Дарья Черненко | Меню недели 🍏 | Кулинарная школа
92K subscribers
5.27K photos
1.43K videos
8 files
2.08K links
Как тратить на кухне минимум 🕑времени 💪🏻сил и 💰денег
и при этом всех вкусно и полезно накормить

Система Меню недели. 🍳Кулинарная школа Дарьи Черненко.

🍏Мой сайт https://menunedeli.ru/
🍓Моя Кулинарная школа https://goo.su/anHnimS

4946923672
Download Telegram
Пришла на курс, чтобы меньше стоять у плиты, а в итоге купила новый холодильник 😅

Обожаю такие истории ❤️

Александра пришла на курс «Система простых заготовок» научиться планировать еду на неделю и облегчить себе жизнь, делая заготовки для всей семьи.

Но, как она сама говорит, результат превзошёл все ожидания:

✅Почувствовала невероятное облегчение уже во время курса — ведь мы сразу начали делать заготовки.
✅ Пропала постоянная головная боль «что бы такого приготовить?» — в морозилке теперь всегда есть стратегический запас.
✅ Уровень стресса снизился в разы — я стала спокойнее и счастливее.


Главное — ушло напряжение и чувство вины, что «снова не успела приготовить»🔥

А потом случился побочный эффект:

Я осознала, что моя маленькая кухня не справляется. В итоге сделала небольшой ремонт для оптимизации пространства и купила новый холодильник с большой морозильной камерой! Так что Дарья не только научила меня готовить с умом, но и вдохновила на апгрейд кухни!


Если тоже хотите вдохновиться темой заготовок, ускорить приготовление еды в разы, снизить стресс и хаос на своей кухне, приходите на презентацию курса «Система простых заготовок» 👇

Сегодня пройдут повторы: в 12:00 и в 19:00 МСК.

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Выбирайте удобное время и узнайте, как вернуть себе вечера, не переходя на фастфуд и магазинные полуфабрикаты!
🔥32❤26👍23
Что приготовить на обед? Кудрявый суп с яйцом и курицей

Девочки, привет!

Смотрите, какой классный рецепт подобрала для сегодняшней рубрики «что приготовить?» 🍲

Знаете, почему суп назвали «кудрявым»? Из-за способа добавления яиц. Слегка взбитая яичная смесь вливается в кипящий бульон и получаются «кудряшки».

Но в целом, суп очень прост в приготовлении, а его внешний вид приведет в восторг ваших маленьких «нехочух».

👉🏼 Ингредиенты:
Окорочок куриный – 350 г
Морковь – 100 г
Лук-порей – 80 г
Горошек зеленый – 80 г замороженный
Кус-кус – 60 г
Яйцо куриное – 2 шт. С1
Сельдерей стеблевой – 1 шт.
Масло сливочное – 20 г
Петрушка – 5 г
Соль – по вкусу
Смесь перцев – 1 щепотка (-и)
Вода – 1.2 л

➡️Сохранить подробный рецепт⬅️

Девочки, пробовали когда-нибудь такой необычный суп? А будете готовить по этому рецепту? ❤️
❤87👍39👏9
Гениальный инструмент кухонного тайм-менеджмента!
 
Стратегический запас заготовок — это гениальный инструмент современной хозяйки, чтобы жить без тревоги и хаоса на кухне.

И на будущем курсе «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» мы с вами научимся его создавать и регулярно пополнять.

✨ Светлана, выпускница курса по системе заготовок поделилась:

Теперь у меня полный холодильник полуфабрикатов и готовой еды. Стратегический запас! И это меня уже выручало, когда приехала в гости семья. У меня не было никакой паники и суеты — ведь все было почти готово, оставалось только разогреть.
Еще один большой плюс: новые рецепты. Надоедает готовить одно и то же, а времени изучать новое нет. Благодаря курсу у меня в копилке появились новые рецепты.


 ✨ Анастасия же написала:

Прекрасный прикладной практический курс! Наконец-то все в голове встало на свои места с заготовками, есть понимание, что делать, когда и как.

Теперь есть система учета, подсчет и наглядность, благодаря чему можно планировать заготовки на будущее. Я точно знаю, что лежит в морозилке, что можно быстро собрать, а что нужно пополнить.

Я научилась делать на радость ребенку рыбные палочки (а он обычно рыбу не ест), пиццу.


Девочки, если вы тоже хотите больше жить, и меньше дежурить у плиты - приходите на курс!

❗️Важно: сегодня в 20:00 МСК цена поднимется! Успевайте присоединиться по выгодной цене!

И уже через пару недель вы впервые почувствуете, что готовка для вас больше не источник стресса. Теперь это повод для гордости. 🫶🏼

P.S. Смотрите, сколько всего классного мы готовили на предыдущих потоках. В этот раз будет еще больше, еще лучше 🔥
❤39🔥14😱1