❓Как понять, что ребенку нужен детский психолог?

«Важно понимать, что визит к детскому психологу не означает, что с ребенком «что-то не так». Так же как родители обращаются к врачу при физическом недомогании, и к психологу можно обратиться, когда ребенку трудно эмоционально или поведенчески.

Иногда ребенок сам не может объяснить, что его беспокоит, и выражает переживания через агрессию, замкнутость, нарушения сна, снижение интереса к занятиям или проблемы с учебой.

Детский психолог помогает увидеть причины такого поведения и подобрать мягкие способы поддержки. Например, ребенок может испытывать тревогу, ревность, страх неудачи, трудности с самооценкой или переживать из-за недостатка внимания.

В работе со специалистом он постепенно учится понимать свои чувства, говорить о них и находить более безопасные способы реагирования.

Особенно полезна помощь психолога в периоды перемен: при поступлении в детский сад или школу, переезде, появлении младшего ребенка в семье, разводе родителей, утрате близкого человека или смене коллектива.

Даже если внешне ребенок кажется спокойным, внутри он может переживать сильное напряжение. Поддержка специалиста помогает пройти такие этапы мягче.

Родителям консультация психолога дает возможность посмотреть на ситуацию со стороны. Иногда привычные методы воспитания перестают работать, а попытки «договориться» заканчиваются конфликтами. Психолог помогает найти подход именно к вашему ребенку, учитывая его возраст, темперамент, особенности развития и семейную ситуацию.

Регулярная психологическая поддержка может стать профилактикой более серьезных трудностей в будущем. Ребенок, который учится понимать себя, выражать эмоции и обращаться за помощью, становится более уверенным, спокойным и устойчивым к стрессу. Поэтому обращение к детскому психологу — это не крайняя мера, а важный шаг к гармоничному развитию ребенка и благополучию всей семьи».

Алевтина Валерьевна Кузьмина, детский психолог Центров Ассоциации КПТ

🖊️ Записаться на прием

📋 Ценность когнитивно-поведенческого специалиста, который одновременно является карьерным консультантом, заключается в умении работать не только с внешними карьерными задачами, но и с внутренними установками человека.

Такой специалист помогает не просто составить резюме, выбрать направление или подготовиться к собеседованию. Он глубже исследует, какие мысли, убеждения и привычные реакции мешают человеку двигаться вперёд: страх ошибки, синдром самозванца, избегание сложных решений, неуверенность в своих навыках, ощущение «я недостаточно хорош» или «мне уже поздно что-то менять».

Когнитивно-поведенческий подход позволяет увидеть связь между мыслями, эмоциями и действиями. Благодаря этому карьерное консультирование становится более точным и практичным: человек не дтолько понимает, куда хочет развиваться, но и учится справляться с тревогой, прокрастинацией, самокритикой и внутренними барьерами, которые мешают реализовать выбранный путь.

Особая ценность такого специалиста — в сочетании стратегии и психологической поддержки. Он помогает клиенту трезво оценить свои сильные стороны, сформулировать цели, увидеть возможности, из которых можно выбирать, безопасно их проверить, выстроить план карьерных шагов, и одновременно укрепив внутреннюю опору, реализовать задуманное.

Это особенно важно в периоды профессионального кризиса, смены сферы, выгорания, поиска новой работы или роста на более ответственную позицию. В результате человек получает не только карьерный план, но и инструменты для уверенного движения вперёд: умение сравнивать варианты, принимать решения,  выдерживать неопределённость, конструктивно относиться к неудачам и действовать несмотря на страх.

✅ В нашем Центре вы можете обратиться с карьерным запросом к Ксении Юрьевне Корягиной, клиническому психологу и карьерному консультанту.

Записаться на консультацию

✈️ Психологическая группа «Полетели вместе»

В современном мире полеты на самолете – это путь к возможностям: путешествиям, командировкам, очному образованию в нужном месте у нужных людей, личным встречам с близкими людьми. Страх перед полетом может лишить свободы выбора и украсть существенную часть удовольствия, а значит, сильно снизить качество жизни.

Если вы чувствуете сильную тревогу и панику перед полетом, приглашаем на 6 занятий группы по преодолению аэрофобии «Полетели вместе»!

В результате вы сможете:

🔹Научиться регулировать свои эмоции
🔹Чувствовать себя спокойнее во время авиаперелетов
🔹Обрести внутреннюю устойчивость и уверенность
🔹Улучшить общее психологическое состояние

Ведущая: Чаузова Елена Евгеньевна, психолог, когнитивно-поведенческий специалист, автор и ведущая групповых программ в КПТ-центре BeCBT (г. Санкт-Петербург). Преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician).

📎 Время проведения:

10 августа пройдет бесплатное тестирование и знакомство с ведущей. Далее занятия будут проходить по пятницам 14, 21, 28 августа и 4, 11 сентября с 19:00 до 21:00.

Адрес: г. Санкт-Петербург, Каменноостровский проспект, д. 12, лит.З;

Вернуть себе свободу перемещений

Сегодня о том, как Аарон Бек повлиял на отношение и смыслы в профессии расскажут специалисты Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии!

✨ Видео от психолога Анастасии Игоревны Кащеевой.

✨ Ирина Валерьевна Морозова, специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

✨Анжелика Викторовна Васильева, семейный психолог, специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

✨Генриетта Игоревна Комиссарова, клинический психолог, специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

✨ Елена Евгеньевна Чаузова, специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, преподаватель и супервизор Ассоциации КПТ, сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician).