Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Да! Мы записываем тренировки, радостно и задорно для нашего приложения, которое скоро увидит мир
🔥27❤9😁4
Друзья, напоминаю, что уже завтра, 16 октября, в 20:00 состоится наш прямой эфир с актёром Сергеем Марочкиным!
Трансляция будет проходить прямо со сцены Московского театра имени Булгакова.
Мы поговорим о психологии и актёрской профессии, о том, как проживание чужих эмоций влияет на человека, почему бывает сложно выйти из образа и где проходит граница между личностью и ролью.
И, конечно, затронем тему, которая касается каждого из нас: из какой внутренней позиции мы живём, принимаем решения и строим отношения? Почему некоторые роли становятся настолько привычными, что мы перестаём отличать собственные желания от способов поведения, которые когда-то помогали нам заслуживать любовь и принятие?
Во время эфира вы сможете задать нам свои вопросы.
📍 Завтра, 16 октября, в 20:00.
Все ссылки для подключения к трансляции мы опубликуем завтра, незадолго до начала эфира.
Присоединяйтесь, буду рада нашей встрече! ❤️
Трансляция будет проходить прямо со сцены Московского театра имени Булгакова.
Мы поговорим о психологии и актёрской профессии, о том, как проживание чужих эмоций влияет на человека, почему бывает сложно выйти из образа и где проходит граница между личностью и ролью.
И, конечно, затронем тему, которая касается каждого из нас: из какой внутренней позиции мы живём, принимаем решения и строим отношения? Почему некоторые роли становятся настолько привычными, что мы перестаём отличать собственные желания от способов поведения, которые когда-то помогали нам заслуживать любовь и принятие?
Во время эфира вы сможете задать нам свои вопросы.
📍 Завтра, 16 октября, в 20:00.
Все ссылки для подключения к трансляции мы опубликуем завтра, незадолго до начала эфира.
Присоединяйтесь, буду рада нашей встрече! ❤️
❤14🔥11🙏5
Дорогие друзья! ❤️
К сожалению, вынуждены сообщить, что сегодняшний прямой эфир с актёром переносится.
Сергей задержался на спектакле в Калуге и физически не успевает к назначенному времени.
Приносим вам искренние извинения за изменение планов! Понимаем, что многие из вас ждали нашей встречи и планировали своё время.
Сейчас мы согласовываем новую дату эфира. Планируем определиться с ней уже сегодня и обязательно сразу вам сообщим.
Спасибо за ваше понимание! ❤️
К сожалению, вынуждены сообщить, что сегодняшний прямой эфир с актёром переносится.
Сергей задержался на спектакле в Калуге и физически не успевает к назначенному времени.
Приносим вам искренние извинения за изменение планов! Понимаем, что многие из вас ждали нашей встречи и планировали своё время.
Сейчас мы согласовываем новую дату эфира. Планируем определиться с ней уже сегодня и обязательно сразу вам сообщим.
Спасибо за ваше понимание! ❤️
❤31💔9😭4
Сегодня снимали классное. Любимый формат: когда тебе задают живые вопросы, сидя в кресле напротив и ты отвечаешь в моменте - тоже живое. Как говорит мой друг сценарист: «Аня, рассказывай истории». Дима, кажется, получилось.
🔥25❤20🙏4
Сегодня с Мирой смотрели вместе кино и меня поразила мысль: «Отечество» и «Родина-мать», понятие одно, но на сколько разные смыслы.
Мы редко замечаем, как слова о Родине становятся нашими внутренними правилами. А они становятся.
В царской России говорили про Отечество. И это был образ Отца: строгий, справедливый, требующий долга и чести. Защита Отечества — это не про эмоции, это про вертикаль. Ты знаешь своё место, знаешь норму, знаешь, что значит «поступить как должно». В психике это закрепляет чувство долга, иерархию смыслов, готовность подчиняться правилам ради общего порядка. Это опора на авторитет и традицию: «Так делали отцы, так будем делать мы».
Потом пришёл другой образ — Родина‑мать. Он звучит теплее, но работает не менее сильно. Мать — это про близость, про уязвимость, про то, что нужно защищать, потому что это «своё». Здесь уже не долг, а чувство: страх потери, желание уберечь, эмоциональная вовлечённость. В психике это активирует привязанность, эмпатию, готовность к самопожертвованию ради «своих». Это опора на чувство общности: «Мы одна семья».
И дело не в политике. Дело в том, как эти образы становятся нашими внутренними голосами.
Когда мы растём в культуре «долга», внутри формируется голос: «Ты должен соответствовать. Держи слово. Не подведи». Он даёт структуру, дисциплину, способность выдерживать напряжение. Но он же может включать жёсткое чувство вины, если ты хоть немного отклонился от нормы.
Когда мы растём в культуре «защиты своего», внутри звучит другой голос: «Нельзя предать своих. Если им плохо — ты должен быть рядом». Он даёт тепло, сплочённость, способность к сопереживанию. Но он же может вызывать тревогу, если вдруг ты чувствуешь себя «не на своём месте» или оторванным от группы.
Антропологически это две разные модели «мы‑чувства»: «мы — часть большого порядка» и «мы — одна семья». И обе они собирают общество, но опираются на разные человеческие мотивы: на долг и на любовь, на иерархию и на близость.
Что это значит для нас сегодня?
Во‑первых, эти голоса продолжают жить в нас, даже если мы не думаем о политике. Мы выбираем работу, принимаем решения, ссоримся и миримся, опираясь на эти внутренние установки. Кто‑то первым делом спрашивает: «А как правильно? Что от меня ждут?» — это голос «отечества». Кто‑то спрашивает: «А не сделаю ли я больно своим? Как мне быть полезным тем, кто рядом?» — это голос «родины‑матери».
Во‑вторых, когда общество переживает перелом, эти образы начинают конфликтовать внутри нас. Нам одновременно хочется и порядка, и тепла; и ясности правил, и свободы быть собой. Этот внутренний конфликт — не слабость, а следствие того, что в нашей культуре живут сразу несколько мощных смыслов.
И в‑третьих, понимание этого помогает нам быть бережнее к себе и к другим. Когда мы видим, что человек действует из чувства долга, не стоит ждать от него немедленной эмпатии. А когда человек действует из чувства близости, не стоит требовать от него строгой иерархии. У них разные внутренние опоры.
«Человек — это не только то, что он думает о себе, но и то, во что верит его культура».
Откликается?
Мы редко замечаем, как слова о Родине становятся нашими внутренними правилами. А они становятся.
В царской России говорили про Отечество. И это был образ Отца: строгий, справедливый, требующий долга и чести. Защита Отечества — это не про эмоции, это про вертикаль. Ты знаешь своё место, знаешь норму, знаешь, что значит «поступить как должно». В психике это закрепляет чувство долга, иерархию смыслов, готовность подчиняться правилам ради общего порядка. Это опора на авторитет и традицию: «Так делали отцы, так будем делать мы».
Потом пришёл другой образ — Родина‑мать. Он звучит теплее, но работает не менее сильно. Мать — это про близость, про уязвимость, про то, что нужно защищать, потому что это «своё». Здесь уже не долг, а чувство: страх потери, желание уберечь, эмоциональная вовлечённость. В психике это активирует привязанность, эмпатию, готовность к самопожертвованию ради «своих». Это опора на чувство общности: «Мы одна семья».
И дело не в политике. Дело в том, как эти образы становятся нашими внутренними голосами.
Когда мы растём в культуре «долга», внутри формируется голос: «Ты должен соответствовать. Держи слово. Не подведи». Он даёт структуру, дисциплину, способность выдерживать напряжение. Но он же может включать жёсткое чувство вины, если ты хоть немного отклонился от нормы.
Когда мы растём в культуре «защиты своего», внутри звучит другой голос: «Нельзя предать своих. Если им плохо — ты должен быть рядом». Он даёт тепло, сплочённость, способность к сопереживанию. Но он же может вызывать тревогу, если вдруг ты чувствуешь себя «не на своём месте» или оторванным от группы.
Антропологически это две разные модели «мы‑чувства»: «мы — часть большого порядка» и «мы — одна семья». И обе они собирают общество, но опираются на разные человеческие мотивы: на долг и на любовь, на иерархию и на близость.
Что это значит для нас сегодня?
Во‑первых, эти голоса продолжают жить в нас, даже если мы не думаем о политике. Мы выбираем работу, принимаем решения, ссоримся и миримся, опираясь на эти внутренние установки. Кто‑то первым делом спрашивает: «А как правильно? Что от меня ждут?» — это голос «отечества». Кто‑то спрашивает: «А не сделаю ли я больно своим? Как мне быть полезным тем, кто рядом?» — это голос «родины‑матери».
Во‑вторых, когда общество переживает перелом, эти образы начинают конфликтовать внутри нас. Нам одновременно хочется и порядка, и тепла; и ясности правил, и свободы быть собой. Этот внутренний конфликт — не слабость, а следствие того, что в нашей культуре живут сразу несколько мощных смыслов.
И в‑третьих, понимание этого помогает нам быть бережнее к себе и к другим. Когда мы видим, что человек действует из чувства долга, не стоит ждать от него немедленной эмпатии. А когда человек действует из чувства близости, не стоит требовать от него строгой иерархии. У них разные внутренние опоры.
«Человек — это не только то, что он думает о себе, но и то, во что верит его культура».
Откликается?
❤21🔥17😱2
Мы все живём внутри сообществ: семья, команда, город, страна. И хотеть быть частью этого — нормально. Не потому что «надо соответствовать», а потому что человеку нужен человек. Но в этом «мы» легко раствориться: начать думать чужими мыслями, чувствовать чужие чувства, принимать чужие решения — просто чтобы не быть «неудобным».
Эрих Фромм в «Здоровом обществе» напоминает, что любовь к своему народу или стране не должна становиться идолом:
«Подобно тому, как любовь к одному человеку без любви к другим — в действительности не любовь, так и любовь к своей стране, если она — не часть любви к человеку, — не любовь, а идолопоклонство».
То есть настоящая забота о «своём» начинается с уважения к человеческому достоинству — в том числе к своему собственному. Не «я против всех», а «я — часть, но не тень».
А Джеймс Холлис помогает найти для этого внутреннюю опору. Он говорит не про бунт против общества, а про взросление — про способность оставаться верным себе, не разрушая связи:
«Мы не можем изменить своё прошлое, но мы можем изменить отношение к нему, и именно в этом пространстве рождается наша свобода».
Это очень тонкая свобода: не в том, чтобы отделиться, а в том, чтобы не позволять прошлому (привычкам, сценариям, «так у нас принято») полностью решать за тебя сегодня. Ты можешь оставаться в группе, быть «своим» — и при этом не предавать себя. Это не про противостояние, а про зрелость: замечать, где ты действуешь по инерции, а где — по собственному выбору.
И тогда связь с обществом становится не клеткой и не маской, а живым пространством: ты бережёшь общее, но не теряешь частное. Ты слышишь «мы», но не заглушаешь «я». И именно из этого баланса рождается настоящая ответственность — и перед собой, и перед другими, иначе - мы просто проецируем на государство то, что «болело» в семье.
В моих проектах как раз об этом: о внимании к себе, о том, как тренировать осознанность, замечать автоматические реакции и учиться выбирать. Потому что зрелая любовь к обществу — это тоже навык: видеть людей, слышать их — и не терять при этом себя.
Эрих Фромм в «Здоровом обществе» напоминает, что любовь к своему народу или стране не должна становиться идолом:
«Подобно тому, как любовь к одному человеку без любви к другим — в действительности не любовь, так и любовь к своей стране, если она — не часть любви к человеку, — не любовь, а идолопоклонство».
То есть настоящая забота о «своём» начинается с уважения к человеческому достоинству — в том числе к своему собственному. Не «я против всех», а «я — часть, но не тень».
А Джеймс Холлис помогает найти для этого внутреннюю опору. Он говорит не про бунт против общества, а про взросление — про способность оставаться верным себе, не разрушая связи:
«Мы не можем изменить своё прошлое, но мы можем изменить отношение к нему, и именно в этом пространстве рождается наша свобода».
Это очень тонкая свобода: не в том, чтобы отделиться, а в том, чтобы не позволять прошлому (привычкам, сценариям, «так у нас принято») полностью решать за тебя сегодня. Ты можешь оставаться в группе, быть «своим» — и при этом не предавать себя. Это не про противостояние, а про зрелость: замечать, где ты действуешь по инерции, а где — по собственному выбору.
И тогда связь с обществом становится не клеткой и не маской, а живым пространством: ты бережёшь общее, но не теряешь частное. Ты слышишь «мы», но не заглушаешь «я». И именно из этого баланса рождается настоящая ответственность — и перед собой, и перед другими, иначе - мы просто проецируем на государство то, что «болело» в семье.
В моих проектах как раз об этом: о внимании к себе, о том, как тренировать осознанность, замечать автоматические реакции и учиться выбирать. Потому что зрелая любовь к обществу — это тоже навык: видеть людей, слышать их — и не терять при этом себя.
❤24🔥8🙏4
Дорогие, знаю, что в потоке информации легко что-то пропустить ❤️
Поэтому давайте вспомним, о чём важном мы говорили на прошлой неделе и к каким темам стоит вернуться.
Собрала для вас небольшой дайджест публикаций, которые, возможно, помогут по-новому посмотреть на себя и происходящее в вашей жизни.
1. Голос отца и голос матери: что мы наследуем от культуры?
2. Когда вы чувствуете себя по-настоящему собой?
3. Почему мы так боимся действовать без гарантий?
4. Что помогает нам не сдаваться, когда кажется, что сил больше нет?
5. Как внутренняя опора меняет наш мозг, тело и решения?
6. Три главные опоры психики: что помогает нам чувствовать себя в безопасности?
7. Почему телу для восстановления нужна не только медицина, но и внутренняя опора?
Возвращайтесь к темам, которые пропустили, и делитесь в комментариях: какая публикация откликнулась вам больше всего?
Поэтому давайте вспомним, о чём важном мы говорили на прошлой неделе и к каким темам стоит вернуться.
Собрала для вас небольшой дайджест публикаций, которые, возможно, помогут по-новому посмотреть на себя и происходящее в вашей жизни.
1. Голос отца и голос матери: что мы наследуем от культуры?
2. Когда вы чувствуете себя по-настоящему собой?
3. Почему мы так боимся действовать без гарантий?
4. Что помогает нам не сдаваться, когда кажется, что сил больше нет?
5. Как внутренняя опора меняет наш мозг, тело и решения?
6. Три главные опоры психики: что помогает нам чувствовать себя в безопасности?
7. Почему телу для восстановления нужна не только медицина, но и внутренняя опора?
Возвращайтесь к темам, которые пропустили, и делитесь в комментариях: какая публикация откликнулась вам больше всего?
❤7🔥2🙏1🫡1
Дорогие друзья! ❤️
В эту пятницу, 23 октября, в 20:00 состоится наша долгожданная встреча с актёром!
Нас ждёт интересная беседа о темах, которые будут близки не только людям сцены, но и каждому из нас.
Ссылку на эфир опубликуем здесь, в канале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤7🙏2