This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 принципа «продуманной хозяйки», которая кормит семью домашней едой без жертв
Я человек амбициозный, и хотя считаю, что роль хозяйки — одна из важнейших в жизни женщины, но отказываться от других своих целей и желаний ради нее не готова. И вам не советую.
Поэтому делюсь 3 принципами, которые помогут вам тратить меньше времени на кухне и при этом быть прекрасной хозяйкой 👇
Планирование — наше все. Кстати, не только на кухне, но тут — точно must have.
Составлять меню не неделю, списки покупок, планировать сценарии готовки — возможно, вы подумали, что это уж слишком, но это действительно помогает быть в разы эффективнее, не покупать лишнее и освобождает время.
Заготовки — да, снова они, родимые, но без них никуда. Ведь они выручат в самых разных ситуациях:
✅ нужно уехать в командировку или в отпуск;
✅ у вас особое питание, например, лечебное или для похудения, а торчать часами на кухне и готовить 4-5 раз день не хочется,
✅ вы часто уезжаете или активно проводите выходные и не можете готовить в эти дни (да и не хотите, если честно).
Делегирование — девочки, не нужно всех спасать и тащить все на себе. Научитесь поручать что-то близким — детям это поможет стать более самостоятельными, мужу — принимать участие в ведении домашнего хозяйства.
А когда у вас на кухне все организовано и выстроена система, делегировать очень легко, и домашние точно со всем справятся 💪
В Кулинарной школе я учу применять все 3 этих принципа, чтобы девочки выходили из сценария «все на мне — а куда деваться».
👉 Если у вас просадка хотя бы в одном из пунктов, записывайтесь в список предзаписи и приходите в обновленную Кулинарную школу в сентябре.
12 августа на презентации расскажу, как внедрить мою систему на кухне и облегчить себе жизнь. Приходите!
Я человек амбициозный, и хотя считаю, что роль хозяйки — одна из важнейших в жизни женщины, но отказываться от других своих целей и желаний ради нее не готова. И вам не советую.
Поэтому делюсь 3 принципами, которые помогут вам тратить меньше времени на кухне и при этом быть прекрасной хозяйкой 👇
Планирование — наше все. Кстати, не только на кухне, но тут — точно must have.
Составлять меню не неделю, списки покупок, планировать сценарии готовки — возможно, вы подумали, что это уж слишком, но это действительно помогает быть в разы эффективнее, не покупать лишнее и освобождает время.
Заготовки — да, снова они, родимые, но без них никуда. Ведь они выручат в самых разных ситуациях:
✅ нужно уехать в командировку или в отпуск;
✅ у вас особое питание, например, лечебное или для похудения, а торчать часами на кухне и готовить 4-5 раз день не хочется,
✅ вы часто уезжаете или активно проводите выходные и не можете готовить в эти дни (да и не хотите, если честно).
Делегирование — девочки, не нужно всех спасать и тащить все на себе. Научитесь поручать что-то близким — детям это поможет стать более самостоятельными, мужу — принимать участие в ведении домашнего хозяйства.
А когда у вас на кухне все организовано и выстроена система, делегировать очень легко, и домашние точно со всем справятся 💪
В Кулинарной школе я учу применять все 3 этих принципа, чтобы девочки выходили из сценария «все на мне — а куда деваться».
👉 Если у вас просадка хотя бы в одном из пунктов, записывайтесь в список предзаписи и приходите в обновленную Кулинарную школу в сентябре.
12 августа на презентации расскажу, как внедрить мою систему на кухне и облегчить себе жизнь. Приходите!
❤34👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кулинарный эксперимент ☀️
Видели рилсы, как кто-то жарит в жару яйца на раскаленной солнцем сковородке? Раз уж я в Дубае этим летом, самое время проверить, правда ли это.
Развлекаюсь 😀
Видели рилсы, как кто-то жарит в жару яйца на раскаленной солнцем сковородке? Раз уж я в Дубае этим летом, самое время проверить, правда ли это.
Развлекаюсь 😀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁88❤38🔥24
Дайджест недели
Привет, мои хорошие! Давайте вспомним, что интересного произошло в «Меню недели» за прошедшие 6 дней 👇🏼
1️⃣ Что заморозить в августе: https://t.me/Dasha_Chernenko/5882
2️⃣ Самый быстрый способ приготовить картофель: https://t.me/Dasha_Chernenko/5888
3️⃣ Кабачки с помидорами и сыром в духовке: https://t.me/Dasha_Chernenko/5895
4️⃣ В Кулинарной школе скоро 100 поток — приглашаю всех присоединиться: https://t.me/Dasha_Chernenko/5904
5️⃣ День большой заготовки баклажанов: https://t.me/Dasha_Chernenko/5906
6️⃣ Самые удачные маринады для шашлыка: https://t.me/Dasha_Chernenko/5908
7️⃣ Салат «Огород в банке» на зиму: https://t.me/Dasha_Chernenko/5911
А как прошла ваша неделя? Много ли времени вы провели на кухне за эти 6 дней?
Привет, мои хорошие! Давайте вспомним, что интересного произошло в «Меню недели» за прошедшие 6 дней 👇🏼
А как прошла ваша неделя? Много ли времени вы провели на кухне за эти 6 дней?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему советы из YouTube не спасают на кухне?
Девочки, знаю, многие из вас перепробовали много способов сократить свое пребывание на кухне. Искали рецепты в интернете, смотрели YouTube, сохраняли лайфхаки. Когда я рассказываю о Кулинарной школе — говорят, что и так все есть в интернете!
Но на практике: где-то сработало, где-то забыли, где-то получилось «так себе» 😔
Почему?
❌ Советы из интернета — это хаос, урывочные знания и никакой системы.
На курсе «Кулинарная школа хорошей хозяйки» всё по-другому:
📌 Я даю пошаговую систему, которая не перегружает и постепенно внедряется в вашу жизнь.
📌 Каждую неделю вы осваиваете одну часть моей системы — и через 2 месяца готовите быстро, вкусно и без стресса.
📌 У вас есть куратор и шеф-повара, которые поделятся профессиональными лайфхаками и дадут советы именно по вашей ситуации.
Даже в таком вопросе, как «что такое щепотка соли?» 😉
Да, был спор у нас в чате: щепотка — это 2 пальца или 3?
И наш шеф-повар ответил на вопрос, еще и аргумент привел:
Оцените уровень поддержки — ни один вопрос без ответа не останется 😉
И это только вершина айсберга! Во вторник, 12 августа, в 19.00 мск расскажу о моей системе и о юбилейном, 100 потоке «Кулинарной школы».
В нем будет много интересного:
✅ Обновлённая программа с новыми уроками;
✅ Модуль по правильному питанию;
✅ Нейропомощник — ваш ИИ-ассистент на кухне;
✅ Конкурс фуд-фото и многое другое!
А еще на презентации я открою ранние продажи и предложу вам действительно выгодные условия на обучение.
👉 Регистрируйтесь в список предзаписи и приходите!
Девочки, знаю, многие из вас перепробовали много способов сократить свое пребывание на кухне. Искали рецепты в интернете, смотрели YouTube, сохраняли лайфхаки. Когда я рассказываю о Кулинарной школе — говорят, что и так все есть в интернете!
Но на практике: где-то сработало, где-то забыли, где-то получилось «так себе» 😔
Почему?
❌ Советы из интернета — это хаос, урывочные знания и никакой системы.
На курсе «Кулинарная школа хорошей хозяйки» всё по-другому:
📌 Я даю пошаговую систему, которая не перегружает и постепенно внедряется в вашу жизнь.
📌 Каждую неделю вы осваиваете одну часть моей системы — и через 2 месяца готовите быстро, вкусно и без стресса.
📌 У вас есть куратор и шеф-повара, которые поделятся профессиональными лайфхаками и дадут советы именно по вашей ситуации.
Даже в таком вопросе, как «что такое щепотка соли?» 😉
Да, был спор у нас в чате: щепотка — это 2 пальца или 3?
И наш шеф-повар ответил на вопрос, еще и аргумент привел:
На мой взгляд, три пальца — это устойчивый вариант «щипка». Два пальца легко отпускают то, что надо ущипнуть).
Оцените уровень поддержки — ни один вопрос без ответа не останется 😉
И это только вершина айсберга! Во вторник, 12 августа, в 19.00 мск расскажу о моей системе и о юбилейном, 100 потоке «Кулинарной школы».
В нем будет много интересного:
✅ Обновлённая программа с новыми уроками;
✅ Модуль по правильному питанию;
✅ Нейропомощник — ваш ИИ-ассистент на кухне;
✅ Конкурс фуд-фото и многое другое!
А еще на презентации я открою ранние продажи и предложу вам действительно выгодные условия на обучение.
👉 Регистрируйтесь в список предзаписи и приходите!
❤32🔥7👍4🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Что приготовить на ужин? Грузинский салат с баклажанами и орехами 🇬🇪
Привет, мои хорошие! Сегодня вечером предлагаю всем перенестись в гостеприимную Грузию и приготовить ужин в национальном стиле.
В прошлом году я несколько раз побывала в этой чудесной стране и вдохновилась ее традициями, культурой и кухней. Поэтому всегда с большим удовольствием пробую новые рецепты с характерным грузинским акцентом. Салат с баклажанами и орехами - именно такое блюдо.
Для приготовления вам потребуются:
Баклажан – 500 г
Помидор – 250 г
Перец болгарский – 200 г
Лук репчатый – 50 г
Орехи грецкие – 50 г
Чеснок – 2 зуб.
Хмели-сунели – 1 ч.л. без горки
Уксус яблочный – 2 ст.л.
Кинза – 1 ст.л. свежей
Масло растительное – 80 г
Сахар – 1 щепотка (-и)
Смесь перцев – 0.3 ч.л.
Соль – по вкусу
Подробный рецепт с фото, пошаговым описанием и рекомендациями автора рецепта - на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/gruzinskij-salat-s-baklazhanami-i-orexami/
Мои хорошие, очень рекомендую попробовать салат, если вы любите грузинскую кухню. А если на любите - все равно попробуйте! Уверена, что вы измените к ней свое отношение!
Кто сегодня отправляется в гастрономическое путешествие по Грузии? Ставьте ❤️
Привет, мои хорошие! Сегодня вечером предлагаю всем перенестись в гостеприимную Грузию и приготовить ужин в национальном стиле.
В прошлом году я несколько раз побывала в этой чудесной стране и вдохновилась ее традициями, культурой и кухней. Поэтому всегда с большим удовольствием пробую новые рецепты с характерным грузинским акцентом. Салат с баклажанами и орехами - именно такое блюдо.
Для приготовления вам потребуются:
Баклажан – 500 г
Помидор – 250 г
Перец болгарский – 200 г
Лук репчатый – 50 г
Орехи грецкие – 50 г
Чеснок – 2 зуб.
Хмели-сунели – 1 ч.л. без горки
Уксус яблочный – 2 ст.л.
Кинза – 1 ст.л. свежей
Масло растительное – 80 г
Сахар – 1 щепотка (-и)
Смесь перцев – 0.3 ч.л.
Соль – по вкусу
Подробный рецепт с фото, пошаговым описанием и рекомендациями автора рецепта - на сайте «Меню недели»: https://menunedeli.ru/recipe/gruzinskij-salat-s-baklazhanami-i-orexami/
Мои хорошие, очень рекомендую попробовать салат, если вы любите грузинскую кухню. А если на любите - все равно попробуйте! Уверена, что вы измените к ней свое отношение!
Кто сегодня отправляется в гастрономическое путешествие по Грузии? Ставьте ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤89👍29🔥2