و دلش صفا می یابد؛ و هرکس خوراکش فراوان باشد، تنش بیمار و دلش سخت می گردد.

🌼امام صادق: کم خوری در میان هر طایفه ای، ستوده است؛ زیرا منفعت باطن و ظاهر در آن است.

🌸پیامبر: معده، خانه همه دردهاست و پرهیز، ریشه همه درمان ها.

🌼امیرالمؤمنین: تندرستی، جز با پرهیز به دست نمی آید.

📔طب النبی، طب الائمه

@khamgeyahkhari

ترفند ژاپنی ضرب اعداد بدون نیاز به استفاده از ماشین حساب 👌

دانش آموزان ژاپنی ضرب کردن رو این مدلی یاد میگیرن :)

@moalemane_momtaz