Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
91.8K subscribers
5.29K photos
1.45K videos
8 files
2.09K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Что приготовить на ужин? Кабачковый торт на сковороде

Девочки, сезон кабачков близко 😀 и я предлагаю заранее запастись проверенными рецептами, которые помогут реализовать весь кабачковый потенциал!

Начнем с простого торта из кабачковых блинов.

👉🏼 Вам потребуется:
Кефир – 300 г
Мука пшеничная – 200 г
Яйцо куриное – 4 шт.
Кабачок – 450 г
Чеснок – 2 зуб.
Укроп – 10 г
Сметана – 200 г
Соль – 1 ч.л.

Подробный рецепт с пошаговыми фото и описанием - на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/kabachkovyj-tort-na-skovorode/

Мои хорошие, как вам рецепт? Берете на заметку?

Буду рада, если в комментариях вы поделитесь любимыми рецептами из кабачков летом.

Или если ищите какой-то конкретный рецепт - тоже пишите, найдем на сайте «Меню недели» или сделаем специально для вас. 😉
🔥80❤34👍23
«Система 1/7» VS ежедневная готовка
 
Девочки, кто из вас годами живет в одном и том же сценарии:

«работа — дети — плита — посуда — снова работа»? Ставьте 🔥
⠀
И кажется, что готовить каждый день — это нормально. Да, утомительно, но «так делают все. А как иначе?»
⠀
А иначе — можно.
⠀
💡Можно готовить всего один день в неделю, и при этом кормить семью вкусной, домашней, полезной едой.
 
Я создала эту систему, чтобы женщинам не нужно было каждый день стоять у плиты или чувствовать вину, что снова заказали бургеры или сварили пельменей.
 
👉 В карточках — наглядное сравнение: чем отличается жизнь с системой 1/7 от привычного ежедневного марафона готовки.

Пишите в комментариях, что откликается вам🙏🏻 И приходите в список предзаписи курса «Система 1/7 + цикличное меню», чтобы узнать подробности курса и попасть на закрытую презентацию.
❤39🔥18👍6