Forwarded from Чтобы не выгорать
Если вам сложно отдыхать, потому что кажется что нужно работать, а работать тоже не очень получается, потому что нет сил — попробуйте перевёрнутое планирование.
Попробуйте запланировать время на отдых, а в перерывах между отдыхами — работайте и делайте полезные штуки
Попробуйте запланировать время на отдых, а в перерывах между отдыхами — работайте и делайте полезные штуки
Forwarded from Даша Зарыковская | бизнес
Я не могу заставить себя оплатить коммуналку потому что никогда этого не делала....
Forwarded from Чтобы не выгорать
Помните, что сложные решения проще принимать в начале дня.
К концу дня ментальных сил меньше и принимать решения сложнее
К концу дня ментальных сил меньше и принимать решения сложнее
Forwarded from Чтобы не выгорать
Учитывайте, что планирование тоже отнимает ресурсы: силы и время.
Помните, что планирование — это не дополнение к работе, это её часть
Помните, что планирование — это не дополнение к работе, это её часть