Антонина Лебединская, БИЗНЕС-ТРЕНЕР
2.08K subscribers
667 photos
416 videos
1 file
269 links
Эксперт по лидерству и мотивации, практик
Провела > 2000 тренингов по РФ и миру
Мои партнеры: IT, банки, производство, розница и др.
Планируете обучение — пишите 🤝🏻
@Antonina239
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Нейробиология мотивации

Мы привыкли думать, что если хочешь, чтобы человек работал лучше, нужно просто заплатить ему побольше.
Но всё немного интереснее.

Нейробиологи доказали, что денежная премия вызывает такую же активность мозга, как уважение и признание заслуг.
Более того, люди также ценят возможность самостоятельно выбирать задачи и способ их выполнения, возможность расти и решать сложные задачи. Согласитесь, классно - даешь ему сложную задачку вместо премии, и двух зайцев одним выстрелом😅

Поэтому если вы хотите мотивировать людей без премий - учитесь понимать, что важно для каждого человека в вашей команде.

Хотя премия все-таки очень приятна. Ведь признание, хоть и дает такое же удовольствие, все же не помогает накопить на отпуск😂

Но будет ли премия мотивировать вас работать лучше, если вы чувствуете, что в команде вас не ценят, не уважают, вы никуда не растете, а задачи неинтересные?

❓Что, по вашему мнению, сильнее всего мотивирует вас?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😩 Коллега жалуется, а ты - нет.
Потому что у тебя уже нет сил даже жаловаться.


И ты вроде хочешь посочувствовать, но сил на сочувствие тоже не осталось 😭

Хотя, если честно, иногда за такими шутками скрывается вполне реальная проблема — мы так привыкаем справляться с нагрузкой, что перестаём замечать, насколько сильно устали.

❓А у вас на работе кто чаще жалуется на нагрузку?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#юмор_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📉Я его растил, а он уходит

Знаете это обидное чувство? Вы вложились в сотрудника, растили его, давали крутые задачи, все для него делали, а он уходит.

Но сотрудник не всегда ценит то, что мы для него делаем.


В видео разбираю, почему так происходит.

❓А у вас есть такие "выращенные" и ушедшие?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🙅‍♂️Неприятный опыт не должен определять ваше будущее.

С каждым из нас случаются неприятные события. Ошибки, разочарования, конфликты, предательства - избежать этого невозможно.

Вопрос не в том, случится ли что-то плохое, а в том, что мы решим после этого.


🧡Можно сделать выводы, стать внимательнее, получить опыт и двигаться дальше. А можно позволить одному неприятному событию перекрасить весь мир в серые тона.

Умение сохранять открытость к хорошему, даже пережив сложный опыт, - один из важных навыков психологической устойчивости. Ведь впереди нас ждут не только новые трудности, но и новые возможности, люди и события.

❓А как вы обычно справляетесь с неприятными ситуациями: быстро отпускаете их или ещё долго мысленно к ним возвращаетесь?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина #управляй_собой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎 Теперь ты сможешь договориться с кем угодно!

После пары новых техник ты уже не просто человек, а переговорщик международного уровня. Любой конфликт? Решим. Любые условия? Согласуем. Даже с самым сложным собеседником найдём общий язык.

Главное — не забыть проверить свои суперспособности в реальной жизни😅

❓А вы после обучения тоже выходите с ощущением, что теперь вам всё по плечу?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#юмор_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3
☺️23 сентября моя киса Соль родила четырёх сладеньких котят

Два месяца она ходила в статусе «пирожок с котятами», а теперь сама превратилась в сладкую булочку, а её малыши — в четыре маленьких пирожочка 🥰

Кажется, дома теперь стало в четыре раза больше милоты, а вместе с ней — и поводов улыбаться каждый день. Ну как тут не умиляться этим маленьким комочкам счастья? 🐾

👍 А теперь ваша очередь делиться милотой! Показывайте в комментариях фотографии своих питомцев — давайте устроим здесь настоящий парад пушистых булочек.

Inst | YouTube | Вк | MAX

#личное_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫯Новый руководитель vs самый опытный сотрудник

Один приходит с новыми идеями, правилами и желанием всё изменить. А второй уже столько всего повидал, что его сложно удивить, напугать или заставить делать что-то по-новому.

И начинается проверка на прочность: кто кого переубедит и чьи нервы окажутся крепче😅

❓У вас в команде есть такой опытный сотрудник, с которым новому руководителю приходится искать особый подход?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#юмор_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛡Лидерство: твои люди - точно твои?

Можно быть руководителем формально, но не иметь реального влияния на людей.
Потому что власть приходит не с должностью, а с развитием лидерского авторитета.

💡По данным SuperJob своих руководителей уважают около 61–65% сотрудников. Как насчет остальных 35-39%?

В видео рассказываю про 4 уровня лидерства.

❓На каком уровне вы? Пишите цифру в комментариях.

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🍛 Обед в одиночке стоит компании 30% продуктивности!

Устаревший менеджмент учит нас: «Меньше болтай — больше делай». А свежие данные говорят об обратном⬇️

🔬Исследование MIT Human Dynamics Lab показало: частота неформального общения предсказывает вовлечённость и эффективность команды точнее, чем уровень зарплаты или KPI.


А вот отсутствие связей с коллегами и социальная изоляция на работе, наоборот, приводит к выгоранию и даже бьёт по иммунитету.

❓А как у вас в компании относятся к неформальному общению?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😂 Когда коллега сделал какую-то фигню, но так уверенно её презентует, что сам начинает верить в гениальность своей работы.

Главное — подать с таким лицом, будто это минимум шедевр, достойный Каннского кинофестиваля. А что там на самом деле получилось — уже второй вопрос.

❓Бывало, что приходилось с серьёзным лицом защищать результат, за который самому немного стыдно?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#юмор_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📉 Как не обесценить решение сотрудника

Вы дали сотруднику нестандартную задачу, он принес решение.
Сотрудник нашел решение и пришел за подтверждением.

Задача руководителя - убедиться, что решение оптимальное. Да?
Так-то оно так, но есть и другая задача, не менее важная.
Как думаете, какая?

💡 Чувство компетентности и автономия - ключевые драйверы внутренней мотивации, согласно теории Деси и Райан
Лишите сотрудника чувства компетентности и права на самостоятельность - и он потеряет мотивацию.


В видео разбираю, как обсудить и доработать решение сотрудника, и его мотивацию.
В этот раз даже предлагаю конкретную формулировку.

❓Что думаете?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#работа_с_командой_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😮‍💨Когда всю неделю тушил рабочие пожары, решал чужие проблемы и держал всё под контролем… и наконец-то наступила пятница.

Ноутбук закрыт, рабочие чаты на беззвучном, а все срочные задачи внезапно могут подождать до понедельника.

❓У кого тоже к пятнице ощущение, что вы заслужили не просто выходные, а полноценный отпуск?

Inst | YouTube | Вк | MAX

#юмор_антонина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁2