Прошло 15 дней, и только сегодня я прочитал вступление, но это уже успех! Мне многое отзеркалило, сейчас скину фрагменты, которые меня зацепили

Это #книга "прочь из замкнутого круга", предисловие от Джеффри Янга.

Кстати, я читаю на андроиде, в приложении AlReader. Оно очень удобное, куча интуитивных настроек, а внизу - полоска прогресса. Очень полезно для нас, помогает наглядно увидеть свой прогресс. Вот казалось бы, я просто прочитал вступление, подумаешь. А на самом деле - уже больше двух процентов книги осилил)

Руминативно-тревожный стиль размышлений часто сопровождается мысле-вопросами "А вдруг?" и "Почему?".

Эти вопросы зацикливают потому что подразумевают большее количество ответов, чем ответы на вопросы "Как?" и ни один из них не может быть конечным.

Причин может быть миллион, прогнозов тоже. Так и топчемся на месте, пытаясь понять какая причина из всего миллиона самая истинно-истинная.

Ситуация настолько безнадёжна, что уже не вызывает опасений

#стикер

Зачем нам целый месяц? Всё равно всё сделаем в последний день.

Поздравляю всех с началом месяца ADHD! В честь этого попробуем постить по одному посту в день хотя бы в течение этого месяца.