#شفاء_لما_في_الصدور

تمرين التفريغ الكتابي
13 ، 14 ، 15


▫️اكتب عن هدف واحد تشعر برغبة كبيره تجاهه ولم يتحقق الى الان

اكتب عن شعور الرغبة او ربما شعور الالم تجاه الهدف .
اكتب عن مشاعرك في حال لم يتحقق هذا الهدف ، وعن مشاعرك في حال تحقق هذا الهدف .

ركز على استشعار شعور الرغبه والتوق والحنين للهدف عبر عنها بدون أي حدود .

▫️لا تتوقف عن الكتابة الى ان لا تجد شيء اخر تكتبه

▫️الهدف المتقصد هنا هو تحرير وتفريغ مشاعر الرغبه تجاه الهدف التي تعتبر سبب رئيسي لعدم تجلي الهدف

▫️استخدم الورق والقلم للكتابة وبعد الكتابة تخلص من الورق

تماما مثل السماء لا شيء يستطيع ان يحجب حقيقتك العليا

شرح شاكرا الحلق كما لم تسمع بها من قبل


https://youtu.be/96xcQkWqUeY?si=df4Z8N3vxCoF4KMf

اليوم الاول من تأمل شاكرا الحلق


https://youtu.be/UMn1cnPJcik?si=tgsZwHXS5Aq4tVqm

هل مازلت مستمر في تطبيقات برنامج شفاء لما في الصدور ؟

#شفاء_لما_في_الصدور

تمرين التفريغ الكتابي 16، 17، 18

▫️اكتب رسالة الى والدينك سواء كانو موجودين او لأ ، تسامح معهم ، سامحهم او اطلب منهم السماح .

▫️عبر عن مشاعرك تجاههم ، ارفع عنهم مسؤولية حياتك
اذا لديك لوم تجاههم لسبب او آخر عبر عن هذا اللوم ، واذا كان عن لديك حزن عليهم او بسببهم عبّر عن هذا الحزن بدون حدود

▫️لا تتوقف عن الكتابة عن تشعر بالارتياح ، اذا كتبت ووجدت ان المشاعر السلبية لم تنتهي بعد هذا يعني ان هناك المزيد لتكتبه


▫️الوالدين لهم دور كبير في حياتنا و أي مشاعر سلبية تجاههم تؤثر على حياتنا وعلى اهدافنا


▫️الهدف المتقصد هنا هو تفريغ المشاعر السلبية مثل الغضب او الحزن او اللوم

▫️استخدم الورق والقلم وبعد الكتابه يمكنك التخلص من الورق بأي طريق تناسبك

( أمسية انا و الأرقام 🎁 )

⚠️ماذا لو اخبرتك ان الأرقام هي خارطة طريق للاتصال مع روحك ومسارك الذي تريد ؟!

الارقام لا تتعلق فقط بالرياضيات المعقدة بل لها علاقة مباشرة مع السلوك البشري واحتمالاته و اختيارات روحه .

الارقام لها خواص وصفات وطاقة وترتبط بك بشكل مباشر اكثر مما تتوقع هي تعمل مثل النجوم في سماء الليل ، ترشد وتضئ الطريق لكل شخص تائه .

ولان مفهوم علم الاعداد له فائدة كبيرة ولان مصادره في عالمنا العربي قليل وشحيح

نويت ان اشاركك معلومات قيمة بهذه الخصوص بشكل مجاني لتعم الفائدة اكبر قدر من الناس

اسمح لي ان اقدم لك مبادئ علم الاعداد من وجهه نظر عملية بحيث تخدمك في حياتك الشخصية من خلال امسية مجانية بعنوان
( انا و الأرقام ) مكونة من 3 اجزاء

📆ابتداء من 28 مارس الموافق يوم الخميس على قناتي التلجرام


كل ما عليك هو مشاركة هذا الاعلان مع شخص واحد على الاقل لتبادل المنفعه

واذا كنت مستعد لدهشة تجدد طاقتك اضبط المنبه وخليك قريب


شاركوني هنا بالتعليقات اذا مهتمين بالأمر

https://www.instagram.com/p/C4_VLKQNa6I/?igsh=czFyaGkzNmNodzFr

@coach_hadeel

موعدنا غداً مستعدين 👆😍 ؟

الأمسية مباشرة بتكون الساعة 10 مساء بتوقيت السعودية ان شاء الله

وصلنا لشاكرا العين الثالثه ضمن برنامج شفاء لما في الصدور


https://youtu.be/HTEIRXuoYFc?si=4xB_gmkye5wfn5Ed

( الليلة أمسية انا و الأرقام 🎁 )

⚠️ماذا لو اخبرتك ان الأرقام هي خارطة طريق للاتصال مع روحك ومسارك الذي تريد ؟!

الارقام لا تتعلق فقط بالرياضيات المعقدة بل لها علاقة مباشرة مع السلوك البشري واحتمالاته و اختيارات روحه .

الارقام لها خواص وصفات وطاقة وترتبط بك بشكل مباشر اكثر مما تتوقع هي تعمل مثل النجوم في سماء الليل ، ترشد وتضئ الطريق لكل شخص تائه .

ولان مفهوم علم الاعداد له فائدة كبيرة ولان مصادره في عالمنا العربي قليل وشحيح

نويت ان اشاركك معلومات قيمة بهذه الخصوص بشكل مجاني لتعم الفائدة اكبر قدر من الناس

اسمح لي ان اقدم لك مبادئ علم الاعداد من وجهه نظر عملية بحيث تخدمك في حياتك الشخصية من خلال امسية مجانية بعنوان
( انا و الأرقام ) مكونة من 3 اجزاء

📆ابتداء من الليلة 28 مارس الموافق يوم الخميس على قناتي التلجرام


كل ما عليك هو مشاركة هذا الاعلان مع شخص واحد على الاقل لتبادل المنفعه

واذا كنت مستعد لدهشة تجدد طاقتك اضبط المنبه وخليك قريب


شاركوني هنا بالتعليقات اذا مهتمين بالأمر

https://www.instagram.com/p/C4_VLKQNa6I/?igsh=czFyaGkzNmNodzFr

@coach_hadeel

تقدرو تشاركوني تعليقاتكم هنا

من تاريخ ميلادك الميلادي الصحيح

يوم الميلاد + الشهر = رقم الرخاء

اذا طلع لك رقم مكون من رقمين اجمعهم
الى ان تحصل على رقم فردي

مثال
13 / ديسمبر
4+ 12 = 16
1+6= 7

( امسية انا والارقام الجزء 1 )،

تكلمنا عن رقم الرخاء وكيف ممكن من خلال معرفته والتذبذب على جانبه الايجابي انه يحقق لك وصول الى افضل امكانياتك وتحقيق اهدافك 👇🏻

التسجيل بيكون متاح فقط ل 24 ساعه للمهتمين

وبعدها بيكون متاح فقط لمشتركين دورة الخريطة الرقمية

هذه دورة الخريطة الرقميه للمهتمين بدراسة علم الاعداد 👇🏻
https://t.me/coach_hadeel/3837


ترقبو الجزء الثاني من الأمسية يوم الاحد ان شاء الله

#شفاء_لما_في_الصدور

هنيئاً هنيئاً لكل من التزم بتطبيقات #شفاء_لما_في_الصدور

انك توصل الى هنا معناه انك جاد للتغيير 👍

انك تلتزم عشرين يوم في مواجهه عالمك الداخلي هذا يعني انك صاحب استحقاق مرتفع للحياة الكريمه


التزامك بيوحي لي ولعقلك ولكل مافي الكون انك تخليت تماما عن كل اثقال روحك وانك مستعد للإنتقال لإحتمال افضل

اتوقع انه رحلتك كانت متبعه نوعا ما ولكن انت اثبتت لنا انك قوي تبارك الله


اتوقع بعد الكتابه أدركت انك ظلمت نفسك بحمل كل تلك الافكار والمشاعر عديمه الجدوى

اتوقع انك لاحظت الأسى والظلم الذي سببته لنفسك

الان وبعد 20 يوم من التفريغ جاء الوقت لكي تعتذر لنفسك
الان جاء الوقت لكي تطوي تلك الصفحه وتبدء من جديد

تفضل تمرين التفريغ لهذه الايام 👇

#شفاء_لما_في_الصدور

تمرين التفريغ الكتابي
19،20،21

▫️اكتب رسالة اعتذار لنفسك
اعتذر عن كل شيء سببته لنفسك ، اعتذر من ذاتك على كل الحقد والغضب والأسى الذي حملته بداخلك ، ركز على استشعار الاعتذار تحديداً واعتذر من نفسك كأنك تعتذر من اكثر شخص تحبه

▫️لا تلوم نفسك ولا تقسو ولا تأنب في هذه المرحله ، فقط اعتذر بلطف ورحمه

▫️انسى الماضي وانسى كل نسخك القديمة وتذكر ان كل تصرف تصرفته بالسابق كان هو افضل احتمال لك في وقتها

▫️كن لطيف مع ذاتك الى اقصى درجه وعبر بدون أي حدود

▫️لا تتوقف عن الكتابه الى ان تسامح نفسك ، الهدف المتقصد هو تنظيف الداتا

بخصوص استفسار البعض اللي يقولو انه الكتابه تفتح جروحهم وما تساعدهم على التحرر