Просто "избыток энергии" 🤷‍♂️

Ученые опровергли стереотип о том, что развод делает женщину несчастной.👌

Оказывается, у дам 40-45 лет, переживших расставание с мужем, удовлетворенность жизнью падает только на короткий срок. Через 3-4 года уровень счастья становится прежним, а ещё через время даже превышает тот, что был в период брака. Да, развод вызывает сильный стресс, но при наличии поддержки (как эмоциональной, так и социальной) он быстро проходит. Причем любопытно, что чем более несчастна женщина непосредственно после развода, тем выше ее уровень счастья в дальнейшем.♀️♂️

Добавлю, что исследование, опубликованное в Journal of Happiness Studies (JHS), не на коленке делали: в нем участвовали 1400 разведенных и 2500 женщин, остающихся в браке, причем наблюдали за ними в течение нескольких десятилетий.

Вопрос к разведенным подписчицам: согласны с результатами исследования?

Всем, привет)

В последнее время модераторы канала жалуются, что приходится много банить и удалять комментаторов по причине упоминаний сторонних ютуб каналов, сторонних блогеров, спикеров, авторов и прочее, вплоть до того, что ссылки уже прям на сторонние видео кидают в чат.

Дорогие, я рад любой активности на моем канале, но давайте лучше так, вы лучше мои видео кидайте в сторонние чаты и упоминайте меня там, а не наоборот 🧡

Договорились? ☺️✌️

P.S. все кто уже в шварцен листе, но желает вновь вернуться и при этом все понял/принял и больше так не будет, напишите мне в инст или на почту, верну вас с того берега Стикса назад 👌🥳

Лайфхак, которым пользуются и в 25, и в 50 👌👌 Встречали?

Те, кто работает ночью, быстрее стареют 😞

Все дело в том, что днем мышцы человека испытывают нагрузку, а ночью во время сна очищаются от поврежденных белков и восстанавливаются. Если же ночью ты не спишь, процесс очистки замедляется, «плохие» белки накапливаются, и в итоге мышечные ткани изнашиваются. 👇👇👇

Ученые из Королевского колледжа Лондона, проводившие исследование, определили это по  рыбкам данио-рерио, гены которых на 70% совпадают с нашими. Рыбки, которым ученые устраивали неправильный режим дня, преждевременно старели.

Эксперты понимают, что заставить человечество прекратить работать по ночам нереально. Единственный выход - придумать препараты, которые помогут регулировать биологические часы в мышечной ткани.

Интересно, а много среди вас, дорогие подписчики, сов или любителей работать по ночам?

"Незваные гости"

https://youtu.be/5ty5b4oZF9Q?si=gA9cXoweNDlJpzUE

Новая лекция уже на канале 🥳

Вы знали, что мужчины влюбляются чаще, чем женщины? ♀️♂️

✅ Австралийско-новозеландская группа ученых опросила в 33 странах более 800 молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет, которые считали себя влюбленными. Их попросили подробно описать, как часто они влюбляются, на каком этапе знакомства возникает это чувство, когда признаются в любви партнерше и так далее. Так и выяснилось, что сильный пол более влюбчив. В любви молодые любви признавались в среднем на месяц раньше, чем их партнерши.

Женщин тоже опрашивали. Оказалось, что они влюблялись реже и чувство у них возникало позже, чем у мужчин. 🤔🤔Зато их влюбленность более интенсивна и они больше склонны к «романтической одержимости».

А еще в странах, где гендерное равенство выше, товарищи женщины влюбляются реже и, как выражаются ученые, менее одержимы этим чувством.

Быть вторым номером - так себе вариант 🤔

Вы верите в карму? Исследователи провели интересный опрос, который показал, что большинство людей относится к этому понятию очень избирательно. Точнее, трактует его в свою пользу. ⏬

В исследовании приняли участие 2000 добровольцев, среди которых были не только буддисты, но и представители других конфессий, и даже атеисты, но все они указали, что верят в карму.

Респондентов попросили описать ситуации из жизни, которые, по их мнению, подтверждают существование кармы. Так вот 86% рассказывали именно о себе, причем 2/3 из них вспоминали не свои «косяки», а именно хорошие поступки и некое «вознаграждение» за них. 👌👌

Показать действие кармы на примере других людей решили только 14%, причем 92% вспомнили не добрые дела своих знакомых, а именно их плохие поступки и последовавшее за ними «возмездие».😉

А вас или ваших знакомых настигала карма?

Когда решаешь уйти с найма и работать на себя. Знакомо? 👌😉

Если вы не можете понять причину страха, вы, возможно, съели что-то не то? 😉 Эксперт-диетолог из Центра питания человека Кливлендской клиники в интервью Parade рассказала, какая еда усиливает тревожность.

Это ⬇️
✔️жареная пища
✔️блюда с высоким содержанием сахара

Тревожнее делают нас и напитки:
✔️кофе
✔️алкоголь

Эксперт назвала и «успокаивающие» блюда. Это вишня, бананы и орехи. Они содержат триптофан, который вызывает чувство спокойствия.

А вас какие продукты успокаивают, а какие - нервируют?

Перемудрил или рабочая схема? 🤔

Фраза «она разбила мне сердце» - вовсе не метафора. Исследование Американской кардиологической ассоциации выявило связь между "сердечными" смертями мужчин и стрессом, полученным в результате развода, расставания или потери близкого человека.

Изучив почти 200 тыс. случаев кардиомиопатии Такоцубо (другое название болезни - синдром «разбитого сердца»), которая развивается в результате сильного стресса, учёные обнаружили огромный гендерный разрыв. Мужчины умирают от этого заболевания более чем вдвое чаще, чем женщины. 💔

Интересный факт: хотя наиболее подвержены недугу мужчины в возрасте за 60, 46-60-летние заболевают кардиомиопатией Такоцубо примерно в три раза чаще, чем молодежь.🤔

Товарищи женщины, берегите возрастных кавалеров!

Иногда полезен взгляд со стороны 👌👌👌

Как вы считаете, романтический партнер может быть одновременно и лучшим другом? 😉

Американские исследователи, изучившие данный извечный вопрос, утверждают, что эти две роли нужно разделять. 😉👌

Согласно исследованию, опубликованному в JSPR, только каждый седьмой из состоящих в отношениях (всего было опрошено около 1 тыс. человек) считает своего возлюбленного лучшим другом. Причем чаще всего в этой роли видят своего партнера пожилые респонденты. Реже всего считали вторую половинку лучшим другом люди с высоким доходои и те, кто официально находится в браке (в сравнении с состоящими в свободных отношениях). 🤔

В результате исследования ученые вынесли вердикт: все эмоциональные потребности партнера один человек удовлетворить не в состоянии, поэтому лучше, чтобы близким другом был кто-то другой, а не возлюбленный.

На мужском и на женском: языковой барьер 😆👌

Дорогие!

Как вы знаете, скоро день защиты детей. Поздравляю вас с этим ярким и радостным праздником🌟 Пусть каждый из нас погладит своего внутреннего ребенка и поблагодарит его за смех, доброту, тягу к увлекательным приключения и мечтам ☺️🥳

В честь этого праздника я объявляю трехдневную распродажу своих курсов, скидка 50% на всё!!! 🧡 Получить доступ можно на моем сайте, Бусти или Патреоне.

Курс «Эмоциональный интеллект» - для тех, кто хочет править миром 💪

Курс «Эмоциональная близость» - для тех, кто хочет любить и быть любимым ❣️

Курс «Трансформация самооценки» - для тех, кто хочет полюбить себя 🫶

Успевайте!!!
👇👇👇

https://karpavichus.com/rasshirennye-lektsii

Смотреть в телефон сразу после пробуждения, как многие делают, очень вредно. Испанский врач Амара Аладель в интервью El Español рассказала, что это вызывает быстрый выброс дофамина и повышение уровня кортизола (гормона стресса), что приводит к тревожности и беспричинной усталости в течение дня. 😵‍💫😰

А еще привычка сразу хвататься за телефон, по ее данным, вызывает зависимость от стимулов и снижает естественную мотивацию. В итоге человек начинает хуже концентрироваться – например, во время своей работы.🤔

Амара Аладель рекомендует не смотреть в телефон после пробуждения хотя бы в течение 30 минут. 😔 А вот солнечный свет после сна, по ее словам, наоборот, полезен – хотя бы 30-секудное пребывание на солнце регулирует гормональный фон и циркадные ритмы. Правда испанская врач не уточнила, где взять ежедневное солнце тем, кто живет в северных странах.😉
А вы, открыв глаза, тоже хватаетесь а телефон?

В ожидании того самого, единственного 🤫😉