🔴 چاقی یک موضوع جدیست نه یک شوخی تبلیغاتی

✍ حسن حیدری -مشاور تغذیه بالینی

دوستی تعریف میکرد که مادرش به علت اضافه وزن ، ۱۰سال است که به بیماری دیابت مبتلا شده، و به علت پیشرفت بیماری و عدم کنترل , پای ایشون رو قطع کردند.
بعد از شنیدن این واقعه با خود فکر کردم ،آیا در جمله ساده " من اراده ی کاهش وزن ندارم یا نمیتونم از خوراکی ها بگذرم" ، تفکری وجود دارد ، یا فقط عادت به گفتن این جملات تکراری داریم!!؟
چه چیزی امروز باید وجود داشته باشد تا به این عزیزان ، هشدار دهد که ، شما در خطر هستید ، و اطرافیان شما نگران هستند.
پاسخ این نگرانی ها فقط جمله ساده ی
"من انگیزه کافی ندارم" است!!!؟😳
عزیزان چرا اراده نداشته باشید!؟ شما قرار است خودی سالم تر ، شادتر و زیباتر داشته باشید و از زندگی لذت بیشتری ببرید. پس بیایید باور کنیم که :
"چاقی" یک موضوع جدی است نه یک شوخی تبلیغاتی......
تیم رژیم درمانی روبان ارغوانی ، با تمام توانایی و علم و تعهدش، با یک روحیه ی کار گروهی با مراجعین ، به میدان امده تا گامی مثبت بردارد ، و در جهت حفظ انگیزه اعضا از هیچ تلاشی دریغ نکند.
🌱باید به یکدیگر اعتماد کنیم و از هیچ تلاشی دریغ نداشته باشیم

🌹بیشتر خودتان را دوست داشته باشید

✝ کمپین سلامت و تناسب اندام روبان ارغوانی

@RobanArghavani

👌 مهم نیست که کجا باشی🙁
👌کافیه فقط ارغوانی باشی 😊

🔸 خانم فاطمه از شهر گلپایگان 🔸

👏👏

❌ رژیم کتوژنیک نداریم❌
❌دارو ، دمنوش به هیچ وجه ❌

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet

🤍تو سفر زندگی قرار نیست همه‌ی کارها رو درست انجام بدی

🤍فقط شروع کن، اشتباه کن، ازشون درس بگیر و ادامه بده ...

@RobanArghavani

🔴 برنامه غذایی باید با شخصیت فرد هماهنگ باشد.

✍ حسن حیدری [ مشاور تغذیه بالینی ]

قطعا افرادی که مبادرت به گرفتن برنامه کاهش وزن میکنند همه در یک سطح شخصیتی قرار ندارند.
رفتارهای غذایی متفاوت ، فعالیت های بدنی و شرایط شغلی ، وضعیت متفاوتی را برای فرد رقم می زنند.
به همین خاطر تدوین برنامه غذائی فراتر از محاسبه کالری و " بگیر و ببندهای غذایی "میباشد ، و اول از هرچیز ، باید شرایط فردی شخص را در نظر گرفت.
در واقع به زبانی ساده تر ، طراحی برنامه کاهش وزن باید توسط کارشناس تغذیه به کمک روانشناس و با همراهی فرد برنامه گیرنده انجام شود.
#انتخاب_مسیر_درست

ادرس اینستاگرام ارغوانی👇

http://Instagram.com/Arghavani_diet

👌 مهم نیست که کجا باشی🙁
👌کافیه فقط ارغوانی باشی 😊

🔸 خانم افسانه از شهر ایلام 🔸

👏👏

❌ رژیم کتوژنیک نداریم❌
❌دارو ، دمنوش به هیچ وجه ❌

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet

😊بخندید تا خونتان رقیق شود !

✔️"اندروفینی" که در رگها موقع خندیدن ترشح میشود باعث روان شدن خون شده و یک ضد غلظت طبیعی است به جای دارو خوردن عادت کنید بخندید

@RobanArghavani

🔴 "سایز ایده ال" یا "وزن ایده ال"؟؟

✍ حسن حیدری [ مشاور تغذیه بالینی ]

بسیاری ازمردم اشتباها به وزن اهمیت زیادی میدهند.جدا ازاینکه وزن اضافی یک عامل مهم دربیماریهای متابولیکی ،قلبی - عروقی،دیابت و...میباشد، توجه به کلمه وزن واینکه حال چه وزنی دارم وبایدچندکیلوباشم،تفکراشتباهی است!!!
زمانی که مابه سایزدلخواهمان رسیدیم،چه مهم است که چندکیلوباشیم
60کیلویا80کیلو؟؟!!."اصلا مگرکسی زیرپای ما گذاشته است ؟؟
این تفکر که چند کیلو هستم و باید چند کیلو کنم ؟ برای شروع یک برنامه غذایی،خوب نیست وشمارادریک چرخه معیوب قرار میدهد. شماتصورکنیدفردی باوزن 110کیلوگرم قصد  شروع برنامه غذایی داشته باشد،آیادانستن میزان وزن اضافی کمکی به شما خواهدکرد؟
تفکرخودراتغییردهیدوبجای درگیرشدن بااعدادوارقام،به یک سایزبدنی مناسب فکر کنید.

✝ کمپین سلامت و تناسب اندام روبان ارغوانی

@RobanArghavani

👌 ذهن ما یک داروخانه رایگان با داروهای طبیعی است.

با این چالش ۴۰ روزه میتونید حسابی به ذهن و جسم تون حال بدین و حالتونو خوب بکنید 😍

┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

🔹️دیگر از خوردن غذاهای دلخواهتان احساس گناه نکنید.
این کمپین برای کاهش وزن ، با ارائه
🔺️برنامه غذائی(بدون حذف غذا )
🔺️ آموزش های ذهن آگاهی غذائی
برای هزاران تن از مردان و زنان موثر بوده است.

《® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet رژیم آنلاین 👈

🌐 لطفا در اینستاگرام هم میهمان ما باشید

در پیج ارغوانی دنبال کنید  💪😍

آدرس اینستاگرام ♥️

🌿 Instagram.com/Arghavani_diet

👌 مهم نیست که کجا باشی🙁
👌کافیه فقط ارغوانی باشی 😊

🔸 خانم افسانه از شهر ایلام 🔸

👏👏

❌ رژیم کتوژنیک نداریم❌
❌دارو ، دمنوش به هیچ وجه ❌

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet

در ذهن الهی از دست دادن وجود ندارد.
پس محال است چیزی را که حق من است از دست بدهم. آنچه از دست داده ام به من بازگردانده خواهد شد، یا معادل و هم سنگ آن را باز خواهم ستاند.

#چهار_اثر

✝ کمپین سلامت و تناسب اندام روبان ارغوانی

@RobanArghavani

✅ ارتباط بین گرسنگی کشیدن و کبد چرب

برخلاف تصور عموم که کبدچرب را پیامد حاصل از دریافت بیش از حد چربی میدانند گرسنگی های طولانی یک عامل جدی تر برای ابتلا فرد به کبد چرب است در این حالت (گرسنگی شدید) و یا حتی در افراد دیابتی در واکنش به کمبود تری گلیسرید اقدام به تولید تری گلیسرید کرده که با انباشته شدن در کبد فرد را مبتلا به کبد چرب میکند.

👌 جان کلام اینکه : رژیم های سخت همراه با گرسنگی شدید کبدی با چربی فراوان را به شما پیشکش خواهند کرد

#حسن_حیدری_رژیم_درمان
#مشاور_تغذیه_بالینی
#نظام_پزشکی ت-۴۳۰۰
@RobanArghavani

🎧 حتما گوش کنید..

پیام موفقیت و انگیزشی خانم زهره از انگلستان که یک دوره کامل برنامه کاهش وزن و تثبیت را گذرانده اند...
ما که انگیزه مان دو چندان شد که در خدمت شما عزیزان باشیم...

@Arghavani_diet 👈 رژیم آنلاین

📱 09378336291

👌 مهم نیست که کجا باشی🙁
👌کافیه فقط ارغوانی باشی 😊

🔸 خانم پروین از شهر تهران 🔸

👏👏

❌ رژیم کتوژنیک نداریم❌
❌دارو ، دمنوش به هیچ وجه ❌

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet

دوستان این دوره تمدید شده در صورت شرکت به آیدی داده شده پیام بدین💪

@Arghavani_diet رژیم آنلاین 👈

اگر خود را پایبند کنید که هر روز چیز تازه‌ای بیاموزید و هر روز کمی بهتر شوید، سرانجام به مرور زمان، به اهداف خود می‌رسید.

“جک کانفیلد”
@RobanArghavani

🔴 پرخوری عصبی چیست؟ علائم و نشانه های پرخوری عصبی:

- شدیداً درگیر شکل بدن، ظاهر و وزن خود بودن
- ترس از اضافه وزن داشتن
- احساس اینکه نمی توانید غذا خوردن خود را کنترل کنید
- ادامه دادن خوردن تا زمان درد یا ناراحتی
- خوردن غذای بیشتری در دوره ی پرخوری، نسبت به یک وعده ی غذایی عادی یا میان وعده
- خود را وادار به استفراغ یا ورزش بیش از حد کردن
- استفاده ی نامعقول از مسهل ها، مدر ها و یا تنقیه کردن بعد از غذا
- استفاده از مکمل های غذایی یا محصولات گیاهی به منظور کاهش وزن

حسن حیدری
🔸 متخصص تغذیه( نظام پزشکی : ت- 4300)
🔸 کارشناس ارشد تغذیه ورزشی


@RobanArghavani

⭕️حسن خوب رژیم من اینه که منع مصرف ندارم

⭕️صدای #ارغوانی_موفق_لیلا خانم قهرمان☝️☝️☝️


🔻دریافت برنامه کاهش وزن👇👇👇

@arghavani_diet

👌 مهم نیست که کجا باشی🙁
👌کافیه فقط ارغوانی باشی 😊

🔸 خانم عاطفه از شهر تهران 🔸

👏👏

❌ رژیم کتوژنیک نداریم❌
❌دارو ، دمنوش به هیچ وجه ❌

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
✍ تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavani_diet

🌐 لطفا در اینستاگرام هم میهمان ما باشید

در پیج ارغوانی دنبال کنید  💪😍

آدرس اینستاگرام ♥️

🌿 Instagram.com/Arghavani_diet