Прокрастинация/СДВГ
1.23K subscribers
522 photos
26 videos
17 files
76 links
Это канал о прокрастинации, мотивации, "лени" с точки зрения нейромедиаторов и гормонов. Основан на исследованиях СДВГ (Синдрома Дефицита Внимания и Гиперактивности)

(Но на самом деле это канал для мемов)


@DrD0PAMINE
Download Telegram
Коротко о моём внимании к окружающей действительности:
🔥1
Как же хочется спать, рубит весь день. Ну ничего, приеду домой, лягу в кровать и сразу же взбодрюсь
Считаю, что 3 недели это довольно таки быстро
Я когда всегда
Едет мужик в машине, по радио бодрым голосом рекламируют:
- Вы можете больше!
Мужик резко тормозит и душераздирающе кричит:
- Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУУУУУУ!
Он солгал в своем резюме, но все равно получил работу
В 24 года пришёл к выводу, что мне надо гулять два раза в день, есть здоровую еду, ложиться спать в 23 и поменьше сидеть в телефоне. В общем, бабушка была во всем права.
Выкрути яркость на максимум чтобы увидеть звёзды
*нелепо идеализированный уровень продуктивности, которого ни у кого нет *

люди, которые чето делают: "это все вокруг, кроме меня?"
Не ругайте ленивых людей, они же ничего не сделали!
Горжусь собой, сделал все упражнения без остановок (сердца)

Привет всем, кто как и я давно хочет заняться спортом, но никак не получается.

Хочу показать самую классную видеотренировку, что я видел. Всего 10 минут (даже меньше), отлично снято, внизу есть прогрессбар, который показывает, сколько осталось до конца, все как для нас делали!

Написано, что тренировка для мужчин, но я думаю она и женщинам подойдет.

Берёшь кусок свободного пола, берёшь телефон или ноут, ставишь на пол, смотришь и делаешь!


https://www.youtube.com/watch?v=J3tRz0pyfys