✔کف پای شما صافه یا خیر؟
---------🔸-----------
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
---------🔸-----------
سلام به همه دوستان ، امیدوارم حالتون عالی باشه ❤😉
تو این پست علائم کف پای صاف و خیلی ساده متوجه میشیم و همچنین درمانی که با فیزیوتراپی انجام میشه ❤
.
.
علائم صافی کف پا :
🔴۱.درد و ناراحتی در کف پا، به ویژه در اطراف نواحی قوس کف پا، پاشنه و مچ پا.
🔴۲.درد اغلب پس از مدت‌ها ایستادن یا ورزش کردن ایجاد می‌شود.
🔴۳.تورم در قسمت داخلی کف پا.
برخی از حرکات خاص پا مانند ایستادن روی انگشتان پا دشوار می‌شود.
🔴۴.درد در پایین کمر و پا به دلیل قرارگیری بدن در وضعیتی نامناسب و احساس ناراحتی در لگن و کمر.
.

اگر شما علائم دیگری دارید برامون بنویسید👇👇
.
----------🔸------------
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
---------🔸-------------
جهت نوبت دهی و ارتباط با ما 👇
🔸🔸🔸فیزیوتراپی دکتر نصیری: تهران،جنت آباد،جنت آباد جنوبی، ابتدای خیابان ششم ، ساختمان الماس
شماره تماس 👈 021-46 11 48 39
.

🔹🔹🔹کلینیک فیزیوتراپی پاک:تهران ،بزرگراه همت،
شاهین شمالی،(کبیری طامه)
شماره تماس 👈 021-44 48 73 89
.
.
#فیزیوتراپی #پا #فیزیوتراپیست #کف_پا #دکتر_نصیری #کف_پا_صاف
https://www.instagram.com/p/CZT5W67oq_y/?utm_medium=share_sheet

سلام به همراهان عزیز، شبتون بخیر✨

با این پست یاد میگیریم عللی میتونن باعث درد شانه بشن؟

عللی که جز روتین زندگی ما هستند و شاید اصلا به چشممون نیان ولی با حذف و بهبود بعضی رفتارها ، میتونیم در مسیر بهبودی قدم برداریم❤️

#فیزیوتراپیست_تهران #فیزیوتراپی_تهران #دکترکیوان_نصیری #شانه #دردشانه #لایف_استایل #فیزیوتراپی_شانه #شانه_فیزیوتراپی #فیزیوتراپی_تخصصی #فیزیوتراپ #تهران
https://www.instagram.com/tv/CYSAA26KJ0q/?utm_medium=share_sheet

مصاحبه کوتاهی با دکتر علیرضا پاک قلب در زمینه بیوفیدبک ....🍀
امیدوارم در این زمینه توسط این ویدئو و صحبت های ایشان اطلاعات خوبی کسب کرده باشید❤
-------
منتظر قسمت دوم این ویدئو و توضیحات بیشتر باشید❤❤
.
مارو فالو کنید و به دوستانتون معرفی کنید ⤵
----------🔸------------
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
---------🔸-------------
جهت نوبت دهی و ارتباط با ما 👇
🔸🔸🔸فیزیوتراپی دکتر نصیری: تهران،جنت آباد،جنت آباد جنوبی، ابتدای خیابان ششم ، ساختمان الماس
شماره تماس 👈 021-46 11 48 39
.

🔹🔹🔹کلینیک فیزیوتراپی پاک:تهران ،بزرگراه همت،
شاهین شمالی،(کبیری طامه)
شماره تماس 👈 021-44 48 73 89
.
.
#درمان #تقویت #فیزیوتراپی #فیزیوتراپیست #فیزیوتراپی_ورزشی #تقویت_عضلات #بیوفیدبک #بی_اختیاری_ادرار
https://www.instagram.com/tv/CZXLWgtKTfa/?utm_medium=share_sheet

با سلام و ظهر بخیر خدمت همه عزیزان❤
امیدوارم عالی باشید❤😍
---------🔻-----------
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
---------🔺-------------

💥در #درمان مشکلات کف لگن با #فیزیوتراپی و علم بیوفیدبک تاکید بر موارد زیر است:

🍀تقویت عضلات کف لگن با هدف حمایت مثانه، واژن، رکتوم و احشاء
🍀توانایی ریلکس شدن این عضلات حین دفع ادرار و مدفوع
🍀توانایی حفظ ادرار در حین بلند کردن اجسام سنگین و حین خواب
🍀جلوگیری از نشت ادرار در زمان سرفه و عطسه و پریدن
🍀هماهنگی فعالیت عضلات شکم و ران با فعالیت عضلات کف لگن
🍀هماهنگی فعالیت عضلات کف لگن با دیافراگم
🍀توانایی کافی برای انقباضات لازمه در حین رابطه جنسی و به طور کلی بازگرداندن عملکرد عضلات کف لگن
-----------------
امیدوارم با آگاهی هر چه بیشتر جهت درمان آن هر چه سریعتر اقدام نمایید 💪🔥❤
-----------------
مارو فالو کنید و به دوستانتون معرفی کنید ⤵
----------🔸------------
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
---------🔸-------------
جهت نوبت دهی و ارتباط با ما 👇
🔸🔸🔸فیزیوتراپی دکتر نصیری: تهران،جنت آباد،جنت آباد جنوبی، ابتدای خیابان ششم ، ساختمان الماس
🔻تلفن تماس 🔻
 021-46114839
.

🔹🔹🔹کلینیک فیزیوتراپی پاک:تهران ،بزرگراه همت،
شاهین شمالی،(کبیری طامه)
.🔻تلفن  تماس 🔻
021-44487389

.
.
  #لگن #یبوست #فیزیوتراپیست #فیزیوتراپی_ورزشی #تقویت_عضلات #بیوفیدبک  #بی_اختیاری_ادرار #انقباض
https://www.instagram.com/tv/CZZBfumK4jF/?utm_medium=share_sheet

با سلام و درود ،
------🔻--------
@dr.k.nassiri
------🔺--------
پست و حتما سیو کنید ،لایک کنید و برای دوستانتون ارسال کنید ❤
▪▪▪▪▪▪▪
@dr.k.nassiri
@dr.k.nassiri
▪▪▪▪▪▪▪
جهت نوبت دهی و ارتباط با ما 👇
🔸🔸🔸فیزیوتراپی دکتر نصیری: تهران،جنت آباد،جنت آباد جنوبی، ابتدای خیابان ششم ، ساختمان الماس
شماره تماس 👈 021-46 11 48 39
.

🔹🔹🔹کلینیک فیزیوتراپی پاک:تهران ،بزرگراه همت،
شاهین شمالی،(کبیری طامه)
شماره تماس 👈 021-44 48 73 89
.
.
#💪 #درمان #مگنت #درمانگر #فیزیوتراپی ##فیزیوتراپیست #فیزیوتراپی_ورزشی #الکتروتراپی #مگنت_تراپی #فیزیوتراپی_ایران #فیزیوتراپی_تهران
#فیزیوتراپیست_کیوان_نصیری
https://www.instagram.com/p/CZq2uonI1Pv/?utm_medium=share_sheet