Желающие - пишите пожалуйста в лс в лист ожидания - старт новой онлайн группы с 07.11.26.
1 раз в неделю
по чт с 9-00 до 11-30
онлайн
12 встреч
Опаздывать, пропускать, слушать в одном наушнике в офисе и в дороге можно - записи будут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🥰5🙏4👌1
Вероятно, мой канал должен бы называться "Идите в терапию")
Почему я почти в каждой статье об этом говорю? Неужели нельзя без неё?
Книги, коучинг, консультирование - дают возможность очень многое про себя понять.
И даже изменить большое количество действий.
Но, понимание не дает нам возможность то, что мы поняли прожить. А именно проживание (и только!) того, что было ранее недоступно дает возможность к изменениям.
Во многих случаях преждевременное понимание чего-то напрочь блокирует такую возможность (поэтому терапевты на первых встречах вам никогда не скажут все свои гипотезы и не будут ускорять ваш процесс).
Например, человек понял, что его стремление всегда быть самым лучшим не дает ему возможность получать удовольствие от его же достижений (и расти дальше). А чтобы "сломать" этот механизм нужно смириться со своим несовершенством.
Вроде же очевидные и понятные вещи. Но как только человек это понимает, то способность пережить свое несовершенство (страх, злость, стыд с этим связанные) становится маловозможным.
То есть на уровне ума он будет себя уговаривать, что "не получилось - я же не совершенен", но на уровне ощущений останется тот же стыд, злость и стремление сделать себя идеальным. То есть изменений в жизни не произойдет.
Поэтому зачастую, чем больше мы про себя понимаем, тем выше уровень защит, а значит меньше способность справляться.
Мы хотим знать почему у нас происходит то или иное, мы хотим знать как это все можно преодолеть, но эти знания нас приводят к невозможности изменений, так как включаются в защиту от этих самых изменений.
Идите в терапию, идите в группы. Да, это опасно для вашего устоявшегося мира и знаний о хорошем себе. Но это точно стоит того.
@AleksandraKorol_psy
Почему я почти в каждой статье об этом говорю? Неужели нельзя без неё?
Книги, коучинг, консультирование - дают возможность очень многое про себя понять.
И даже изменить большое количество действий.
Но, понимание не дает нам возможность то, что мы поняли прожить. А именно проживание (и только!) того, что было ранее недоступно дает возможность к изменениям.
Во многих случаях преждевременное понимание чего-то напрочь блокирует такую возможность (поэтому терапевты на первых встречах вам никогда не скажут все свои гипотезы и не будут ускорять ваш процесс).
Например, человек понял, что его стремление всегда быть самым лучшим не дает ему возможность получать удовольствие от его же достижений (и расти дальше). А чтобы "сломать" этот механизм нужно смириться со своим несовершенством.
Вроде же очевидные и понятные вещи. Но как только человек это понимает, то способность пережить свое несовершенство (страх, злость, стыд с этим связанные) становится маловозможным.
То есть на уровне ума он будет себя уговаривать, что "не получилось - я же не совершенен", но на уровне ощущений останется тот же стыд, злость и стремление сделать себя идеальным. То есть изменений в жизни не произойдет.
Поэтому зачастую, чем больше мы про себя понимаем, тем выше уровень защит, а значит меньше способность справляться.
Мы хотим знать почему у нас происходит то или иное, мы хотим знать как это все можно преодолеть, но эти знания нас приводят к невозможности изменений, так как включаются в защиту от этих самых изменений.
Идите в терапию, идите в группы. Да, это опасно для вашего устоявшегося мира и знаний о хорошем себе. Но это точно стоит того.
@AleksandraKorol_psy
👍10❤7💯3🎉2
Если герой не умер, то это ещё не конец
Я впервые решила собрать и провести психологическую группу про бизнес.
Для меня это большой и трудный процесс: начиная с того, чтобы собрать и систематизировать все свои знания в этом вопросе (отбросить незначительное и внедрить то, о чем не говорят), и заканчивая тем, что я сама прохожу весь путь клиента своей программы.
Что очень не просто.
На группе одним из заданий будет анализ ведущего принципа своего бизнеса (дела).
Этот принцип - это не продукт и не услуга, не качество товара или полезная вещь.
Это что-то совсем другое: «что я такого делаю для клиентов, чего не делают другие, что такое я привношу в этот мир своей деятельностью?».
(Это вопрос ко всем вам, к вашей деятельности).
И вот что у меня получилось:
Ведущий принцип моей действительности
❓ Бывало ли у вас так, что перед большими жизненными изменениями и важными решениями вы ломали ноги/руки, лежали в больницах, сильно болели, переносили операции, попадали в ДТП и тп.?
❗️ Это типичный «ритуальный» психический момент «перехода», хорошо описанный во всех возможных эпосах.
То есть когда надо победить (все, что угодно: открыть свое дело или новое направление, уйти на другую работу или должность, развестись, переехать и тп), надо принести себя в жертву, благополучно с этим справиться и уже трансформированным одержать победу.
В любом пути героя он должен столкнуться с непреодолимыми трудностями и только изменив свою личность, то есть умерев и возродившись вновь, он может пройти этот путь. Для победы надо обязательно трансформироваться. Иначе никак. Вот мы и истязаем себя всячески.
А можно иначе: сделать то же самое, но без крови.
Так вот я тот самый персонаж, «убивающий» героя и помогающий ему «родиться» вновь, метафорически конечно. (В славянских сказках это Баба-Яга 😅).
Зачем это исследовать?
Несоответствие между ведущим принципом и миссией, продуктами, услугами, ЦА - создают впечатление фальши даже у идеально выстроенной орг стратегии. Клиент это чует на расстоянии.
То есть, если я буду собирать группы и вести практику, основанную на всеобъемлющей поддержке и принятии, безусловной любви и слиянии, то это будет противоречить моему ведущему принципу. Если коротко, то клиентов не будет. И никакая маркетинговая стратегия мне в этом не поможет.
Поэтому, вы должны очень хорошо понимать, что ваш клиент получает: какой его психологический процесс удовлетворяется работой с вами.
Хотите поисследовать ведущий принцип вашей деятельности?
Присоединяйтесь к группе Бизнес
Начинаем 15.10
Для записи пишите в лс или оставьте заявку на сайте
Я впервые решила собрать и провести психологическую группу про бизнес.
Для меня это большой и трудный процесс: начиная с того, чтобы собрать и систематизировать все свои знания в этом вопросе (отбросить незначительное и внедрить то, о чем не говорят), и заканчивая тем, что я сама прохожу весь путь клиента своей программы.
Что очень не просто.
На группе одним из заданий будет анализ ведущего принципа своего бизнеса (дела).
Этот принцип - это не продукт и не услуга, не качество товара или полезная вещь.
Это что-то совсем другое: «что я такого делаю для клиентов, чего не делают другие, что такое я привношу в этот мир своей деятельностью?».
(Это вопрос ко всем вам, к вашей деятельности).
И вот что у меня получилось:
Ведущий принцип моей действительности
То есть когда надо победить (все, что угодно: открыть свое дело или новое направление, уйти на другую работу или должность, развестись, переехать и тп), надо принести себя в жертву, благополучно с этим справиться и уже трансформированным одержать победу.
В любом пути героя он должен столкнуться с непреодолимыми трудностями и только изменив свою личность, то есть умерев и возродившись вновь, он может пройти этот путь. Для победы надо обязательно трансформироваться. Иначе никак. Вот мы и истязаем себя всячески.
А можно иначе: сделать то же самое, но без крови.
Так вот я тот самый персонаж, «убивающий» героя и помогающий ему «родиться» вновь, метафорически конечно. (В славянских сказках это Баба-Яга 😅).
Зачем это исследовать?
Несоответствие между ведущим принципом и миссией, продуктами, услугами, ЦА - создают впечатление фальши даже у идеально выстроенной орг стратегии. Клиент это чует на расстоянии.
То есть, если я буду собирать группы и вести практику, основанную на всеобъемлющей поддержке и принятии, безусловной любви и слиянии, то это будет противоречить моему ведущему принципу. Если коротко, то клиентов не будет. И никакая маркетинговая стратегия мне в этом не поможет.
Поэтому, вы должны очень хорошо понимать, что ваш клиент получает: какой его психологический процесс удовлетворяется работой с вами.
Хотите поисследовать ведущий принцип вашей деятельности?
Присоединяйтесь к группе Бизнес
Начинаем 15.10
Для записи пишите в лс или оставьте заявку на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏4🤯4🔥3🍾1
О психологии бизнеса я могла бы записать видео продукт. Но между ним и групповым процессом есть огромная, просто катастрофическая разница.
Невозможно посмотреть видео, послушать, понять, осознать так, чтобы это принесло кардинальные изменения. Ну никак.
Да, важно понимать психологические процессы в бизнесе. Но понимание от них не вылечит.
Для этого нужен психолог или группа.
Почему так?
Есть определенный механизм в нашей психике, который может быть проявлен (и соответственно изменен) только (!) с помощью другого.
Как, например, если бы вы были выдающимся нейрохирургом, самому себе сделать операцию на мозг вы бы не смогли. Нужны руки и взгляд другого.
В группе происходит похожий механизм. Есть то, что мы никак (!) не можем сами увидеть и понять (даже если мы специалисты, мы должны увидеть тот самый мозг и то, что в нем не так), нам это технически недоступно. Но другой в группе (а чаще вся группа) начинают это видеть и показывать.
Например, у одного из участников может быть процесс, при котором он систематически не достигает цели. И делает все экономически правильно, и работает в поте лица, а вот не растет кокос.
И тут второй участник в группе начинает вести себя так, что это сильно начинает злить первого: он весь такой молодец, все у него получается, планы выполняются, клиентов девать некуда.
А злит первого это не потому, что у него не получается, а как раз наоборот. У первого это не получается именно потому, что его злит успех второго (там сложный механизм, расскажу).
Мы на группе ловим этот процесс, проясняем его, перерабатываем (сразу всех отпускает) и все, первый может выйти из своего застревания в бизнесе.
В группе это видно. Только в группе: второй участник «вытащил» в видимую зону процесс первого.
Терапевтическая группа - это не группа по достижению целей в бизнесе или своем деле, профессии. Это не группа с директивными указаниями, что делать, чтобы расти в доходе.
Терапевтичекая группа - это не обучающая группа и не группа где мы все жалуемся, как нам плохо от того, что что-то не получается.
Нет.
Терапевтическая группа - это другой процесс, в результате которого что-то важное случится именно внутри вас, что изменит ваш привычный сценарий в жизни бизнеса (дела, профессии).
Это другое понимание и ощущение того, что мы делаем и для кого, как это делать, чтобы получать деньги и быть удовлетворенным.
А может и закрыть старое к херам и открыть новое.
Для записи пишите в лс
Или оставьте заявку на сайте
Невозможно посмотреть видео, послушать, понять, осознать так, чтобы это принесло кардинальные изменения. Ну никак.
Да, важно понимать психологические процессы в бизнесе. Но понимание от них не вылечит.
Для этого нужен психолог или группа.
Почему так?
Есть определенный механизм в нашей психике, который может быть проявлен (и соответственно изменен) только (!) с помощью другого.
Как, например, если бы вы были выдающимся нейрохирургом, самому себе сделать операцию на мозг вы бы не смогли. Нужны руки и взгляд другого.
В группе происходит похожий механизм. Есть то, что мы никак (!) не можем сами увидеть и понять (даже если мы специалисты, мы должны увидеть тот самый мозг и то, что в нем не так), нам это технически недоступно. Но другой в группе (а чаще вся группа) начинают это видеть и показывать.
Например, у одного из участников может быть процесс, при котором он систематически не достигает цели. И делает все экономически правильно, и работает в поте лица, а вот не растет кокос.
И тут второй участник в группе начинает вести себя так, что это сильно начинает злить первого: он весь такой молодец, все у него получается, планы выполняются, клиентов девать некуда.
А злит первого это не потому, что у него не получается, а как раз наоборот. У первого это не получается именно потому, что его злит успех второго (там сложный механизм, расскажу).
Мы на группе ловим этот процесс, проясняем его, перерабатываем (сразу всех отпускает) и все, первый может выйти из своего застревания в бизнесе.
В группе это видно. Только в группе: второй участник «вытащил» в видимую зону процесс первого.
Терапевтическая группа - это не группа по достижению целей в бизнесе или своем деле, профессии. Это не группа с директивными указаниями, что делать, чтобы расти в доходе.
Терапевтичекая группа - это не обучающая группа и не группа где мы все жалуемся, как нам плохо от того, что что-то не получается.
Нет.
Терапевтическая группа - это другой процесс, в результате которого что-то важное случится именно внутри вас, что изменит ваш привычный сценарий в жизни бизнеса (дела, профессии).
Это другое понимание и ощущение того, что мы делаем и для кого, как это делать, чтобы получать деньги и быть удовлетворенным.
Для записи пишите в лс
Или оставьте заявку на сайте
🔥9👍5❤1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психология маркетинга или как украли мою идею
На видео мой кабинет
Шаумяна, 62
Наши дни
Я веду очный прием в центре в своем кабинете. Иногда я его сдаю коллегам для мероприятий.
Однажды там была одна из знакомых психологов и потом долго рассказывала как у меня все красиво/удобно/уютно/продумано.
На днях я случайно обнаружила, что буквально за углом от моего центра открылся кабинет-двойник для сдачи в аренду. Те же цвета, те же стулья, даже элементы декора похожи.
Посмотрела, кто сдает - она.
Неприятно? Конечно. Копипаст всегда - это работа зависти.
А теперь о психологии бизнеса:
Я совершенно точно понимаю, что этот скопированный кабинет не будет приносить доход, потому что основатель её бизнеса не она, а я. Удивительно, да?
Именно так работают системные законы в психологии бизнеса. Основатель тот, чья идея. Он первый стоит по иерархии, а значит он в большей степени влияет на всю дальнейшую историю бизнеса.
То есть те, кто копирует, ворует идеи не могут в полной мере управлять своим же бизнесом.
Поскольку мне нанесли ущерб, то конечно я, как первая в этой системе, перекрою этому бизнесу воздух. Поэтому очень важно понимать кто первый в системе бизнеса и что там с ним за отношения (или каково его отношение).
В случае моей коллеги такой поступок для её бизнеса не фатален, это можно исправить. Если знать как конечно(тут должен звучать злобный смех) . А пока на нем заработать не получится. И это не “боженька накажет», а работа системного закона.
Если у вас есть бизнес (даже самый маленький) или вы нанятый сотрудник любого уровня, то эти законы надо знать и понимать их действие.
Наблюдать за другими, подсматривать идеи конечно можно и нужно. Но копия никогда не будет продаваться по цене оригинала. Не тратьте свое время, деньги и усилия на то, что не принесет успех изначально.
А если так уже произошло, то не тратьте бюджет на продвижение, это исправляется в другом месте. Быстрее и с меньшими эмоциональными переживаниями.
А чья идея была у вашего бизнеса (дела) или кто выбрал для вас вашу профессию?
https://aleksandrakorol.ru/business
На видео мой кабинет
Шаумяна, 62
Как-то ещё в институте пришел преподаватель на первую лекцию по психологии маркетинга и сказал, что все, что он будет читать нам в ближайший семестр не имеет никакого отношения к успеху в бизнесе и продвижению. Потому что успешный путь другого никогда не будет успешным для нас и что нет схемы или правил, по которым возможен большой успех. Наши дни
Я веду очный прием в центре в своем кабинете. Иногда я его сдаю коллегам для мероприятий.
Однажды там была одна из знакомых психологов и потом долго рассказывала как у меня все красиво/удобно/уютно/продумано.
На днях я случайно обнаружила, что буквально за углом от моего центра открылся кабинет-двойник для сдачи в аренду. Те же цвета, те же стулья, даже элементы декора похожи.
Посмотрела, кто сдает - она.
Неприятно? Конечно. Копипаст всегда - это работа зависти.
А теперь о психологии бизнеса:
Я совершенно точно понимаю, что этот скопированный кабинет не будет приносить доход, потому что основатель её бизнеса не она, а я. Удивительно, да?
Именно так работают системные законы в психологии бизнеса. Основатель тот, чья идея. Он первый стоит по иерархии, а значит он в большей степени влияет на всю дальнейшую историю бизнеса.
То есть те, кто копирует, ворует идеи не могут в полной мере управлять своим же бизнесом.
Поскольку мне нанесли ущерб, то конечно я, как первая в этой системе, перекрою этому бизнесу воздух. Поэтому очень важно понимать кто первый в системе бизнеса и что там с ним за отношения (или каково его отношение).
В случае моей коллеги такой поступок для её бизнеса не фатален, это можно исправить. Если знать как конечно
Если у вас есть бизнес (даже самый маленький) или вы нанятый сотрудник любого уровня, то эти законы надо знать и понимать их действие.
Наблюдать за другими, подсматривать идеи конечно можно и нужно. Но копия никогда не будет продаваться по цене оригинала. Не тратьте свое время, деньги и усилия на то, что не принесет успех изначально.
А если так уже произошло, то не тратьте бюджет на продвижение, это исправляется в другом месте. Быстрее и с меньшими эмоциональными переживаниями.
А чья идея была у вашего бизнеса (дела) или кто выбрал для вас вашу профессию?
https://aleksandrakorol.ru/business
🔥13😱3🤯1💯1
Бывает так, что наше желание «обрести независимость» является в основной движущей силой к открытию своего бизнеса.
Давайте поразмышляем:
Независимость от чего/кого?
Мы себе объясним это тем, что:
- нам нужна финансовая независимость,
- мы хотим работать без потолка в зарплате,
- мы больше не можем находиться в токсичном коллективе,
- нам невыносимы идиотские решения руководства и тп.
Но действительно основой для желания «независимости» будет нерациональное объяснение.
В 100500% случаев это:
- желание выбраться от чрезмерного влияния властной мамы (папы) в детстве (которое уже в нас встроилось навсегда)
- желание избавится от ответственности за мамино счастье (у тех, кого мама сама воспитала этот пункт зашкаливает) или за благополучие братьев и сестер (которое нам с детства вменили в обязанность, потому что они слабее/младше/старше)
- желание реабилитироваться от постоянного уничижения в родительской системе (ты еще не дорос (и никогда не дорастешь), ты ничего не понимаешь, твое мнение на хрен никому не интересно и тп)
- начавшийся и застрявший на пол пути сепарационный процесс (если мы живем отдельно, зарабатываем деньги и имеем своих детей - это еще не сепарация)
Тогда в основе бизнеса будет лежать попытка справиться с помощью него с вот этим всем внутриписихическим багажом. Он есть у каждого. Неосознавание не освобождает от его действия.
Парадоксально, но бизнес будет удаваться как раз наоборот, тогда, когда этот груз будет отработан
Давайте поразмышляем:
Независимость от чего/кого?
Мы себе объясним это тем, что:
- нам нужна финансовая независимость,
- мы хотим работать без потолка в зарплате,
- мы больше не можем находиться в токсичном коллективе,
- нам невыносимы идиотские решения руководства и тп.
Но действительно основой для желания «независимости» будет нерациональное объяснение.
В 100500% случаев это:
- желание выбраться от чрезмерного влияния властной мамы (папы) в детстве (которое уже в нас встроилось навсегда)
- желание избавится от ответственности за мамино счастье (у тех, кого мама сама воспитала этот пункт зашкаливает) или за благополучие братьев и сестер (которое нам с детства вменили в обязанность, потому что они слабее/младше/старше)
- желание реабилитироваться от постоянного уничижения в родительской системе (ты еще не дорос (и никогда не дорастешь), ты ничего не понимаешь, твое мнение на хрен никому не интересно и тп)
- начавшийся и застрявший на пол пути сепарационный процесс (если мы живем отдельно, зарабатываем деньги и имеем своих детей - это еще не сепарация)
Тогда в основе бизнеса будет лежать попытка справиться с помощью него с вот этим всем внутриписихическим багажом. Он есть у каждого. Неосознавание не освобождает от его действия.
Парадоксально, но бизнес будет удаваться как раз наоборот, тогда, когда этот груз будет отработан
❤7👍3💯3🤔1
От мужчины женщина хочет одновременно безопасности и силы (мужественности, уверенности, стойкости, молчаливой уверенности, активности в социуме (это про способность зарабатывать деньги)).
Но чаще всего выбирает либо совсем безопасного и слабого (который говорит, что женщина меркантильна и ему всегда хуже, чем ей), либо сильного, но агрессивного и совершенно небезопасного.
Чтобы мужчина стал одновременно и тем и другим, нужна довольна большая внутренняя работа. Которая чаще всего просто игнорируется и прячется за убежденностями в своей "нормальности" и "ненормальности" встречающихся женщин.
Мужчины ищут ответ на свой вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» и совершенно не слышат ответ. Потому что он не устраивает, так как мужчина хочет другого ответа от женщины.
От женщины мужчина хочет одновременно слияния (заботы, поддержки, признания, безусловной любви) и автономности: возможности жить свою личную достигаторскую жизнь.
Но чаще всего выбирают либо женщину, которая душит своей заботой и требованиями о совместности, либо ту, которая сама автономный достигатор, с которой нужно постоянно конкурировать. Какое уж тут признание.
❗️ И если вы думаете, что так только в отношениях, то совершенно нет.
От денег мы также одновременно хотим удовлетворения всех наших потребностей, как в слиянии и свободы (автономии).
Но чаще всего мы от денег становимся либо зависимы, либо относимся к ним пренебрежительно ("мы бедные, зато честные").
Короче - отношения с деньгами тоже не складываются.
Деньги неизбежно нас толкают в автономию (к тому, чтобы все потерять: представление о себе, как о хорошем, одобрение близких, возможность получать поглаживания за свою доброту и тп), поэтому если мы не способны к ней в нашем бессознательном, то роста никак не произойдет.
И все же мы хотим денег и поэтому открываем бизнесы.
А здесь точно также: мы хотим от бизнеса денег, роста и развития, клиентов, узнаваемости, но не можем отлепиться от посланий семейных систем (это бессознательные силы, которые сильнее сознания даже самых умных людей - то есть мы этого не понимаем, не помним, не знаем, а они действуют).
Я приглашаю вас поисследовать эти послания и другие невидимые процессы в ваших бизнесах, которые невозможно распознать самостоятельно 15 октября на группе "Бизнес"
Но чаще всего выбирает либо совсем безопасного и слабого (который говорит, что женщина меркантильна и ему всегда хуже, чем ей), либо сильного, но агрессивного и совершенно небезопасного.
Чтобы мужчина стал одновременно и тем и другим, нужна довольна большая внутренняя работа. Которая чаще всего просто игнорируется и прячется за убежденностями в своей "нормальности" и "ненормальности" встречающихся женщин.
Мужчины ищут ответ на свой вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» и совершенно не слышат ответ. Потому что он не устраивает, так как мужчина хочет другого ответа от женщины.
От женщины мужчина хочет одновременно слияния (заботы, поддержки, признания, безусловной любви) и автономности: возможности жить свою личную достигаторскую жизнь.
Но чаще всего выбирают либо женщину, которая душит своей заботой и требованиями о совместности, либо ту, которая сама автономный достигатор, с которой нужно постоянно конкурировать. Какое уж тут признание.
От денег мы также одновременно хотим удовлетворения всех наших потребностей, как в слиянии и свободы (автономии).
Но чаще всего мы от денег становимся либо зависимы, либо относимся к ним пренебрежительно ("мы бедные, зато честные").
Короче - отношения с деньгами тоже не складываются.
Деньги неизбежно нас толкают в автономию (к тому, чтобы все потерять: представление о себе, как о хорошем, одобрение близких, возможность получать поглаживания за свою доброту и тп), поэтому если мы не способны к ней в нашем бессознательном, то роста никак не произойдет.
И все же мы хотим денег и поэтому открываем бизнесы.
А здесь точно также: мы хотим от бизнеса денег, роста и развития, клиентов, узнаваемости, но не можем отлепиться от посланий семейных систем (это бессознательные силы, которые сильнее сознания даже самых умных людей - то есть мы этого не понимаем, не помним, не знаем, а они действуют).
Я приглашаю вас поисследовать эти послания и другие невидимые процессы в ваших бизнесах, которые невозможно распознать самостоятельно 15 октября на группе "Бизнес"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8💯6🔥5👍1
Про продажи и проявленность, постоянную тревогу, стыд и вину мы поговорим и поработаем на группе «Бизнес»
❤4🤯3👌3👍2
Деньги - это свобода
Довольно часто восприятие денег связано именно с тем, чтобы у нас был миллион возможностей и мы все их могли реализовать/попробовать. Все, что захотим.
Не хочу душнить, но тут придется.
Если это хоть чуть похоже на вас, то дело в том, что деньги (желание иметь их в nном количестве) должны вас привести не к свободе, а к отсутствию разочарования.
Сейчас поясню
Свобода - это умение выбирать из множества вариантов. Выбирать одно, значит не выбирать другое. Ну нет у нас ресурса для реализации всего задуманного. Что-то будет всегда невозможным.
Нельзя одновременно быть оперирующим хирургом, знаменитым дизайнером, шеф-поваром в ресторане и примой балериной. Даже если этого всего хочется одновременно. Свобода - это способность выбрать что-то, прощаясь с другим.
Когда мы прощаемся с тем, чего в нашей жизни не будет, мы испытываем разочарование и печаль.
Как ребенок, который в 3 года не понимает почему кожуру от картофеля нельзя прикрепить обратно и плачет по этому поводу. Он хочет, чтобы мир работал иначе, но сталкивается с большими переживаниями, что мир не такой, как он хочет.
И вот когда мы хотим денег, как свободы и исполнения всех целей и желаний - деньги будут вряд ли. Мы не можем пережить свои ограничения и хотим их не иметь с помощью денег (как тот малыш в 3 года). Надеюсь, мысль понятна.
Резюме:
хотите денег, как эквивалента свободы и исполнения всех своих желаний? - шиш.
Что делать: сначала сталкиваемся с реальными выборами, прощаемся с невозможным и отказываемся от иллюзий «я могу все, что захочу».
Либо пробуйте пробивать «фин потолок», чтобы было много и на все хватило. Когда поймете бесполезность - идите в терапию.
@AleksandraKorol_psy
Довольно часто восприятие денег связано именно с тем, чтобы у нас был миллион возможностей и мы все их могли реализовать/попробовать. Все, что захотим.
Не хочу душнить, но тут придется.
Если это хоть чуть похоже на вас, то дело в том, что деньги (желание иметь их в nном количестве) должны вас привести не к свободе, а к отсутствию разочарования.
Сейчас поясню
Свобода - это умение выбирать из множества вариантов. Выбирать одно, значит не выбирать другое. Ну нет у нас ресурса для реализации всего задуманного. Что-то будет всегда невозможным.
Нельзя одновременно быть оперирующим хирургом, знаменитым дизайнером, шеф-поваром в ресторане и примой балериной. Даже если этого всего хочется одновременно. Свобода - это способность выбрать что-то, прощаясь с другим.
Когда мы прощаемся с тем, чего в нашей жизни не будет, мы испытываем разочарование и печаль.
Как ребенок, который в 3 года не понимает почему кожуру от картофеля нельзя прикрепить обратно и плачет по этому поводу. Он хочет, чтобы мир работал иначе, но сталкивается с большими переживаниями, что мир не такой, как он хочет.
И вот когда мы хотим денег, как свободы и исполнения всех целей и желаний - деньги будут вряд ли. Мы не можем пережить свои ограничения и хотим их не иметь с помощью денег (как тот малыш в 3 года). Надеюсь, мысль понятна.
Резюме:
хотите денег, как эквивалента свободы и исполнения всех своих желаний? - шиш.
Что делать: сначала сталкиваемся с реальными выборами, прощаемся с невозможным и отказываемся от иллюзий «я могу все, что захочу».
Либо пробуйте пробивать «фин потолок», чтобы было много и на все хватило. Когда поймете бесполезность - идите в терапию.
@AleksandraKorol_psy
💯9❤4👍4🔥2😁1
До 09 октября я в отпуске.
Писать здесь буду редко, на сообщения отвечать долго
Писать здесь буду редко, на сообщения отвечать долго
👌4❤3👍3🤝2
Мы все хотим понять, почему что-то с нами происходит, почему что-то не получается.
Нам кажется, что если мы найдем причину, если осознаем механизм, то что-то немедленно изменится. Почти сразу. Это иллюзия. Понимание - это только первый этап. Без него исцеление невозможно, но оно само по себе не является гарантией исцеления.
Следующий этап — вербализация. Когда мы проговариваем другому в форме, делаем явным через речь то, что было скрыто. В этот момент происходит облегчение, и изменения начинают происходить. Но и этого недостаточно.
Что еще? Переход из контактного функционирования в здоровую коммуникацию. Контактное функционирование — это когда мы действуем, чтобы вызвать реакцию, вместо того чтобы говорить о своих чувствах. Мы провоцируем, отстраняемся, манипулируем лишь бы не называть вещи словами. Здоровая коммуникация — это способность сообщить о своем внутреннем состоянии другому, ожидая ответа, а не действия.
Это сложный процесс, о нем будет отдельная статья. Но и этого недостаточно.
Нужно обучение. Как и на что влияют какие процессы? Как вступать в другой контакт? Как устроена психология, например, денег (организационная, отношений с партнером и детьми) и какие механизмы на них влияют? Как рефлексировать? Как регулировать свои состояния?
Думаете, это все? Тоже нет. Нужно еще пройти в контакте (!) с другим новый путь чувствования. Недоступные ранее чувства — те, которые были запрещены, вытеснены, расщеплены нужно разместить и прожить в безопасной среде.
Не просто назвать («я злюсь»), не просто понять («потому что он…»), а пережить заново, с другим человеком, который выдержит это и не отреагирует так, как реагировали раньше.
Только тогда возникает новый эмоциональный опыт.
Важны все эти шаги. Каждый по отдельности неполноценен. Но не бесполезен.
Вот почему терапия — это долго. Вот почему можно все понять, но ничего не изменится. Вот почему вопрос «как что-то изменить?» не имеет простого ответа.
Понимания всегда недостаточно. Но без него не начнется долгий путь к изменениям, который нельзя пройти в одиночку.
@AleksandraKorol_psy
Нам кажется, что если мы найдем причину, если осознаем механизм, то что-то немедленно изменится. Почти сразу. Это иллюзия. Понимание - это только первый этап. Без него исцеление невозможно, но оно само по себе не является гарантией исцеления.
Следующий этап — вербализация. Когда мы проговариваем другому в форме, делаем явным через речь то, что было скрыто. В этот момент происходит облегчение, и изменения начинают происходить. Но и этого недостаточно.
Что еще? Переход из контактного функционирования в здоровую коммуникацию. Контактное функционирование — это когда мы действуем, чтобы вызвать реакцию, вместо того чтобы говорить о своих чувствах. Мы провоцируем, отстраняемся, манипулируем лишь бы не называть вещи словами. Здоровая коммуникация — это способность сообщить о своем внутреннем состоянии другому, ожидая ответа, а не действия.
Это сложный процесс, о нем будет отдельная статья. Но и этого недостаточно.
Нужно обучение. Как и на что влияют какие процессы? Как вступать в другой контакт? Как устроена психология, например, денег (организационная, отношений с партнером и детьми) и какие механизмы на них влияют? Как рефлексировать? Как регулировать свои состояния?
Думаете, это все? Тоже нет. Нужно еще пройти в контакте (!) с другим новый путь чувствования. Недоступные ранее чувства — те, которые были запрещены, вытеснены, расщеплены нужно разместить и прожить в безопасной среде.
Не просто назвать («я злюсь»), не просто понять («потому что он…»), а пережить заново, с другим человеком, который выдержит это и не отреагирует так, как реагировали раньше.
Только тогда возникает новый эмоциональный опыт.
Важны все эти шаги. Каждый по отдельности неполноценен. Но не бесполезен.
Вот почему терапия — это долго. Вот почему можно все понять, но ничего не изменится. Вот почему вопрос «как что-то изменить?» не имеет простого ответа.
Понимания всегда недостаточно. Но без него не начнется долгий путь к изменениям, который нельзя пройти в одиночку.
@AleksandraKorol_psy
👍6❤4🔥4🙏3😭1
Сам по себе потенциал ничего не значит
Даже если мы дойдём до своего потенциала, поймём его, осознаем, почувствуем. Это абсолютно ничего не поменяет в нашей жизни.
Потому что сам по себе потенциал — ничто, только гипотетическая возможность.
Это не спрятанный внутри нас клад, не «настоящий я» до которого надо докопаться. Бытует иллюзия, что потенциал надо раскрыть. Нет, его надо сделать.
Да, у каждого человека есть вектор развития. Но вектор — это только направление, никто по нему не идёт за нас.
Мы можем его развивать, углубляться, исследовать, любопытствовать, пробовать, разочаровываться, радоваться. Тогда потенциал, как навык начинает развиваться. Никак не иначе.
Идея, что достаточно найти, ощутить, соприкоснуться, понять свой потенциал и тогда все встанет на свои места и начнет все в жизни работать - защитная.
От чего она защищает большой вопрос. Пока «потенциал не раскрыт» - есть надежда на что-то, то есть нет полного соприкосновения с реальностью.
А от какой реальности защищает вас надежда на раскрытие своего потенциала?
@AleksandraKorol_psy
Даже если мы дойдём до своего потенциала, поймём его, осознаем, почувствуем. Это абсолютно ничего не поменяет в нашей жизни.
Потому что сам по себе потенциал — ничто, только гипотетическая возможность.
Это не спрятанный внутри нас клад, не «настоящий я» до которого надо докопаться. Бытует иллюзия, что потенциал надо раскрыть. Нет, его надо сделать.
Да, у каждого человека есть вектор развития. Но вектор — это только направление, никто по нему не идёт за нас.
Мы можем его развивать, углубляться, исследовать, любопытствовать, пробовать, разочаровываться, радоваться. Тогда потенциал, как навык начинает развиваться. Никак не иначе.
Идея, что достаточно найти, ощутить, соприкоснуться, понять свой потенциал и тогда все встанет на свои места и начнет все в жизни работать - защитная.
От чего она защищает большой вопрос. Пока «потенциал не раскрыт» - есть надежда на что-то, то есть нет полного соприкосновения с реальностью.
А от какой реальности защищает вас надежда на раскрытие своего потенциала?
@AleksandraKorol_psy
❤6👍5💯4🔥2😱2
Давно хочу сделать курс/группу/вебинар про «проявленность»
Есть что рассказать и что поделать.
Но, как же я могу их провести, когда сама пишу в одну единственную соц сеть 1-2 раза в неделю 1 статью? И даже на нее не всегда есть 10 минут.
Очевидно, что отговорка, сопротивление от ведения соц сетей больше и чаще. И я даже знаю почему, но само по себе знание никак ситуацию не меняет. Как и в терапии - само понимание не приводит к изменениям. Хотя без понимания они не случаются.
Что делать? Надо попасть в среду, где все такие же бедолаги. Группу. В моем случае я не нашла терапевтическую группу про проявленность (что несомненно +), но я нашла группу для новичков в соц сетях. Прям с нуля. Вступила и пытаюсь не слиться, делаю домашки. Пока учусь писать сценарии. И все это для того, чтобы взять самой себе право на ведение группы про проявленность. Одних знаний мне оказалось для этого недостаточно.
Так что сделать такую группу - это не просто придумать, прописать темы и планы встреч, сделать презентации, страничку на сайте, статьи - приглашения, но и охренеть какая внутренняя работа.
Если вам также непросто с темой проявленности, если ваши аргументы почему вы этого не делаете самые аргументированные аргументы, в незыблемости которых вы уверены на 100% (ну как и я в своих 😅), то приглашаю вас в свою будущую группу.
Которая будет неизвестно когда, неизвестно во сколько, с неизвестным количеством встреч.
Предварительно записаться можно тут:
@AleksandraKorol_psy
Есть что рассказать и что поделать.
Но, как же я могу их провести, когда сама пишу в одну единственную соц сеть 1-2 раза в неделю 1 статью? И даже на нее не всегда есть 10 минут.
Очевидно, что отговорка, сопротивление от ведения соц сетей больше и чаще. И я даже знаю почему, но само по себе знание никак ситуацию не меняет. Как и в терапии - само понимание не приводит к изменениям. Хотя без понимания они не случаются.
Что делать? Надо попасть в среду, где все такие же бедолаги. Группу. В моем случае я не нашла терапевтическую группу про проявленность (что несомненно +), но я нашла группу для новичков в соц сетях. Прям с нуля. Вступила и пытаюсь не слиться, делаю домашки. Пока учусь писать сценарии. И все это для того, чтобы взять самой себе право на ведение группы про проявленность. Одних знаний мне оказалось для этого недостаточно.
Так что сделать такую группу - это не просто придумать, прописать темы и планы встреч, сделать презентации, страничку на сайте, статьи - приглашения, но и охренеть какая внутренняя работа.
Если вам также непросто с темой проявленности, если ваши аргументы почему вы этого не делаете самые аргументированные аргументы, в незыблемости которых вы уверены на 100% (ну как и я в своих 😅), то приглашаю вас в свою будущую группу.
Которая будет неизвестно когда, неизвестно во сколько, с неизвестным количеством встреч.
Предварительно записаться можно тут:
@AleksandraKorol_psy
👏13🔥4🎉3😁2
Успешные и беспроблемные клиенты к вам не приходят?
Смотрите, вот в чём штука. Когда вы очень хотите клиентов, которых считаете успешнее себя в чем-то, то внутри может работать зависть. Чаще она бессознательная. То есть вроде мы и восхищаемся ими, но как-то не от всего сердца. Надо это исследовать.
И дело тут не в клиенте.
Зависть к успеху таких людей запускает саботаж. Вы можете хотеть таких клиентов, но бессознательно избегать действий, через которые они могли бы прийти. Не идти туда, где они есть. Не предлагать услугу. Не называть цену. Не брать в работу. Не выходить на контакт. Вы будете чувствовать сопротивление, но не понимать, что нет так.
Что с этим делать?
1. Признать, что зависть есть. Понятно, что нам всегда вменяли, что это плохое чувство и признаться в этом даже самому себе бывает невозможно. Завидовать можно. Зависть показывает то, чего вы хотите.
2. Посмотреть, как вы относитесь к успеху более богатых и успешных людей. Есть ли там раздражение, ощущение «они лучше меня», «так нечестно», «им все легко досталось»?
3. Не сравнивать себя с их успехом. Вы не должны быть лучше клиента. Вы должны иметь право работать с ним на равных. Не обязательно быть владельцем дорого авто, чтобы уметь его ремонтировать.
4. Проверить свои действия на пустоту и бессмысленность.
Смотрите не на клиента, а на свою бессознательную зависть к его успеху. Пока она не замечена, она будет саботировать вас. И таких клиентов у вас какое-то время не будет.
@AleksandraKorol_psy
Смотрите, вот в чём штука. Когда вы очень хотите клиентов, которых считаете успешнее себя в чем-то, то внутри может работать зависть. Чаще она бессознательная. То есть вроде мы и восхищаемся ими, но как-то не от всего сердца. Надо это исследовать.
И дело тут не в клиенте.
Зависть к успеху таких людей запускает саботаж. Вы можете хотеть таких клиентов, но бессознательно избегать действий, через которые они могли бы прийти. Не идти туда, где они есть. Не предлагать услугу. Не называть цену. Не брать в работу. Не выходить на контакт. Вы будете чувствовать сопротивление, но не понимать, что нет так.
Что с этим делать?
1. Признать, что зависть есть. Понятно, что нам всегда вменяли, что это плохое чувство и признаться в этом даже самому себе бывает невозможно. Завидовать можно. Зависть показывает то, чего вы хотите.
2. Посмотреть, как вы относитесь к успеху более богатых и успешных людей. Есть ли там раздражение, ощущение «они лучше меня», «так нечестно», «им все легко досталось»?
3. Не сравнивать себя с их успехом. Вы не должны быть лучше клиента. Вы должны иметь право работать с ним на равных. Не обязательно быть владельцем дорого авто, чтобы уметь его ремонтировать.
4. Проверить свои действия на пустоту и бессмысленность.
Смотрите не на клиента, а на свою бессознательную зависть к его успеху. Пока она не замечена, она будет саботировать вас. И таких клиентов у вас какое-то время не будет.
@AleksandraKorol_psy
👍6❤5🤔5
Группа «Деньги» по средам
Начало 18.11.2026 в 18-30
– А можно в будни? Выходные жалко отдавать на группу.
Этот вопрос мне задавали несколько раз.
И каждый раз я слышала в нём больше, чем вопрос про расписание.
Деньги — это не про ведение таблиц расходов, не про финансовую грамотность и необходимость копить. Не только про это.
Деньги - это в целом про отношение к себе и отношения с окружающим миром. Про то, сколько и какого ресурса мы можем позволить себе тратить на себя и сколько и какого ресурса брать себе.
Время тоже ресурс.
Поэтому я открываю внеплановую группу «Деньги»
По будням, вечером.
10 недель мы будем работать с бессознательным и непознанным в наших финансовых сценариях: с тем, что мешает зарабатывать и удерживать деньги.
И дополнительно (этого нет в программе) поработаем с Тенью, завистью и проявленностью. С тем, что обычно обходят стороной: зависть к тем, у кого получается, страх быть заметным.
Старт — 18 ноября
Каждую среду, 18:30–20:30
Группа до 12 человек
Все встречи записываются: пропущенную встречу можно посмотреть
Поддержка в группе telegram все 10 недель
Программа и запись на группу:
https://aleksandrakorol.ru/money
вопросы @AleksandraKorol_psy
Начало 18.11.2026 в 18-30
– А можно в будни? Выходные жалко отдавать на группу.
Этот вопрос мне задавали несколько раз.
И каждый раз я слышала в нём больше, чем вопрос про расписание.
Деньги — это не про ведение таблиц расходов, не про финансовую грамотность и необходимость копить. Не только про это.
Деньги - это в целом про отношение к себе и отношения с окружающим миром. Про то, сколько и какого ресурса мы можем позволить себе тратить на себя и сколько и какого ресурса брать себе.
Время тоже ресурс.
Поэтому я открываю внеплановую группу «Деньги»
По будням, вечером.
10 недель мы будем работать с бессознательным и непознанным в наших финансовых сценариях: с тем, что мешает зарабатывать и удерживать деньги.
И дополнительно (этого нет в программе) поработаем с Тенью, завистью и проявленностью. С тем, что обычно обходят стороной: зависть к тем, у кого получается, страх быть заметным.
Старт — 18 ноября
Каждую среду, 18:30–20:30
Группа до 12 человек
Все встречи записываются: пропущенную встречу можно посмотреть
Поддержка в группе telegram все 10 недель
Программа и запись на группу:
https://aleksandrakorol.ru/money
вопросы @AleksandraKorol_psy
🔥10🙏7👍4🎉1