ترنم خانم ما از من خواستن یه راهنمایی کنم تا خونشون #گرمتر به نظر بیاد 😍🔥🔥🔥🔥 خب حالا چکار کنیم تا خونه گرم و نرم بشه؟ 😁
💠 @decoration_home

راستی گفته باشماااا، این دفعه رو من توضیح میدم 😁 از سری بعد تا دو روز خودتون خوب عکسا رو نگاه میکنید و برام پیام میدین مثل سابق که واسه طراحی هر خونه مشارکت داشتین، بعدش منم نظرات و پیشنهادات شما رو دسته بندی میکنم یه کوچولو پیشنهاد بهش اضافه میکنما میذارم تو کانال😍😍😍😍 پس همگی بگین هوراااااا😻👻🙋‍♀💃💃
💠 @decoration_home

خب بیاین به عکسها نگاه کنیم، تو یه نگاه کلی چه رنگهایی بیشتر دیده میشن؟ سفید، خاکستری ، کرمی، گلبهی روشن، قهوه ای خیلی روشن،😊 خب 🤔 این یعنی چی؟ یادتونه این رنگها جزو کدوم دسته از رنگها بود 🤓🧐🧐🧐 بله بله😎 رنگهای خنثی و مایل به سرد 🤭😰☃☃☃🌬🌬 خب این رنگها که خونه رو سرد میکنه، حالا چکار کنیم؟ 🤔🤔🔔🔔💡💡💡 خب ، راه حل اینه که اگر میخواین باهزینه ی کم خونتونو گرم کنید به خونه تون لوازم دکوری و تزئینی با رنگ گرم اضافه کنید، مثل چی؟ گلدون قرمز، کوسن های نارنجی، رو مبلیه زرد، یه وجه دیوار رو کاغذ دیواری با رنگ گرم کنید، میز عسلیه قرمز، پرده های نارنجی... خلاصه از این کارا، یا روی مبلتون قالیچه ی ایرانی بندازین که پر از طرحهای شاد و گل گلیه رنگارنگ 😍😍😍 بیشترشونم رنگهای گرم بکار رفته توش 😎❤️😍
💠 @decoration_home

خب دیگه چکارا میشه کرد، میشه این تابلو رو از رو شومینه برداشت، چون روی شومینه اغلب مجسمه و دکوری های ریزه میزه گذاشته میشه و تابلو جاش روی دیواره 😊😍😘 میشه از شمعها یا شمعدونهای رمز استفاده کرد واسه روش😍😍😍
💠 @decoration_home

از نظر علم طراحی داخلی، دیوارهای یک رنگ، باعث یکنواختی در منزل میشه و ذهنو خسته میکنه، خانمها و آقایونه هنرمند، خودتون یه فرچه ی رولی یه سطل رنگ دستتون بگیرینو بیوفتین به جونه دیوارهای خونتون😍😍😍😁😁😁 انواع و اقسام طرح ها رو هم میتونید روی دیوار پیاده کنید، نترسین، از الان تمرین کنید روی دیوار که واسه عید دیگه دستتون راه بیوفته😂😂😁😁😏😎
💠 @decoration_home

نکته ی مهمه دیگه اینکه جای تلویزیون درست انتخاب نشده، تو توضیحات قبل خدمتتون گفتم، تلویزیون باید مرکزیت مبلهای راحتیه منزل قرار بگیرن و همچنین شومینه هم مرکزیت منزل قرار داره البته تو فصل های پاییز و زمستون، به نظر من بهتره که میز ناهار خوری بره جایی که شومینه قرار داره و مبل های راحتی و تلویزیون مقابل اپن آشپزخانه قرار بگیرن 😊
💠 @decoration_home

رااااستییییی ، از گلدون های آپارتمانی با برگهای درشت سبز پر رنگ یا برگهای قرمز نارنجی غافل نشیییین 😍😍😍🌺🌹💐🍁نظر شما شیه؟ 😍 برام پیام بفرستین ببینم راه حل ارزون قیمتی دارین؟🤔

دوستان گلم سلااااام، من برگشتم با جواب سوالاتون تو این هفته 😍😍😍 هورااااااا ممنون که هستین ❤️❤️❤️🤗🤗

از مهرناز 🤓🧐 پرسیدن که چکار کنیم #راهروی خونمون مثل دالان #سرد و بی روح نباشه 😎
خوشگل من ، راهروی منزلتو #گرمش کن 🔥🔥🔥🔥
دیوارشو رنگ گرم بزن مثل #نارنجیه کمرنگ یا #زرد یا #قرمز... و مثل این تصویر به #دیوارش با نصب #قاب #عکس #حجم بدین 😍😍😍 یا در کف راهرو از قالیچه ی رنگی رنگی با تناژ گرم استفاده کنید، به همین راحتی به همین خوشمزگی😍😍😋
💠 @decoration_home

نحوه ی #گرم کردن #راهرو و #احجام #تزئینی 😍😍😍😍💥☄🔥🔥🔥
💠 @decoration_home

وی با #لوستر، #مبل و #فرش #قرمز منزل را #گرم نمود 😍😍😁❤️
💠 @decoration_home

آقای خانه دوستی در مورد #کوسن گرم سوال کردن 😊☺️👍، کوسن با رنگ #گرم که میگم ایشونن 🔥🔥🔥🔥😍😍😍
💠 @decoration_home

سال جدید برایتان ،
سالِ اتفاقاتِ خوب باشد ...
بادهایِ بهار ،
و ابرها ، مهربانی بر سرِ این مردم ببارند ...
آنقدر که انسانیت ، جانی
دوباره بگیرد !
آرزومندم سالِ پیشِ رو ،
بهترین سالِ زندگیتان شود ...

اي دور كننده ي بلاها
دفع بلا کن
آمین
پیشاپیش سال نو مبارک 🌺

در موارد خفیف کرونا ، چه داروهایی باید خورد تا بیماری شدید نشود!؟
و تفاوت علائم بیماری کووید-۱۹ با سرماخوردگی معمولی چیست؟

دکتر محمد مهدی زمانی
Instagram: #DrMMZ

YouTube: DrMMZ

واکسن آسترازنکا - آکسفورد بزنیم یا نزنیم؟

قطعا توصیه میشه این واکسن ارزشمند رو بزنین چون فواید خیلی خیلی زیادتری نسبت به عوارض نادر لخته داره
شروع مصرف آسپیرین بعد از تزریق واکسن توصیه نمیشه / البته کسانی که از قبل بعلل دیگری مثل سابقه سکته قلبی آسپیرین میخورند ، میتونن مصرف آسپسرین رو ادامه دهند.
عوارض شایع:
درد یا تورم یا قرمزی محل تزریق ، سردرد ، تب ، لرز ، ضعف و خواب آلودگی ، بدن درد و ...
که معمولا در ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از تزریق اتفاق میفته و میتونین هر ۴ تا ۶ ساعت استامینوفن پانصد برای رفع علایم بخورین
مصرف مایعات هم بعد واکسن توصیه میشه.

نکات مهم در مورد عارضه بسیار نادر لخته:
از روز ۵ تا ۲۸ بعد از تزریق دوز اول میتواند اتفاق بیفتد ، اگه علائم دل درد مداوم ، تنگی نفس، علایم نورولوژیک مثل سردرد شدید یا مشکل بینایی ، یا کبودی زیر پوست داشتین، بهتره به پزشک مراجعه کنین تا تعداد پلاکت شما چک بشه و اگر زیر ۱۵۰ هزار بود d dimer چک کنین و اگه d dimer بالا بود بعد بررسی تصویر برداری بشه / ولی اگه پلاکت زیر ۱۵۰ نباشه نیاز به بررسی بیشتر نیست

دکتر محمد مهدی زمانی
متخصص آنستزیولوژی
مجله پزشکی سلامت دات لایف
@salamat_life

واکسن آسترازنکا - آکسفورد بزنیم یا نزنیم؟

قطعا توصیه میشه این واکسن ارزشمند رو بزنین چون فواید خیلی خیلی زیادتری نسبت به عوارض نادر لخته داره
شروع مصرف آسپیرین بعد از تزریق واکسن توصیه نمیشه / البته کسانی که از قبل بعلل دیگری مثل سابقه سکته قلبی آسپیرین میخورند ، میتونن مصرف آسپسرین رو ادامه دهند.
عوارض شایع:
درد یا تورم یا قرمزی محل تزریق ، سردرد ، تب ، لرز ، ضعف و خواب آلودگی ، بدن درد و ...
که معمولا در ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از تزریق اتفاق میفته و میتونین هر ۴ تا ۶ ساعت استامینوفن پانصد برای رفع علایم بخورین
مصرف مایعات هم بعد واکسن توصیه میشه.

نکات مهم در مورد عارضه بسیار نادر لخته:
از روز ۵ تا ۲۸ بعد از تزریق دوز اول میتواند اتفاق بیفتد ، اگه علائم دل درد مداوم ، تنگی نفس، علایم نورولوژیک مثل سردرد شدید یا مشکل بینایی ، یا کبودی زیر پوست داشتین، بهتره به پزشک مراجعه کنین تا تعداد پلاکت شما چک بشه و اگر زیر ۱۵۰ هزار بود d dimer چک کنین و اگه d dimer بالا بود بعد بررسی تصویر برداری بشه / ولی اگه پلاکت زیر ۱۵۰ نباشه نیاز به بررسی بیشتر نیست

دکتر محمد مهدی زمانی
متخصص آنستزیولوژی
مجله پزشکی سلامت دات لایف
@salamat_life

آیا باید واکسن آنفولانزا بزنیم؟
۱. برای تزریق واکسن انفولانزا و واکسن کرونا نیاز به فاصله نیست☑️
۲. بر اساس دستور سازمان بهداشت جهانی اولویت تزریق واکسن آنفولانزا به این ترتیب است و در موارد زیر الزامی است:
🚫زنان باردار و کسانی که در دو هفته اخیر زایمان کرده اند
🚫بیماران دارای نقص ایمنی و مبتلا به HIV /AIDS
🚫بیماران دیالیزی و پیوند کلیه
🚫بیماران تالاسمی ماژور ، هموفیلی ، انمی سایکل سل و پیوند مغز استخوان
🚫بیماران کبدی شامل :سیروز و پیوند کبد
🚫بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار دارند
🚫 پرسنل بهداشتی درمانی و کادر درمان همگی
🚫كاركنان و سالمندان مراكز نگهداری ، معلولین ذهنی و‌جسمی

👈در دوران شیوع کرونا ، تزریق واکسن آنفولانزا برای همه‌ افراد به ‌ویژه افراد بالای 65 سال و کودکان 3 تا 12 سال تزریق شود(در برخی کشورها نوع واکسن کودکان و بزرگسالان متفاوت است).
☑️همچنین افرادی که بیماری‎هایی نظیر پرفشاری خون، دیابت، مشکلات ریوی و کبدی، نارسایی کلیوی و کم‎خونی دارند و همه‌ی کسانی که به نوعی با داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی سروکار دارند بهتر است این واکسن را تزریق کنند.

❌موارد ممنوعیت تزریق❌
تزریق واکسن آنفولانزا در کسانی که سابقه واکنش الرژیک به مواد موجود در واکسن آنفولانزا را دارند مانند تخم مرغ، فرمالدهید، جنتامایسین، کسانی که در زمان مراجعه برای تزریق واکسن تب یا عفونت حاد داشته باشند، کسانی که سابقه ابتلا به سندرم گیلن باره را داشته باشند و شیر خواران زیر 6 ماه ممنوع است.
👍واکسن های آنفولانزا در تمامی مراحل بارداری قابلیت مصرف دارند. همچنین واکسن آنفولانزا را می توان در دوران شیردهی تجویز کرد.

#عوارض :

مانند تمام فرآورده های دارویی این واکسن هم ممکن است در برخی از افراد موجب عوارض جانبی نظیر سردرد، تعریق، درد عضلات، درد مفاصل، تب، ضعف، خستگی، سرخی و ورم و سختی محل تزریق شود که این عوارض معمولا طی یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. بروز سندرم گیلن باره در موارد بسیار نادری گزارش شده است.

☑️تزریق این واکسن در کودکان زیر 36 ماه به میزان 2 دوز به فاصله 45 روز، تزریق می‌شود که هر دوز مصرفی برای این کودکان، نصف دوز بزرگسالان است. همچنین برای کودکان 36 ماه تا 12 سال که برای نخستین بار این واکسن را تزریق می‎کنند، طی دو مرحله و با دوز کامل تزریق می‌شود اما برای افراد بالای 12 سال فقط یک ‌بار تزریق می‎گردد.

جمع بندی:
این نکات را در مورد واکسیناسیون آنفلوآنزا را به یاد داشته باشید:
🚫واکسن تزریقی آنفلوآنزا حاوی ویروس کشته ‌شده است. استفاده از این واکسن پس از شش ماهگی مورد تایید قرار گرفته است.
🚫شما با زدن واکسن تزریقی آنفلوآنزا، آنفلوآنزا نمی ‌گیرید، اما عوارضی جزئی مانند تورم، تب خفیف و درد بدن ممکن است رخ دهد.
#دکتر_محمد_مهدی_زمانی

#واکسن_آنفولانزا #واکسن_کرونا #سلامتی

طبق #آمار_واکسیناسیون تا چهارشنبه ۲۶ آبان، بیش از صد میلیون واکسن کرونا در ایران تزریق شده و از مردم آگاه کشورم بسیار ممنونم

و در سنین بالای ۱۲ سال (۶۷ میلیون و ۸۰۰ هزار):
٪۸۲.۸ دوز اول 💥
و ۶۴٪ دو دوز را دریافت کردند🎉

و در کل جمعیت ایران(۸۴ میلیون و نهصد هزار نفر):
٪۶۶ دوز اول و
٪۵۱.۱ کامل واکسینه شدند☑️