Психолог-исследователь Лиза Фельдман Барретт изучила такое явление, как «диффузное физиологическое возбуждение», когда во время ссоры люди действуют на эмоциях и могут наговорить друг другу лишнего 😤 и потом жалеть 😞.

Выход она предлагает такой:

✅В самый разгар ссоры, когда накатили обиды и злость, нужно сказать любимому человеку: «Мне нужно 20 минут перерыва. Я тебя не бросаю» и потом уединиться, например, в другой комнате. В этот период нужно дождаться, когда тело вернется в норму (сердце перестанет неистово биться, руки перестанут трястись от негодования и так далее), и заняться чем-то отвлекающим.

Как вам такая рекомендация 😉?

Почему мы везде видим лица? 🙂🙂 Например, в абстрактной кляксе, в облаке на небе или в какой-нибудь картофелине. Ученые из Университета Нового Южного Уэльса нашли этому научное объяснение.

Оказывается, «лицевая парейдолия» (так называется феномен, заставляющий нас различать лица в неодушевленных предметах или визуальных конфигурациях) имеет и эволюционные, и социокультурные причины.

В ходе исследования участникам показали абстрактные изображения, тени и разные предметы (например, сумку). Они искали в них лица и приписывали им характеристики (возраст, пол, эмоции и так далее). 90% участников, действительно, «увидели» лица, причем в основном мужские. На картинках чаще всего «видели» злые лица 😡, а на предметах – счастливые или удивленные 😇.

"Похоже, по каким-то причинам в нашей памяти есть шаблон того, как выглядит базовое человеческое лицо, причем он похож именно на мужское лицо, - пришли к выводу ученые. – Такая предрасположенность существует на протяжении поколений и наблюдается у детей начиная с четырехлетнего возраста, а значит, можно предположить, что она заложена в генах. «Древний мозг» научился распознавать лица как потенциальную угрозу".

Вот вглядитесь на картинку выше: тоже видите лицо?