Что приготовить на ужин? Овощное рагу с курицей на сковороде
Привет, мои хорошие!
Недавно под одним из постов этой рубрики меня попросили делиться легкими рецептами, чтобы «разгрузиться» после зимы.
И я нашла один из таких. Вкусное, сочное рагу с овощами и курицей (ее, кстати, можно из рецепта исключить, тогда рагу будет как самостоятельный гарнир).
🥕Для приготовления вам потребуется:
Филе куриное – 400 г
Картофель – 3 шт.
Морковь – 2 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Кабачок – 1 шт.
Помидор – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 2 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – по желанию
Вода – 150 мл
Подробный рецепт размещен на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/ovoshhnoe-ragu-s-kuricej-na-skovorode/
Девочки, сохраняйте рецепт, потому что скоро наступит «горячая пора» кабачков - не нужно будет искать, что же из него приготовить 😀
Привет, мои хорошие!
Недавно под одним из постов этой рубрики меня попросили делиться легкими рецептами, чтобы «разгрузиться» после зимы.
И я нашла один из таких. Вкусное, сочное рагу с овощами и курицей (ее, кстати, можно из рецепта исключить, тогда рагу будет как самостоятельный гарнир).
🥕Для приготовления вам потребуется:
Филе куриное – 400 г
Картофель – 3 шт.
Морковь – 2 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Кабачок – 1 шт.
Помидор – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 2 ст.л.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Зелень – по желанию
Вода – 150 мл
Подробный рецепт размещен на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/ovoshhnoe-ragu-s-kuricej-na-skovorode/
Девочки, сохраняйте рецепт, потому что скоро наступит «горячая пора» кабачков - не нужно будет искать, что же из него приготовить 😀
❤82👍22🐳1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Когда я готовлю 1 раз на неделю, то ОБЯЗАТЕЛЬНО перед этим составляю меню, список покупок, сценарий действий, покупаю продукты.
И тогда готовить одно удовольствие: руки делают на автомате по сценарию, а голова занята прослушиванием аудиокниги
Процесс простой:
1️⃣ Сначала все готовлю
2️⃣ Потом упаковка для хранения
3️⃣ Потом сборка блюд из заготовок
В субботу в прямом эфире покажу самое интересное из этого процесса - последние два пункта.
Чтобы вы тоже могли увидеть, насколько просто и легко готовить 1 раз в неделю.
Если еще не зарегистрировались, то это надо сделать ТУТ и обязательно после этого перейти по ссылке, которая придет в первом же сообщении.
Всех обнимаю ❤️
И тогда готовить одно удовольствие: руки делают на автомате по сценарию, а голова занята прослушиванием аудиокниги
Процесс простой:
В субботу в прямом эфире покажу самое интересное из этого процесса - последние два пункта.
Чтобы вы тоже могли увидеть, насколько просто и легко готовить 1 раз в неделю.
Если еще не зарегистрировались, то это надо сделать ТУТ и обязательно после этого перейти по ссылке, которая придет в первом же сообщении.
Всех обнимаю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43👍14🔥10
YouTube
💥Овощи в соевом соусе в духовке | Меню недели | Кулинарная школа
Друзья, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻 https://goo.su/x3Hq
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
🎁 Сразу после регистрации вы получите первый подарок - журнал с меню на неделю. А участникам…
Что приготовить на ужин? Овощи в соевом соусе в духовке
Девочки, если под конец недели у вас иссякли мысли, чем кормить себя и семью - на помощь придет простой рецепт - овощи в духовке. Идеальный летний вариант ужина, который можно дополнить мясом, рыбой или птицей. А можно подать как самостоятельное блюдо.
👉🏼 Ингредиенты:
Кабачок – 250 г
Баклажан – 250 г
Перец болгарский – 1 шт.
Лук репчатый – 0.5 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 20 г
Соевый соус – 20 г
Соль – 1 ч.л.
Тимьян – 0.5 ч.л.
Приготовление не требует особых навыков, а активного времени готовки уйдёт всего минут 15. Подробнее - в видео на
YouTube
VK видео
Дзен
Мои хорошие, как вам такой рецепт? Поделитесь в комментариях, какие еще овощи вы любите запекать? Может быть у вас есть неожиданно вкусные варианты?
Девочки, если под конец недели у вас иссякли мысли, чем кормить себя и семью - на помощь придет простой рецепт - овощи в духовке. Идеальный летний вариант ужина, который можно дополнить мясом, рыбой или птицей. А можно подать как самостоятельное блюдо.
👉🏼 Ингредиенты:
Кабачок – 250 г
Баклажан – 250 г
Перец болгарский – 1 шт.
Лук репчатый – 0.5 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Масло растительное – 20 г
Соевый соус – 20 г
Соль – 1 ч.л.
Тимьян – 0.5 ч.л.
Приготовление не требует особых навыков, а активного времени готовки уйдёт всего минут 15. Подробнее - в видео на
YouTube
VK видео
Дзен
Мои хорошие, как вам такой рецепт? Поделитесь в комментариях, какие еще овощи вы любите запекать? Может быть у вас есть неожиданно вкусные варианты?
❤26👏24🔥7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Через 2 часа — стартует День большой заготовки!
Девочки, сегодня вы поймёте, как готовить 1 раз в неделю — и не стоять у плиты оставшиеся 6 дней.
Выйдете с готовыми рецептами, пошаговым планом и уверенностью, что и у вас получится так же: еда есть, семья накормлена, вы — свободны.
В прямом эфире:
✨Покажу, как из 5 базовых заготовок собирать вкусные ужины целую неделю.
✨Как на основе заготовок составлять разнообразное меню.
✨Как красиво подавать блюда и вызывать ВАУ-эффект у домашних.
✨Отвечу на ваши вопросы о системе и заготовках, которые будем делать
Девочки, я специально для вас подобрала рецепты, которые выглядят красиво, а готовятся — просто и без заморочек.
Начинаем в 10:00 по МСК.
Приходите!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ДЕНЬ БОЛЬШОЙ ЗАГОТОВКИ
Будет душевно и по делу. Вы не просто научитесь готовить новые блюда, а поймете, как делать это быстрее и эффективнее.
Девочки, сегодня вы поймёте, как готовить 1 раз в неделю — и не стоять у плиты оставшиеся 6 дней.
Выйдете с готовыми рецептами, пошаговым планом и уверенностью, что и у вас получится так же: еда есть, семья накормлена, вы — свободны.
В прямом эфире:
✨Покажу, как из 5 базовых заготовок собирать вкусные ужины целую неделю.
✨Как на основе заготовок составлять разнообразное меню.
✨Как красиво подавать блюда и вызывать ВАУ-эффект у домашних.
✨Отвечу на ваши вопросы о системе и заготовках, которые будем делать
Девочки, я специально для вас подобрала рецепты, которые выглядят красиво, а готовятся — просто и без заморочек.
Начинаем в 10:00 по МСК.
Приходите!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ДЕНЬ БОЛЬШОЙ ЗАГОТОВКИ
Будет душевно и по делу. Вы не просто научитесь готовить новые блюда, а поймете, как делать это быстрее и эффективнее.
❤25🔥8
Мои хорошие, от вас пришло очень много сообщений с просьбой о повторе Дня большой заготовки 😍 Надо?
Anonymous Poll
85%
Да, очень
15%
Нет, я уже посмотрел(а)
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вижу, что повтор Дня большой заготовки вам очень нужен 🥰
Поэтому приняла решение провести его завтра, 29 июня, в 10.00 по Москве.
Если вы уже зарегистрированы, то ссылка на вход придет на почту и в канал мероприятия.
А если не регистрировались - исправить это можно тут.
А пока посмотрите, какую красоту я собрала из заготовок! 5 вторых блюд и 25 вариаций обедов и ужинов!
Поэтому приняла решение провести его завтра, 29 июня, в 10.00 по Москве.
Если вы уже зарегистрированы, то ссылка на вход придет на почту и в канал мероприятия.
А если не регистрировались - исправить это можно тут.
А пока посмотрите, какую красоту я собрала из заготовок! 5 вторых блюд и 25 вариаций обедов и ужинов!
🔥34❤13👍11
Дайджест рецептов недели
Мои хорошие, привет!
По традиции в воскресенье делюсь с вами подборкой рецептов, которыми делилась в течение недели. Сегодня в списке:
1️⃣ Картошка с грибами в горшочках: https://t.me/Dasha_Chernenko/5595
2️⃣ Пирог с абрикосами на кефире: https://t.me/Dasha_Chernenko/5611
3️⃣ Минтай с овощами в духовке: https://t.me/Dasha_Chernenko/5613
4️⃣ Куриные шашлычки на шпажках: https://t.me/Dasha_Chernenko/5625
5️⃣ Овощное рагу с курицей на сковороде: https://t.me/Dasha_Chernenko/5633
6️⃣ Овощи в духовке: https://t.me/Dasha_Chernenko/5644
Девочки, делитесь в комментариях, какой рецепт уже попробовали приготовить? И какими блюдами поделиться на следующей неделе.
P.S. А сегодня, 29 июня, в 10.00 жду вас на повторе мастер-класса «День большой заготовки: как готовить 1 раз в неделю». Присоединиться можно тут.
Мои хорошие, привет!
По традиции в воскресенье делюсь с вами подборкой рецептов, которыми делилась в течение недели. Сегодня в списке:
Девочки, делитесь в комментариях, какой рецепт уже попробовали приготовить? И какими блюдами поделиться на следующей неделе.
P.S. А сегодня, 29 июня, в 10.00 жду вас на повторе мастер-класса «День большой заготовки: как готовить 1 раз в неделю». Присоединиться можно тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66🔥30👏4🍓1