Forwarded from Тамара, какого хрена?
Telegraph
Про лошадь
Если вы бегаете по своей жизни кругами, выдирая волосья из жопы с криками: «ААААААА, я нихуя не успеваю!!!!», то идите сюда, я вам сейчас умную весч скажу, а заодно сэкономлю кучу времени на чтение всей этой мотивационной макулатуры и прочего тайм менеджмента.…
Forwarded from Детская психиатрия (Elisey Osin)
«Лечение СДВГ это прям большая история» 🤨
https://youtu.be/xLbeKpFtODE
(продолжение видео про СДВГ на канале Собака Павлова)
https://youtu.be/xLbeKpFtODE
(продолжение видео про СДВГ на канале Собака Павлова)
YouTube
Лечение СДВГ - Елисей Осин // информирование, изменение требований, фармакология, комфортная среда
Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - это неврологическое расстройство, которые значительно усложняет жизнь ребенка (или взрослого).
Очень часто к нему относятся несерьезно - списывая на лень или нежелание что-то делать. Такой подход только…
Очень часто к нему относятся несерьезно - списывая на лень или нежелание что-то делать. Такой подход только…
Люди недооценивают, сколько можно сделать за год и переоценивают, сколько можно сделать за один вечер
Прокрастинация/СДВГ pinned «Люди недооценивают, сколько можно сделать за год и переоценивают, сколько можно сделать за один вечер»
Хочу написать сюда пост про перфекционизм, но он пока недостаточно идеален
😁2
Дело становится утомительным, если приходится принимать много маленьких решений во время него.
И правда, когда у меня есть четкий алгоритм принятия решений, то дело приносит удовольствие. А когда каждый раз сложно решить, тогда дело становится пыткой.
Как уборка например. Когда нужно просто вещи по местам разложить, тогда легко. А когда не знаешь, что куда деть, тогда и прибираться сложно.
И правда, когда у меня есть четкий алгоритм принятия решений, то дело приносит удовольствие. А когда каждый раз сложно решить, тогда дело становится пыткой.
Как уборка например. Когда нужно просто вещи по местам разложить, тогда легко. А когда не знаешь, что куда деть, тогда и прибираться сложно.
Чтобы ничего не забыть я составлю список дел.
Но забываю в него заглядывать.
Потому что страшно раз за разом осознавать, как много я не успеваю.
Но забываю в него заглядывать.
Потому что страшно раз за разом осознавать, как много я не успеваю.